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年輕人遺尿 看看心理科
我家孩子二十幾歲了有時還會遺尿。據他說由於夜裡做夢想上廁所,以為在廁所裡就尿了,請問這有辦法治嗎?是心理問題嗎? 宣武醫院神經內科丁岩:如果是偶爾遺尿,考慮是勞累、睡眠較深、喝水多引起的。建議您的孩子首先注意充分休息,睡前不要多喝水。 如
2009-11-25 3 -
冬季女性健康七大對策
手腳冰冷 到了冬天手腳冰冷的女性大有人在,即使在室內也必得穿戴整齊,厚厚的棉衣棉褲手套毛襪一樣也不能少,否則,就要冷得牙齒打架。這是因為神經末梢距心臟比較遠,天冷後血管收縮造成血液供給不足導致的。再加上沒有規律運動的習慣,縮手縮腳是再
2009-11-25 5 -
吃素助女性緩解痛經
痛經是指經期前後或行經期間出現下腹劇烈疼痛、腰酸、甚至噁心、嘔吐的現象,嚴重的會直接影響正常工作和生活。 《美國婦產科醫學雜誌》刊載的一項研究指出,吃素有助於緩解痛經。即使不吃全素,每天補充大豆或蛋白質粉,也能改善經前症候群和痛經現象
2009-11-25 4 -
馬路燒烤 害人害己
吃馬路燒烤再來瓶啤酒,是一些人夜生活的重要組成部分。雖然年年治理,但馬路燒烤就像頑固性皮膚病,到季節就發作。且不說人行道上全是食客丟棄的燒烤棒、啤酒瓶、餐巾紙,牆角、路邊等稍稍背人的地方也常常成了食客們的“露天廁所”。氣難喘,味難聞,許
2009-11-25 4 -
衛浴裝修注意細節需防水防腐防銹
如今,對於衛生間和浴室的裝修,如何體現它的舒適性和安全性,成為裝修的一個重點。記者在採訪家裝業內人士時瞭解到,衛浴間的裝修在家庭裝修中涉及的細節很多。如果處理不好,不僅會直接影響日後居家生活的品質,更會影響心情。衛浴間裝修需注意以下幾點
2009-11-25 5 -
保護心臟要抓住六大關鍵時間
心臟病發作有6大高危時刻。這是美國邁阿密大學米勒醫學院心臟病學教授亞瑟·阿加茨頓博士近日在《預防》雜誌上指出的。他提醒,在這些關鍵時刻學會自我保護,可以極大地提高心臟病人的生存率。 1.清晨起床後。美國哈佛大學研究人員發現,清晨心臟病
2009-11-25 6 -
自製幾款去黑頭面膜
蛋白檸檬敷面 把4克的蛋白打起泡,加入檸檬汁5克,麵粉20克,混合拌勻後敷在臉上長黑頭的地方,10分鐘後洗淨。此方法最適合皮膚油膩又長黑頭的人。 粗鹽法 首先取一個蛋清,加入一些麵粉,攪成糊狀,敷在鼻子上,待幹後再把它揭下來;然後再
2009-11-25 3 -
研究發現睡眠不足易導致決斷失誤
美國的一項最新研究顯示,睡眠不足易導致決斷失誤。對於那些從事高風險職業的人來說,睡眠不足可能造成嚴重後果。 美國德克薩斯大學的研究人員在最新一期美國期刊《睡眠》上報告說,他們選取了49名軍校學員,要求這些人分別在睡眠充足及不足的情況下
2009-11-25 3 -
冬季家裝注意保濕通風
專家建議應延遲入住 冬季施工時通風程度不如其他季節,室內多少會殘留一些對人體有害的氣體。不少家裝新業主迫不及待地急於住進新房,然而,專業人員卻建議,由於冬季施工時通風程度不如其他季節,應適當延遲入住時間。家裝完畢後,業主可以在各個房間
2009-11-25 4 -
玉米豆漿 既防癌又美顏
>>更多推薦:中草藥烏頭可治療癌症 日本的研究發現,一般人若是將大豆食物(如豆腐)加入到每天的飲食中,那麼他們罹患直腸癌的比率將比根本不食用大豆食物的人低80%。多倫多大學醫學院營養系的宋景秘所完成的實驗發現,大豆中所含的皂甙與抑制大
2009-11-25 10 -
早生華髮 謹慎腎虛當道
正常人的頭髮,大多顏色黑而呈現潤澤,是腎氣充盛,精血充足的表現。若是出現頭髮稀疏、發色枯黃幹槁,多為精血不足或氣血虧損。 一個人的陽氣足不足,也可以從他的頭髮看出端倪。人面獨陽,諸陽之會。意思是說人的臉上,都走陽經。陽主氣,陽氣不足或
2009-11-25 5 -
低血壓是“隱形殺手”
由於低血壓往往不受重視,容易成為被忽視的“隱形殺手”。一旦發生意外,情況會更加危急。 一般來說維持大腦正常功能需要一定的灌注壓(平均75mmHg以上),而一些血壓偏低的病人容易出現慢性缺血,繼而引發腦梗塞。萬琦主任特別提到他曾接診
2009-11-25 7 -
高血壓與職業有關嗎?
