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讓男人泡後，女人就是不一樣
很多女人沒事的時候總喜歡宅在家裡，喜歡看著電視，吃著零食，當熱也就不喜歡運動，所以就無可厚非的越來越胖，這個時候不妨讓自己的老公，親愛的他給我們泡杯茶吧，老公泡過後的茶女人喝了保證苗條又美麗。下面跟著小編一起來見識一下這款"老公茶"吧。
2016-06-29 10 -
減肥何必求醫問藥，享受享“瘦”就是這麼簡單
市場上各種各樣的減肥茶，減肥藥，吃吧，怕有副作用對身體不好，不吃吧，想減肥又不知道怎麼減，今天小編就跟大家扒一扒那些不用吃藥就能減肥的方法。 1、多做運動是基礎 多做運動是減肥的最大法寶，運動會促使你的身體循環加快，身體的脂肪會
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吃著吃著就瘦了，我也是醉了
愛美的美眉們福利到啦，是不是很多時候看到好吃的東西又不敢吃呢，今天小編就為大家介紹幾款兼減肥、營養、美容于一身的寶貝吧，讓您越吃越瘦，越吃越健康。 玉米 玉米是一種低熱量的食物，當作減肥餐來吃，既有飽足感，又能瘦身。同時它
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別讓“你胖了”成為我們之間的隔閡
很多人都害怕別人說你變了，變得比之前好到無所謂，變得比之間差那就該不自在了，特別是一句你胖了，更是讓多少親密的話語欲言又止，有的人吃啥都不胖，有的人喝水都費力，世界上唯有美食和變瘦不能辜負，按照下面的做法，怎麼吃都不會胖哦~ 1.細
2016-06-29 10 -
懶胖子也有夏天，誰說懶人不會瘦
史上最懶的減肥方法，不需要運動，很多人試了都說非常好,強烈推薦給想要迫切減肥的筒子們。 方法: 1、黃瓜雞蛋法 每餐只吃黃瓜和雞蛋，代替3餐，堅持7天，包你瘦，不過到時你就會特別想念老乾媽的味道了。是很好的刮油辦法。 原
2016-06-29 11 -
9個小妙招 讓你享"瘦"一夏
檸檬汁="text-indent:2em;"> 如果你覺得自己已經很胖，或正在變胖，不妨實踐一下以下方法，雖然每天只有一點小小的變化，但這將會使你重新贏得一個健康、苗條的身材、甚至不用節食就能辦得到。 妙招1：每頓飯前飲一杯水 特
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警惕暗藏在身體裡的“肥胖炸彈”
有的人可能昨天還很苗條，可能明天就長胖了一大圈；有的人明明四肢苗條卻也有小肚腩，為什麼？如果您也有這樣的困擾，那麼要小心了 您極有可能是一個“泡芙人”，用專業的話來說就是“隱形肥胖”！你的身體裡藏著“肥胖因數”。 擁有隱形肥
2016-07-04 15 -
夏季快速瘦腹部秘笈
“水桶腰”想必是許多MM的困惱吧，日常如何減肥減肚子最快呢？其實減肥沒有那麼難，關鍵是你去不去做。下面教你減肥腰腹部最快的秘訣，只要堅持就一定會有效果哦。 減肥腰腹部，首先要控制身體攝取的總熱量。特別是那些愛吃零食又想減肥腰腹的
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魔芋的功效與作用
魔芋，又叫蘑芋、花稈蓮、麻芋子、蛇頭草、花稈天南星等。它同芋頭同屬一個家族，在植物分類上屬天南星科。魔芋是一種低熱量、高纖維素的傳統食品。近年來，魔芋食品由於它所具有的奇特的保健和醫療功效而風靡全球，並被稱為“魔力食品”。 魔芋含有
2017-02-23 10 -
豆漿米粥的功效與作用
