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中醫中的以“油”攻“油”瘦身法
塑身按摩油是靠什麼達到“瘦身”的目的呢？ 第一：它有一個很好聽的名字叫“百里香”，它含有豐富的揮發性精油和麝香草酚，氣味芳香，善於通過經絡、血脈運行到達腦部，興奮中樞神經，增進大腦細胞的活動；同時還具有較強、較平穩地排泄體內污穢和化
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中醫減肥有沒有副作用呢？
中醫減肥有無副作用？三點說明如下： 1。 防已具利尿藥效，也是減肥中藥之一，其實那只是除水減重，借利尿作用迅速除去體內部分水分，使體重迅速減輕，並非真正減肥。減肥是指將體內多餘的脂肪消耗以減輕體重並恢復身材。肥胖症會使人得十種以上慢
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中醫減肥常見的七法
1 化濕法：用於因脾運不健，聚濕而為肥胖。症見腹滿、苔膩、脈沉細。代表方如澤瀉湯、二術茯苓湯、防己黃芪湯等。 2 祛痰法：用於痰濁肥胖。症見氣虛胸悶、嗜睡懶動、苔白膩舌胖、脈滑。輕者用二陳湯、平陳湯、三子養親湯，重者用控涎丹、異痰湯
2009-09-18 14 -
黑米 秋季減肥抗衰藥膳方
愛美的女人最不可錯過的就是黑米。黑米營養價值豐富，自古以來就被人們當成一種滋補保健品。在營養素方面，黑米也有不少的優勢。 它含有充足的碳水化合物，蛋白質數量略低，但品質比其他糧食好一些，脂肪很低，但米胚中含有少量的必需脂肪酸和維生素E
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中醫減肥辯證施治三法
隨著人們生活水準的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血管病等為臨床所常見，發病率有上升趨勢。運用中醫中藥辨證施治，降脂減肥能獲得良好的效果。現將近年各地醫藥期刊有關這方面的報導，就其常用藥物
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推薦 冬季必備減肥藥膳
一般來說肥胖的人大多飲食失調或食欲亢進或偏嗜肥膩甘甜之食。久之，便會導致脾失健運、肺失通調、痰濕內滯肌體而成肥胖。 中醫認為，減肥就應以健脾利濕、消食化積、活血化瘀、化痰導滯為原則。運用藥膳減肥，就是根據以上原理，適當選用食物與藥物配
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打瘦腿針有副作用嗎？
相信有很多朋友都聽過瘦腿針，主要是用於幫助腿部進行減脂的，效果比較明顯。瘦腿針需要到正規的醫院進行注射，因為它的用量要求是非常嚴格的，稍有不慎就會引起一些副作用。 瘦腿針分為抽脂針和肉毒素針兩種，其中以肉毒素針最為常見，將肉毒
2017-04-09 12 -
臀部吸脂術安全嗎
現在減肥的方法有很多種，有些朋友不想進行鍛煉，可以利用一些減脂的手術來進行減肥。臀部吸脂術也是減脂的一種方式，在大醫院中，這樣的技術是已經很成熟的，比較安全。 臀部吸脂術安全性： 現代整形技術的發展，大量的臀部吸脂臨床研究
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瘦腿精油要怎樣使用
瘦腿精油在生活中都很容易進行購買的，只要大家懂得使用方法就可以。瘦腿精油主要是塗抹在腿上，然後適當的進行按摩，按摩的步驟也有些講究的，如果懂得部位按摩的話效果就更好。 瘦腿精油使用方法： 取適量瘦腿精油塗於脂肪堆積部位，由
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跳繩能瘦腿嗎，有什麼要求
跳繩是生活中常見的一種運動方式，因為只要一塊小空地和一條跳繩就可以進行了。合理的進行跳繩是可以進行瘦腿的，如果有朋友想要進行瘦腿的話可以利用跳繩這樣的鍛煉方式。 1、高抬腿跳繩 想通過跳繩達到瘦腿的功效，可以採用一條腿抬高
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超豐富瘦身食譜
