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准媽媽孕期的健脾補腎藥膳
1. 花生米 花生，又稱長生果。中醫認為它有補脾和胃、潤肺止咳、催乳滑腸的功效。 特別提醒：每天最好不要超過10顆。因為生花生性偏涼，生食過多，易導致腹瀉。而炒熟的花生性偏溫，如果食用過多，會上火。 意外的收穫：堅持吃花生，不僅益智，
2009-10-20 10 -
解析酸甜苦辣鹹的臟腑功效
祖國醫學認為，五味與臟腑相配屬。《素問·至真要大論》雲：“夫五味入胃，各歸所喜。故酸先入肝，苦先入心，甘先入脾，辛先入肺，鹹先入腎。”並且提出有“辛散、酸收、甘緩、苦堅、鹹軟”的作用。從現代營養學的角度說，五味各有功效。 酸 由有機酸產
2009-10-20 8 -
多少酒會造成肝損害？
飲酒是否引起肝損害，這要看這個人的飲酒量及飲酒年限。無論白酒、黃酒、啤酒長期大量的飲用必然對身體造成危害，如果每日飲酒80-150g(每日飲酒量毫升×其所含酒精的百分比，大致可計算出其克數)連續5年即可造成肝損害。大量飲酒在20年以上
2009-10-20 7 -
備齊這些再喝酒！
優酪乳-->酒後煩躁 蒙古人多豪飲，優酪乳正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝優酪乳，優酪乳能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於優酪乳中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。 蜂蜜水-->酒後頭痛 喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭
2009-10-20 7 -
酒精肝的診斷標準
酒精肝雖然危害性巨大，但想從症狀上進行早期預防發現有一定難度，因為酒精肝早期一般無特異性症狀和體征。只有隨著病情的繼續發展，繼而出現一些消化系統和肝病的指征。如未採取有效的措施，病情將繼續惡化加重，逐漸會出現酒精性肝炎、肝纖維化、以及
2009-10-20 5 -
你善於處理和戀人的爭執嗎？
請對下列各題作出“是”或“不確定”或“否”的選擇。 1.戀人之間的許多爭執是可以避免的。 2.一些原則上的分歧應該弄個水落石出。 3.雙方為一些雞毛蒜皮的小事爭吵肯定會影響彼此的感情。 4.人如其面，各有不同，戀人之間也難免會有
2009-10-20 3 -
給老人過節送禮只有保健品?
記者昨走訪多家大型商場，未見到老人用品專櫃，適合老年人使用的洗澡椅、撓癢器等幾乎找不到；老人服裝品種少，款式土氣，顏色以黑、深咖啡、暗藍為主，顯得更老氣了。 各家電賣場裡，有數百種時尚新款手機，但想選個適合老人用的：螢幕大、聲音大、按
2009-10-20 9 -
在日本老人用品市場商機很大
目前，日本65歲以上的老人占日本總人口的22％。隨著家庭聯繫變得淡漠，越來越多的日本老人無法享受子女的照顧，於是不少日本企業開始加緊研發照顧老年人的產品，搶佔這一市場。 有的企業開發出能幫助老年人行走、上下樓梯的機械設備，有的開發出了
2009-10-20 41 -
多種科技的老年人用品 溫馨不斷
智慧寵物 日本松下電器公司研製的機器人寵物有貓、虎、狗等，當被人觸摸時，它會微笑並致以問候，甚至能挽救主人的生命。按照預先編制的程式，當房間安靜時，機器人寵物就會開始提問並幫助監護主人的健康。主人長時間的沉默就會觸發寵物通過行動電話，
2009-10-20 7 -
老人用品市場有很大潛力
