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一個離婚3次女人的忠告(二)
>>推薦閱讀:一個離婚3次女人的忠告(1) 11、要拒絕婚姻的交流 我曾經認為自己可以預言婚姻對於一個男人的全部意義。仔細回顧一下,我終於明白只有一起生活,一天一天的,你就會知道你嫁的這個人是不是真正的喜歡。但是當你意識到的時候,通
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預防癌症的六大生活習慣
1、要有良好的心態應對壓力,勞逸結合,不要過度疲勞。 可見壓力是重要的癌症誘因,中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調,體內代謝紊亂,導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。 2、不要過
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嗓子痛罪魁是心梗!
一天深夜,一位70歲的老人獨自來到急診室,說嗓子疼。醫生檢查咽部,沒有發現明顯的紅腫,給病人做了一個心電圖,發現竟然是廣泛前壁心肌梗死!趕緊把病人推入導管室緊急手術,老人這才獲救。臨床上,最初症狀是肚子疼甚至牙疼的病人,都有最終發現是
2009-12-25 4 -
童年經歷決定個性發展 父母應學會“欣賞”孩子
楚楚今年上小學二年級,媽媽發現她做作業拖拉,碰到問題只會哭,老師也反映這孩子學習沒有主動性,膽小內向,在學校容易被其他同學欺負。媽媽是個很能幹好強的人,真不知怎麼生了個“沒用”的女兒。那天在楚楚家裡,我恰巧看到了媽媽教育女兒的一幕。當時楚
2009-12-25 4 -
餓了不能吃的11種食品
“饑不擇食”,是說人餓的時候,食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼,急於填飽肚子對健康是非常有害的,因為有些食物是不宜空腹食用的,否則會給你的健康埋下隱患。 牛奶、豆漿 這兩種食物中含有大量的蛋白質,空腹飲用,蛋白質將“被迫”轉化為熱能
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不宜用洗衣機洗滌的衣物
有些衣物則不宜用洗衣機洗滌,否則將得不償失。 1.絲綢衣物不宜用洗衣機洗滌。這是因為絲綢衣物質地薄軟、耐磨性差,在高速 運轉的洗衣桶內洗滌極易起毛,甚至在表面結成很多絨球,幹後再穿很不雅觀。 絲綢衣物髒了,可放在冷水洗滌劑中,用手反復
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細節:發好的銀耳不能冷藏
銀耳又名白木耳,既是名貴的滋補佳品,也是扶正強壯之藥品,被譽為“菌中之冠”。中醫認為,銀耳有滋陰補腎,潤肺生津,提神補氣等功效。此外,銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失,對生長發育十分有益。銀耳有祛除臉部黃褐斑、雀斑等功效,女性長期食物能
2009-12-25 4 -
哪些人不宜睡午覺?(圖)
睡回籠覺:有的老年人晨練回家後,喜歡繼續睡覺。這樣的習慣不僅會影響晨練效果,還不利於心肺功能恢復。而且,晨練時肌肉產生的代謝物乳酸不易清除,反而使人感到精神恍惚,四肢鬆弛無力。 睡眠過多:有的老年人,睡眠時間超過10個小時。其實,
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對抗辦公室污染的飲食秘方
深色蔬菜中的胡蘿蔔素可以在體內轉化為維生素A,增加機體的抗輻射功能。 現代化的辦公設備在帶給我們方便快捷的同時,也埋下了一些健康隱患,對於這些隱患,我們沒有辦法避免,但解放軍302醫院品質管制科主任醫師王軍認為,我們可以選擇一些特定食
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老年人一星期吃幾次豆飯?