豆漿200克，粳米59克;白糖適量。豆漿加水與米同煮為粥，或粳米如常法煮粥，臨熟時加入豆漿，繼續煮至粥成，以白糖調味，每日2次。本方補虛羸，肥健人，適合於體弱多病，形體消瘦者食用。
2017-02-23 22 -
竹筍配雞肉的功效與作用
夏天即將到來，愛美的女士都要減肥，想減肥又想吃那怎麼辦呢?竹筍煮雞肉幫到你，下面一起來瞭解下這道菜的功效與作用。 竹筍含有豐富的營養，尤其是蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、B族維生素等含量豐富。中醫認為，竹筍味甘、微
2017-02-23 26 -
紅茶加薑片的功效與作用
紅茶薑片減肥法 用薑片紅茶減肥法，聽說效果還不錯，比較適合虛寒體質的MM。 人的體質分為虛寒和燥熱，針對不同體質就要有不同的減肥方法。 虛寒體質的人基礎代謝率低，體內產熱量少，副交感神經興奮性高，所以面色較常人白，很少口渴，四肢較
2017-02-23 304 -
車厘子的功效與作用
車厘子的功效與作用 1、緩解眼睛疲勞，保護視力 車厘子維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍以上。長時間在辦公室或家中使用電腦容易造成眼睛近視，所以車厘子是保護視力的絕佳水果。 2、養顏美容 車厘子營養豐富，所含蛋白質、糖、磷
2017-02-23 25 -
柚子茶的功效與作用
功效與作用 在韓國，柚子茶是很有名的養生飲品。柚子茶的原料是生長于韓國南部海岸一種獨有的特產，叫做YUJA，這種柚子有金黃色的外皮，據說十步之外就可以聞到濃郁的柚子清香，因此中文命名為“黃金柚子”。這種柚子茶，是把果肉果皮跟蜂蜜融合，
2017-02-23 55 -
冬瓜的功效與作用
冬瓜，古時稱水芝、地芝;因其經霜後，皮上白如塗粉，瓜籽也是白色的，又稱白瓜;因其形長圓，類似過去的枕頭，故又稱枕瓜。 冬瓜除含水分外，還具有較高的營養價值。每百克冬瓜肉中含蛋白質0.4克，碳水化合物2.4克，鈣19毫克，磷12毫克，鐵
2017-02-23 20 -
玉米的作用 經常吃玉米有利於我們減肥
玉米，是一種纖維素含量很高的食物。也是一種很好吃的穀物，玉米的吃法，很多人都瞭解。但是玉米的功效，知道的人多嗎?這裡小編就來和大家說說玉米的作用，尤其在減肥方面的效果，有興趣的朋友一起來看看吧! 吃玉米會胖嗎?玉米被人們稱之為減肥食
2016-05-31 20 -
荷葉的減肥功效 荷葉怎麼吃能助我們減肥
荷葉是一種很有魅力的植物，在蓮花的邊上甘當綠葉，襯托蓮花的美麗。其實自己也是營養價值非常高的植物。這裡小編就來和大家說說荷葉的營養價值，看看荷葉的作用究竟有哪些?喜歡減肥的朋友要看過來，因為這裡著重要說的就是荷葉的減肥功效! 荷葉能
2016-06-08 28 -
怎樣減掉水桶腰？五招讓你瘦下來
減肥已經是家喻戶曉的話題了，減肥的辦法千千萬，但是怎麼才能瘦下來呢？有水桶腰是很多媽媽們身材的特點，可以通過以下幾個辦法讓你瘦下來。 第一條：仰臥起坐，每個動作15到25次，一天一組，一周做四天，堅持60天。 第二條
2017-02-15 18 -
決明子減肥有效嗎
減肥的方法五花八門，可是我們也要注意瞭解，哪一些方法才是最健康有效的，決明子可以起到一定的減肥效果，因為具有清肝明目，潤腸通便的作用，可以直接泡水當茶喝。 1、決明子瘦身原理 決明子具有清肝明目，潤腸通便，降脂減肥的功能。
2017-02-17 10 -
花粉怎麼吃減肥效果好
減肥我們最不提倡的就是吃減肥藥物，因為很多的藥物可能會產生一些副作用，因此減肥的朋友需要注意，而吃花粉減肥也是現在很多人都採用的，可以幫助去除體內多餘的贅肉。 1、花粉與減肥 花粉含有全面的營養成分，不僅可為機體組織細胞的
2017-02-17 29
