-
補腎壯陽秘方！
健腦補腎方 因腎精虧虛引起的腦髓不充、失眠健忘、頭暈耳鳴等症狀。 做法：核桃仁300克、枸杞子200克、女貞子200克、炒蓮子200克、炒大棗50克，裝瓶或罐內，加入低度白酒，酒應超過中藥約3釐米，每天攪動一次，半月後酌加蜂蜜，每天適量飲
2009-10-14 6 -
5個心理誤區讓你沒人要
１、缺乏競爭欲望 在一個人事業成功的因素中，競爭意識的重要性不亞於才幹。不幸的是，女性的心理似乎總是使她們自覺樣樣不如人，同時，也不喜歡靠競爭來滿足自己的願望。 ２、延續性心理太強 很多女性總是喜歡將注意力放在對原有的思維結果的理解和模
2009-10-14 4 -
中醫必薦五指按摩養生法
江湖術士靠手相算前途，其實手相不一定指示命運，但肯定預示你的健康。每個手指都有穴位與器官相連。靈活十指就在眼前，隨時可看，隨地可按…… 健康的手指都一樣： 指甲粉紅色，有光澤，厚薄適中，軟硬適度，不易折斷，表面光滑，指甲根部半月形(甲半
2009-10-14 9 -
盤點:新生寶寶護理方面的禁忌
一、哄睡禁忌 當寶寶哭鬧不睡時，父母會想出各種方法來哄睡寶寶，但有些不正確的方法卻會給寶寶的健康帶來不利。 (1)陪睡：媽媽熟睡後不注意就可能壓住寶寶，造成孩子窒息。 (2)搖睡：因為搖晃使嬰兒的大腦在顱骨腔內震盪，造成腦組織表面小
2009-10-14 7 -
新生小寶寶護理時常犯的小錯誤
1、忽略嬰兒的進食要求。有些父母會嚴格地按照時間表來安排嬰兒的進食。專家表示，其實嬰兒在吃東西方面比大人要聰明，不論是母乳餵養的嬰兒還是奶粉餵養的，他們都知道自己什麼時候餓了什麼時候飽了。父母只要掌握每四小時進食這一大原則即可，早點
2009-10-14 7 -
新生小寶寶護理的幾大講究
0~28天是新生兒疾病高發期 韓芳、陳玉蓮介紹說，醫學上稱出生0~28天的孩子為新生兒，在這段特殊的時間裡，嬰兒由於感染、先天性等疾病引發的發病率、死亡率在兒童期中是最高的，特別是第一周，更是關鍵。可以說這段時間是嬰兒適應外界的一個
2009-10-14 6 -
不孕知識：不孕與飲食
專家指出，不良飲食習慣確實會導致不孕不育。總的來說，主要有以下六種。 老吃素。很多女性為了追求身材苗條，選擇全素飲食，這樣很容易導致營養不良，可能會影響女性排卵規律，也會影響精子品質。 高油脂、高蛋白飲食。與全素相反的是，有些准父
2009-10-14 3 -
不良宵夜易致癌！
胃黏膜是覆蓋在胃內表面的一層組織，含有不同的分泌腺體，是一個複雜的分泌器官。胃黏膜上皮細胞的壽命很短，2至3天就要新生一次，而這一再生修復過程一般是在夜間胃腸道休息時進行的。如果經常在夜間進餐，胃腸道在這段時間內也就不能很好地休息和調
2009-10-14 5 -
如何診斷是否感染幽門菌？
自從發現感染了幽門螺旋桿菌對胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍具有重大關係後，判斷是否感染此細菌就顯得尤為重要。 侵襲性方法主要指必需通過胃鏡取活檢標本檢查的方法，是目前消化病學科的常規方法。它包括細菌的分離培養和直接塗片、快速尿素酶試驗，藥
2009-10-14 7 -
飯後少幹這些事！
飯後吸煙 飯後吸煙的危害比平時大10倍!這是由於進食後的消化道血液迴圈增多，致使煙中有害成分大量吸收，損害肝臟、大腦及心臟血管，引起這些方面的疾病。 飯後散步 飯後“百步走”，非但不能活“九十九”，還會因為運動量的增加，影響消化