精神源學說認為,在外因刺激下,病人出現較長期或反復較明顯的精神緊張、焦慮、煩躁等情緒變化時,大腦皮層興奮抑制平衡失調,導致交感神經末梢釋放兒茶酚胺增 加(主要是去甲腎上腺素和腎上腺素),從而使小動脈收縮,周圍血管阻力上升,血壓增高。
2009-11-25 8 -
老人便秘時不宜用力過猛
便秘引發腦血栓,通常與老人還患有高血壓等病症有關。因為人在排便的時候會腹部用力,使腹壓升高,然後導致血壓升高,這時,如果老人的血壓本身就偏高,動脈管腔中原來形成的“無傷大雅”的斑塊就會在雙重壓力作用下,移動到腦血管較細的地方堵塞血管
2009-11-25 4 -
老人便秘 改善的小竅門
水有助於緩解大便乾燥,幫助營養物質代謝和排泄廢物,因此,老年人應足量飲水。 由於老年人對身體缺水的反應比年輕人要遲鈍,常常身體已經缺水了卻還沒有感覺到口渴,所以不要等到口渴時才喝水,而應該有節奏性地主動飲水,每天飲水6~8杯。清晨起
2009-11-25 6 -
老人便秘了不急 專家有招
上了年紀後,大部公的老年人都不幸地跟便秘“結緣”。試過很多種辦法,吃過藥,吃過香蕉,效果不顯著。 近一年來,有一位老人說他開始吃蜂花粉,一段時間後,排便間隔縮短,排便時間明顯縮短,糞便軟化,便量增加,也沒有出現腹瀉等副作用。 另外,
2009-11-25 7 -
預防老人習慣性便秘專家有妙招
專家說有兩種方法可以有效預防習慣性便秘: 一、加強體育鍛煉。隨著年齡的增長 ,便秘發生機會的增加 ,主要有兩個原因 : 一是老年人消化腺逐漸萎縮退化 ,分泌功能降低 ,同時腸道肌肉鬆弛無力 ;二是腸肌收縮無力 ,大腸內糞塊無法被推動
2009-11-25 6 -
老人便秘 找准藥物是關鍵
在治療老年人便秘的時候,一定要先排除器質性病變,絕不能心存僥倖。特別是大便形狀,顏色出現改變,或者出現身體急劇消瘦,大便忽幹忽稀的時候,要先解決直腸肛門疾患,比如直腸炎、腸梗阻 、大腸癌、腸腔外腫物等等。 在治療老年人便秘時,不能亂
2009-11-25 4 -
老年人智力下降的“元兇”
老人便秘時腸內的有害物質不能正常排除,久而久之,體內就會大量積累有毒物質。 當人體內的有毒物質積累到一定程度,超過肝臟的解毒能力時,就會隨著血液迴圈慢慢進入大腦,損害人們的中樞神經系統,成為老年人智力下降的罪魁禍首,突出表現是記憶力
2009-11-25 4 -
生活中巧用蘋果 竟可治便秘
1.將柿子和蘋果混裝在封閉的容器裡,5-7天,可除去柿子的澀味。 2.利用蘋果貯存土豆。把需要貯存的土豆放入紙箱內,裡面同時放入幾個青蘋果,然後蓋好放在陰涼處。由於蘋果自身能散發出乙烯氣體,故將其與土豆放在一起,可使土豆保持新鮮不爛
2009-11-25 3