一位老年人想買件衣服和一雙鞋，要逛上幾個商場多個樓層。很多老年人反映，現在他們買衣服只能在年輕人的衣服堆裡挑大碼、顏色深、式樣老的，有的甚至只能從雜貨市場裡找尋。 除了衣服，穿針器、假牙清潔劑、定時提醒藥盒、快速幹發等老年用品也嚴重缺
2009-10-20 44 -
口述：情人讓我覺得很自由
小菁與丈夫結婚八年，外人都說他們是天造地設的一對，但近一年來們開始分居了。她很不甘心，於是到書中尋找答案，在一本書中，她讀到一段有關婚外情丈夫與妻子的對話： 丈夫說：“我的婚外情人，其實形象與個性都與你十分相像。” 小菁立即聯想起自己丈夫
2009-10-20 3 -
新《做男孩比女孩好的11條理由》
做男孩，可以剃個蠻有個性的大光頭，穿著翻了白邊的牛仔褲，隨手抄起一本金庸名著，在一個太陽照著屁股的早晨，在熱乎乎的被窩當中，大練九陽神功。 做男孩，可以蓄謀已久，留起長長的頭髮，戴上心愛的太陽眼鏡，背著重重的電guitar，站在無人的操
2009-10-20 6 -
怕女人的男人“苟活”寶典
老公信念守則： 1、信自己能改變老婆。 2、若無法改變，就強加信念。 3、改變不了老婆，就改變自己的信念。 老公避災守則： 1、別問你不想知道的事。 2、別問老婆不想說的事情。 3、剩下的都可以問，但別相信答案。 老公掏腰包定律： 1、
2009-10-20 9 -
愛情有層次 你是哪一層？
愛情有層次嗎？不是愛情面前人人平等嗎？雖說不幸的家庭雖有各有各的不幸，但是幸福的家庭都不是相似嗎？愛情怎麼會有層次呢？好多人可能不會認為這種愛情和層次聯繫在一起的觀點會成立。 我們的愛，該屬於哪一層？ 第一個層次應該叫——水； 因為這
2009-10-20 7 -
防心血管疾病 別忘查尿酸
對於高尿酸血症是否與心血管疾病事件發生相關有多種不同的說法。近年越來越多的研究表明，高尿酸血症可與高血壓、胰島素抵抗、肥胖、血脂異常、糖耐量異常等因素協同作用，加重動脈硬化，促使心腦血管疾病的發生。 事實上，高尿酸血症、高血壓與腎病
2009-10-20 6 -
反復嗆咳警惕中風！
王大爺在喝水時被嗆著了，咳得面色通紅。老伴笑著埋怨他：“喝水急什麼，又沒人跟你搶”。可是沒過兩天，王大爺又被嗆著了。等到第三次嗆咳時，王大爺覺得不對勁了，就到醫院進行檢查。 這是短暫性腦缺血發作的表現，是由於局部腦組織供血不足引起的
2009-10-20 5 -
懷孕後應控制午睡的時間
女性在懷孕以後，為了給胎兒創造一個良好的環境，一定要保證充足的睡眠時間。孕婦的睡眠時間應比正常人多一些，每晚最少8～9小時，每日午間最少也能保證1～2小時的睡眠時間，但時間不宜過長。妊娠早期，孕婦的身體變化不大，此期胎兒在子宮內發育仍居
2009-10-20 5 -
女人應該如何正確應對假想情敵
宮學萍(中科博愛心理諮詢中心) 如何應對最合適?那麼，作為伴侶的我們，當聽到對方談起母親，最適當的反應應該是什麼? 不隨便評價。特別是當他說出一些負面評價的時候，你可千萬不要跟著他的方向無限擴展。因為母親永遠是母親，不管她身上有什麼
2009-10-20 5 -
五種食譜寶寶吃了去秋燥
四鮮素燴：南瓜片、山藥片適量，燒熟後加入番茄片、黃瓜片。食療功效：此方祛熱潤腸、健脾通便，適於大便幹結的孩子。 白玉鱸魚片：鱸魚1條，雞蛋1個，山藥50克，荷蘭豆25克，梨1個。鱸魚常規打理後切成薄片，用少許鹽、雞精、蛋清、澱粉上漿;山藥
2009-10-20 6 -
動一動助寶寶智力大提升
孩子對室外有非常強烈的興趣，因為室外的東西對他的吸引力太大了，許多東西是他在室內沒機會看到、聽到、摸到的，因此處處都引起他的好奇。而室外的大空間，更可以讓他有較自由的活動場所，難怪不管多大的孩子，一有機會都想往外跑。 1)看一看：“萬紫千
2009-10-20 6