第一天 早餐： 黑咖啡或茶(多糖、少糖都可以，隨個人口味而定)或水 半個柚子或用半個柚子榨成柚子汁飲用 一塊烤方麵包，塗抹上一茶匙的花生醬 午餐 半碗金槍魚肉 一片烤肉 黑咖啡或茶(多糖、少糖都可以，隨個人口味而定)或
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吃什麼最快速減肥呢
胖了，吃什麼最快速減肥呢?許多胖妹都會這樣問。不如試試下面的減肥食譜，不用節食不用運動就能快速瘦十斤哦!這些食譜自己就可以製作哦! 消脂果菜汁 材料：青蘋果一粒、西洋芹三片、苦瓜四分之一、大黃瓜半條、青椒半顆。 食用方法：每天早
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瘦身湯喝出好身材
千萬別告訴我你是個烹飪大白癡(或是大懶蟲)。我們非常瞭解你的需求，這道6日瘦身蔬菜湯，根本就不須要任何烹飪技巧，營養師已把營養量全面顧及，又把美味給加了進去，你還不動手，更待何時? 想快速瘦身，那就試試懶mm的六日減肥蔬菜湯吧，它可
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秋季減肥吃什麼好
冬季減肥吃什麼好?一天減肥食譜讓你輕鬆瘦身，吃吃就能減肥哦。想要擁有好身材，這麼好的機會可不要錯過了 早餐 飲料(下列飲料任選一杯 低脂優酪乳、低脂鮮奶、新鮮果汁、新鮮蔬菜汁、無糖豆漿、蜂蜜綠茶、稀飯一碗。 副食(下列副食任選
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網上很熱門的減肥食譜
網上流傳著各種減肥餐單，是否都有效?今天小編收集了三個據說最有效的減肥餐單。 無糖減肥法 可以吃的食物： 肉類有牛、羊、雞、鴨、豬、鴿子、火雞，不論肥瘦均可。各種蛋類、魚蝦均可(貝，螺不可)。 乳類有奶油、乳酪、牛油及其他油類
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美味減肥食譜吃出好身材
對於減肥的MM來說，吃飯時最困難的事樂，因為為了自己不可增肥的體重，MM們苦惱了，不知道該吃什麼，不該吃什麼，就怕吃完會發胖。不過只要我們找到既能滿足食欲，又能減肥瘦身的好食譜就能輕鬆搞定了。那小編告訴大家五大美味減肥食譜吧!讓MM們
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黃瓜雞蛋減肥法
減肥方法層出不窮，減肥食品也是多種多樣，看看我們的網友是怎麼樣用黃瓜雞蛋有效減肥的吧。 為什麼大腿的肉肉這麼難減?用什麼方法才能減小肚子?你也有這樣的減肥煩惱嗎?我們隨時準備幫你回答關於減肥的所有問題哦。我們的目標是：開心享瘦，做更
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中秋吃月餅會長肉嗎
月餅和粥一起吃不利健康 還易胖 家裡的月餅很容易變成了全家人的早餐，尤其是喝粥的時候，就著吃塊月餅，既可以充當主食，清淡的白粥又能抵消月餅的濃重味道，讓甜的不再那麼膩，鹹的不再那麼鹹。其實，這種吃法是錯誤的，原因在於月餅和粥都是可以
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最火蘋果餐減肥方法
做各種減肥運動還要搭配合理又有營養的減肥食譜才能事半功倍。 NO.1(雞蛋牛奶+水果素食美人法) 1、早餐一顆水煮蛋，一杯牛奶，半個蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬 2、中餐一碗飯+菜 3、晚餐於七點吃，與中餐差不多，但只吃七到
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國慶中秋瘦身妙招
長假降至，今年的中秋與國慶連在一起，八天的假期可真得要好好利用啊。可放假歸放假，你的減肥計畫千萬不能隨著假期而停歇哦。特別是喜歡大吃大喝的你，要控制好食欲不妨為自己制定一套七天的減肥食譜，讓你在長假中也能輕鬆享瘦。 下面小編就送給女
2012-09-26 18
