減肥方法層出不窮， 減肥食品也是多種多樣， 看看我們的網友是怎麼樣用黃瓜雞蛋有效減肥的吧。
為什麼大腿的肉肉這麼難減?用什麼方法才能減小肚子?你也有這樣的減肥煩惱嗎?我們隨時準備幫你回答關於減肥的所有問題哦。 我們的目標是：開心享瘦， 做更美的自己!
今日求助：網友糖果女巫
我身高在160~162CM左右(不是很確定)， 原來大概47KG左右， 和我家豬貓在一起後， 不到三個月， 給養胖了， 現在有54KG(眼淚啊……)現在一看我幾個月前的相片， 我就鬱悶， 眼淚， 嗚……
想減肥，
後來看姐妹們說黃瓜雞蛋減肥法， 這兩種東西我都不討厭， 而且看量， 應該不會怎麼挨餓啦， 所以想試試。 但有幾個問題想諮詢一下各位姐妹。
只知道這個方法是早餐午餐黃瓜一根、雞蛋一個， 晚餐黃瓜一根。
想問下：
1、黃瓜是洗乾淨直接吃嗎?還是可以加佐料涼拌一下， 都可以加些什麼， 量是多少?
2、雞蛋是煮雞蛋嗎?還是可以有別的吃法?
3 、我已經27歲的大齡青年了， 這個方法有效嗎?
4、時間具體是多少呢?3天還是一周?或者是3天到一周都隨意?
5、減肥期間除這兩種外， 可以喝水或者飲料嗎?可以喝哪些飲料?蜂蜜水?茶?還有什麼?
6、減肥完後要怎麼飲食比較不容易反彈?
黃瓜雞蛋減肥， 據說一周能減20斤
【什麼是黃瓜雞蛋減肥法】：黃瓜雞蛋減肥法就是一個月之內， 堅持每天用黃瓜和雞蛋作為主要食物。 因為黃瓜和雞蛋都是減肥食譜裡面上當減肥材料， 再怎麼吃， 也不胖。
雞蛋可以做茶葉蛋， 黃瓜也可以做成拌菜吃。 最重要的是第一周， 你只能吃煮的雞蛋和黃瓜， 可以吃到飽， 但不要吃撐著!
第一周黃瓜雞蛋具體飲食減肥食譜
早上 雞蛋一個(可以吃茶雞蛋哦)， 黃瓜一根
中午 雞蛋一個(可以吃茶雞蛋哦)， 黃瓜涼菜一份
晚上 黃瓜一、兩根or黃瓜涼菜一份
從第二周開始， 你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉類還有青菜， 但是不要放油。 下午四點以後， 只能吃雞蛋和黃瓜。 可以喝豆漿和牛奶，