2009-10-14 7 -
男性老人尿頻 關鍵是對症治療
據泌尿外科主任醫師介紹，正常成人每天日間平均排尿4-6次，夜間就寢後0-2次，如果排尿次數明顯增多，超過了上述範圍，就是尿頻。 造成老年人尿頻的原因有很多種，對於老年男性而言，尿頻的最常見病因是良性前列腺增生症，特徵是首先出現夜間尿
2009-10-14 14 -
老人便秘久易誘發多種疾病
老年便秘誘發多種疾病 心腦血管病 今年69歲的李大爺，原來患有高血壓，平時沒有明顯的病症，只是偶爾會覺得有些頭暈，吃點藥就好了。上個月初開始，李大爺得了便秘，有時如廁半小時都不能解決問題，反復多次如廁，用大力氣，兩手攥拳使出大勁，沒
2009-10-14 3 -
老人便秘不宜多吃涼性水果
便秘也分症型 根據便秘患者的臨床表現不同，中醫將便秘分為多種症型，對於大部分青壯年而言，便秘多屬於實症、熱症，因此，適當增加梨、香蕉等具有清熱、潤腸、通便作用的食物就可以緩解便秘。 但老人的便秘多屬於虛症，因為人體的陽氣會隨年齡的增
2009-10-14 7 -
治老年人便秘的飲食“小良方”
下面介紹7中簡單的飲食調理便秘的小配方，可以潤暢通便，使之暢通無阻。 (1)核桃仁和黑芝麻炒香，搗成細末，加白糖拌勻，每次2至3匙，每天2到3次。 (2)白薯：蒸熟或熬白薯粥食用。 (3)蜂蜜調水飲。 (4)去核大棗，帶皮食用。 (
2009-10-14 7 -
老人便秘光靠開塞露行嗎?
開塞露的原理就是利用甘油或山梨醇的高濃度，即高滲作用，讓更多的水分滲入腸腔，軟化大便，刺激腸壁，反射性地引起排便反應，再加上其具有的潤滑作用，使大便容易排出。 而對進食量少、大便幹結且量少的患者，作用就會較差或無效。此外，如果經常使
2009-10-14 6 -
支招:老人便秘用藥小竅門
首先，老年便秘者應選用微生態製劑。因為這類製劑不僅可以清除體內“垃圾”，調節腸道菌群平衡，使腸道功能恢復正常，保持大便通暢，還能調節機體免疫功能，且副作用少。常用的有含雙歧桿菌、乳酸桿菌和糞鏈球菌的雙歧三聯治活菌(培菲康)、麗珠腸樂
2009-10-14 10 -
減少老人便秘必須調整飲食習慣
友誼醫院消化科的專家介紹，老年人的便秘，多數屬於單純功能性便秘，除適當活動外，飲食治療不容忽視。 飲食治療原則首先應該選用富含粗纖維的食物，如粗糧、蔬菜、水果等。粗纖維可增加食物殘渣，刺激腸壁，促進腸道蠕動，使糞便易於排出。多吃產氣
2009-10-14 7 -
老人尿頻首選食療妙方
1、仙茅益智仁酒 仙茅20克，益智仁20克，淮山藥30克，米酒10000克。把3種藥投入酒中，封蓋，10天后即可飲用，每次1小匙，每日2次。 2、藥蒸肚片 熟豬肚200克（斜切成塊），紅棗20克，桂圓20克，去殼幹荔枝10克，枸杞子
2009-10-14 3 -
驚!治遺精與男性老人尿頻有絕招
芡實有好幾個名稱，比如雞頭米、雞頭實、雞頭果、雞嘴蓮等，更被譽為“水中人參”。 據知，芡實含有豐富的碳水化合物，約為75%，而脂肪只含0.2%，所以很容易被人體所吸收。它不但能健脾益胃，還能補充營養素，平時消化不良，或出汗多又容易腹
2009-10-14 8 -
浴室石材發黃了，該如何清潔？
問：裝修兩年多以後，衛生間內的瓷磚經常脫落，而且鋪地石材表面的顏色也開始發黃，請問如何解決? 答：瓷磚在使用過程中常出現鬆動、脫落等問題，是因為目前瓷磚粘貼所採用的水泥砂漿的粘結牢度不夠，且長期處在潮濕環境下，所以易鬆動並脫落。有一個方法
2009-10-14 19
