研究發現睡眠不足易導致決斷失誤

美國的一項最新研究顯示， 睡眠不足易導致決斷失誤。 對於那些從事高風險職業的人來說， 睡眠不足可能造成嚴重後果。

美國德克薩斯大學的研究人員在最新一期美國期刊《睡眠》上報告說， 他們選取了49名軍校學員， 要求這些人分別在睡眠充足及不足的情況下完成所謂的“資訊整合”型任務， 即憑藉對已有資訊的整合分析迅速作出相應決斷。

結果發現， 睡眠不足會降低人的資訊整合能力， 從而導致決斷失誤。 當被調查物件睡眠不足時， 他們完成資訊整合任務的準確性會比正常情況下降低2．4％，

這項研究的負責人陶德·馬多斯說， 當士兵在特定情形下需要快速作出決斷時， 準確而迅速地進行資訊整合至關重要。 除士兵外， 消防隊員、員警等壓力大、風險高的從業人員也同樣需要良好的快速決斷能力。 因此研究者認為， 上述研究結果有助於相關行業提高工作效率。