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baby常飲涼茶更易引發便秘
有一位家長的小寶寶出生後經常出現濕疹、眼屎多的現象，婆婆認為是胎熱，於是經常煲民間常用的小兒七星茶給其飲用。結果導致寶寶便秘。 小兒七星茶由味甘淡性寒的藥物組成，其中一味淡竹葉有清熱除煩利尿之功，長期使用可使津液流失，腸道失潤，因而
2009-11-25 15 -
關於baby便秘 預防才是重中之重
養成良好的排便習慣。孩子便秘的原因之一，有時是忘了上廁所。3-7歲兒童腹部及骨盆腔肌肉正在發育，排便反射機能不成熟，不知有便意就該上廁所，經常需要提醒，因此養成孩童每天固定排便習慣很重要。可以選擇早餐飯後一小時，做為孩子的固定排便時
2009-11-25 6 -
baby便秘媽咪來試試足療小配方
臨床觀察發現，採用中藥外治療法療效明顯，且藥源方便，作用平穩，副作用少，使用方便。現介紹幾則足療效方，可供家長選用。 1.生大黃、雞內金各等量，擇淨研為細末，裝瓶備用。使用時每次取藥末10克，用米醋或清水適量調為稀糊狀，外敷於雙足心
2009-11-25 9 -
去除蔬菜殘毒我來支招
光照：剛買回來的蔬菜在陽光下曬10分鐘左右，可使殘留農藥分解、失活。 水洗：一些食花蔬菜，如金針菇、韭菜花等，可先和清水清洗，再在鹽水中泡一下。 水泡：一些還宜燙的蔬菜如韭菜、小白菜等可用水浸泡消毒。 水燙：青椒、花菜、芹菜等蔬菜，
2009-11-25 4 -
腎病患者慎食豆類
對糖尿病腎病的患者來說，飲食治療很重要。原則有三： 首先，與所有糖尿病人一樣，應注意熱量和糖量的控制，一方面能控制血糖，另一方面也能控制腎病的發展; 其次，少吃鹽，避免高血壓的發生和發展，因為高血壓也是糖尿病腎病發展的主要促進因素
2009-11-25 5 -
服用阿司匹林最好告訴一下醫生
阿司匹林雖然是一種較為安全的常用藥物，但它的副作用也不容忽視。除了早被人們熟知的胃及十二指腸球部潰瘍出血以外，還有較少受人關注的外傷後易引起嚴重出血的現象。 在臨床上就遇到了這樣一個病例，一位老者，因患冠心病，平時口服阿司匹林防治，每
2009-11-25 8 -
輕度脂肪肝咋辦？
孫教授說，脂肪肝又稱肝內脂肪變性，是指由各種原因引起的甘油三酯在肝內蓄積過多所導致的病症。因此，輕度脂肪肝患者的飲食治療原則就是要控制總能量、供給高蛋白、攝入低脂肪、限制膽固醇和碳水化合物的攝入。 她指出，具體做法是：輕度脂肪肝患者
2009-11-25 5 -
銀屑病反復發作怎麼辦？
1、查出誘因，設法避免。若有扁桃體炎、咽炎、上呼吸道感染，應積極治療。避免各種強烈的物理、化學刺激，如染髮、紋身等。 2、病人要正規治療，不要濫用藥物。 3、多在戶外鍛煉，多活動、適度出汗、多曬太陽。增強體質，提高機體抗病能力。正
2009-11-25 3 -
提防銀屑病復發的四大誘因
銀屑病復發的四大誘因 誘因一：受潮著涼 受風寒侵襲而誘發銀屑病的為數較多，面部的皮疹多是由受寒風刺激而成，所以冬季應注意面部的防護；居住環境潮濕、寒冷，可使本病發生或加重，因此患者應儘量避免大冷大熱刺激皮膚，住室保持通風、乾燥、溫
2009-11-25 5 -
流言面前做智者 必要時主動出擊
那年我跳槽到一家規模較大的連鎖藥店，我的出色表現贏來店長的欣賞，但讓我惴惴不安的是，幾個往日與我關係和睦的女同事，態度起了微妙的變化，變得若即若離起來。沒有了融洽的人際關係，工作自然不會順利。我也曾試圖彌合這種人際上的裂縫，可是收效甚微
2009-11-25 6 -
職場警示錄：別做笨角色
職場上，學習高深的理論，鑽研有難度的技術，對於職場人來說都算不上是難事，只要你肯下功夫，都能攻下堡壘。最難的就是與人打交道，特別是與那些可怕的人打交道。所以，千萬小心，別做職場裡的笨角色。 笨事一：你不理會謠言 錯了！謠言是公司的生
2009-11-25 12 -
那些人應提早警惕肝癌
通常，我們將符合下列條件的人員列為肝癌發生的高危人群。凡是乙肝表面抗原陽性或丙肝抗體陽性，同時滿足以下條件之一者： 1、器官移植患者。 2、慢性肝炎病史5年以上。 3、年齡35周歲以上。 4、長期工作壓力過大、工作負荷過重或長
2009-11-25 7 -
當自己疑為肝癌時要做哪些檢查?