>>>推薦:老人冬季養生吃魚好處多 “豆飯”中各種豆子富含賴氨酸,和大米一起吃可以提高蛋白質的整體利用率,起到更好的降血壓、降血糖、防止動脈硬化等作用。但豆飯不宜天天吃,一次食用也不要過量。對於腎臟排泄能力較弱的老年人,如果大量食用
2009-12-25 10 -
人上了年紀防骨折不妨多喝茶
>>>推薦:盤點:冬季老人該怎樣進補? 劍橋大學醫學院的凱·特·克霍博士及其同事對1200名65歲至76歲的婦女的飲茶習慣和骨密度進行了調查。在英國,喝茶已經成為大眾化,飲茶的婦女已達到90%,參加測試的所有婦女都完成了答卷,答卷中
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甘藍菜有益於預防膀胱癌
1、甘藍抗癌的調查 研究人員調查了275名膀胱癌患者與825名健康人,重點放在他們是否有吃甘藍等十字花科蔬菜的習慣。這類蔬菜富含異硫代氰酸鹽,被認為能有效抗癌。 調查發現,不吸煙且每月吃甘藍等蔬菜多於3次的人,患膀胱癌的幾率減少73%
2009-12-25 29 -
孕期緊張將會影響後代大腦
科學家在實驗中發現,如果雌鼠在懷孕期間感到緊張,其後代的大腦結構將會受到影響,特別是與情感有關的大腦區域。這一發現將為研究人類精神失調提供新線索。 據英國《新科學家》雜誌網站12日報導,德國馬格德堡大學和以色列耶路撒冷大學的研究人員共
2009-12-25 2 -
淺談煙酒對於血壓的作用
早在1915年就有報導,大量飲酒的釀酒工人中高血壓的病人增多。多年來世界各地的研究證明,經常飲酒的酒精含量在18至40克以上,高血壓的患病率比不飲酒者多50%。飲烈性酒者血壓比飲啤酒或葡萄酒者更高。正常人做試驗發現,中等量飲酒6周後血
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你見過在腿上測血壓的嗎?
對於首診為高血壓,以及有其它心腦血管疾病的患者來說,需要測量雙側上肢血壓,有些還需要在測量上肢血壓後,再量一量下肢血壓。 國際通行的測量血壓的標準是,正常人的血壓測量部位一般選在右上臂。而對於初診病人,應分別測量左、右兩側上肢血壓,
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高血壓症狀輕就是不嚴重嗎?
高血壓不要自我檢測 這是每個人對血壓升高的耐受性不同,臟器官損害程度與血壓高低也不一定完全等同。因此,憑自我感覺來估計血壓的高低,往往是錯誤的,也容易延誤治療。正確的做法是定期每週至少兩次測量血壓。 高血壓誤區: 血壓一降,立即停
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高血壓不治會怎樣?
高血壓病如同影子般伴你一生 輕度高血壓的人78%人維持原狀或轉為非高血壓狀態。中重度高血壓的人轉為非高血壓的機會降到25%。這個結果提示中度以上的高血壓想依靠改變生活方式轉為正常的機會很少,無疑應加強藥物治療的力度。 看了以上的報
2009-12-25 4 -
購買上好的豬肝 專家有招
豬肝有粉肝、面肝、麻肝、石肝、病死豬肝、灌水豬肝之分。前兩種為上乘,中間兩種次之,後兩種是劣質肝。 麻肝:反面有明顯的白色絡網,手模切開處不如粉、面肝軟嫩,做熟後質韌,嚼不爛。 灌水豬肝:色赭紅顯白,比末灌水的豬肝飽滿,手指壓迫
2009-12-25 6 -
讓男人更強壯的十二種食物
1、 黃豆。黃豆中含有植物性荷爾蒙,有利於女性,同時,黃豆也是男性的絕佳食品。黃豆還對改善男性的骨質流失有效。多吃黃豆可以補充卵磷脂。 2、 海鮮。海鮮可以增強性能力。男性精液裡含有大量的鋅。當體內鋅不足時,會影響精子的數量與品質。
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專家:男人吃烤肉影響性能力
>>更多推薦:治療早洩的幾種藥物 說到足球,就要說到阿根廷。就像我們說起阿根廷美味,就要說起這個國家的燒烤一樣,而燒烤中最美妙的又屬烤牛肉。 阿根廷人熱愛足球,也喜歡吃烤肉。 阿根廷的彭巴草原是全世界最豐美的草原之一,養著成千上萬
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