組織學分為肝細胞型：多見，約占80%～90% ；膽管細胞型：較少見，發展緩慢，病程較長，預後較好；混合型：較少見。轉移途徑：以肝內血行轉移發生最早、最常見，侵犯門靜脈形成瘤栓，瘤栓脫落在肝內引起多發性轉移灶，肝外多通過血道、淋巴道和種
2009-11-25 5 -
自測:你是否屬於肝癌高危人群？
喜歡吃鹹菜以及抽煙，酗酒 吸煙、喝酒也對脂肪肝不好，喝葡萄酒、啤酒、少量的酒可以活血化淤，其實並不是這樣的，酒精對人的身體有害。胃裡的胃粘膜對人體有保護作用，酒精能夠把胃粘膜消化掉，胃的細胞受傷，食物中的有毒物質就容易被胃吸收。這樣
2009-11-25 5 -
飲食中的營養與營養素
1蛋白質的營養意義 （1）蛋白質是人體重要的組成成分（約占體重的16％－19％，每日約有3％的蛋白質進行代謝更新），人體一切細胞組織都由蛋白質參與組成；（2）是調整各種生理功能不可缺少的物質如酶、激素、血紅蛋白、肌纖凝蛋白、膠原蛋白和
2009-11-25 5 -
鍛煉寶寶好胃腸的營養食物
小寶寶的腸道不像大人，還缺少很多正常的有益菌，消化和吸收能力也較弱，需要在逐漸增加和不斷嘗試各種食物的過程中來健全。怎樣鍛煉他們的胃腸功能呢？穀類、魚肉、板栗、蘋果、優酪乳以及各種蔬菜，都是鍛煉寶寶胃腸的好食物。它們或含有豐富的多種碳水
2009-11-25 8 -
長期使用劣質牙刷易發口腔癌
什麼樣的牙刷好？哪種牙刷最適合你? 牙刷，別選軟毛的 牙刷硬度適中，刷頭較小的最好 如今，超市貨架上牙刷種類越來越多，電動的、按摩的、美白的……讓人眼花繚亂。每種牙刷都標榜有獨特功效，那麼，究竟哪種牙刷最適合自己呢? 目前，人
2009-11-25 6 -
運動鍛煉幫助癌症病人度過化療期
癌症化療讓人害怕 化療是治療惡性腫瘤的主要方法之一。此法結合放射治療、手術治療、免疫治療、中醫中藥治療等，使許多原本無法根治的腫瘤，有了被治癒的希望。但化療藥物在殺滅腫瘤細胞的同時，不可避免地損傷正常細胞;在遏制腫瘤細胞毒素的同時，
2009-11-25 7 -
經常運動讓您遠離癌症困擾！
>>更多推薦：味道較重的洋蔥有抑鬱癌症的能力 運動強意志———戰勝癌：運動能鍛煉意志，增強戰勝癌症的信心和毅力。 運動減脂肪———預防癌：運動可大大減少體內多餘的脂肪。運動後出汗可使體內的致癌物質隨汗水排出體外，從而起到防癌的作用。
2009-11-25 5 -
肺癌不能手術不等於沒救了
“肺癌不能手術就等於沒救了”，這種觀點很多人都存在。然而，專家明確指出，只要堅持放化療等規範綜合治療，不少不能手術的中晚期肺癌患者同樣能實現長期生存。不能手術絕不等於沒救了，患者及其家屬不能喪失治療信心。 對於不能手術的中期患者，應
2009-11-25 9
