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上網女性臉部肌膚保養妙招
首先,面部防護最重要。 上網對女性線民容顏的傷害雖非大敵,但厲害的電磁輻射還是不容小覷。螢幕輻射產生靜電,最易吸附灰塵,長時間面對面,更容易導致斑點與皺紋。因此,上網前不妨塗上護膚乳液,再加一層淡粉,以增加皮膚的抵抗力。 其次,上完網
2010-01-22 3 -
養生日記:中醫食療的秘密
吃啥補啥? 【按形狀分】 1、切開的胡蘿蔔就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的線條。科學研究表明,大量胡蘿蔔素能促進人體血液流向眼部,保護視力,讓眼睛更明亮。 2、番茄有四個腔室,並且是紅色的,這與我們的心臟一樣。實驗證實,番茄飽
2010-01-22 5 -
桂附地黃丸的功效及說明書
桂附地黃丸的功效 功增溫補腎陽,用於腎陽不足,腰膝酸冷,肢體浮腫,小便不利或反多,痰飲喘咳,消渴。又用於小腹拘急,腰腿酸軟,下半身常有冷感而屬於腎虛陽微者。還用於治療慢性支氣管哮喘、慢性氣管炎等病屬於腎虛陽弱的虛喘或痰飲作喘等兼見腰
2010-01-22 6 -
細辛的功效與作用全析
細辛又名細參、煙袋鍋花。屬馬兜鈴科,多年生草本植物。為常用中藥。《神農本草經》列為上品。因其根細、味辛,故得名。 細辛的用途是:①全草入藥,用為解熱、利尿、鎮痛、鎮靜藥。治頭痛,有發汗、祛痰之效。(由於細辛中含馬兜鈴酸等毒性成分,05
2010-01-22 3 -
幸運是挖盡最後一鍬土
美琳達失業有幾個月了,依靠政府救濟金度日。她住在美國賓夕法尼亞州的一個小鎮,這裡有保護得很好的人文景觀,風光旖旎。 從華盛頓來的公車線路,經過美琳達家門前,而且不遠處,就是一處車站。 有了幾次坐車的經歷,美琳達發現,車廂內有時顯得擁擠。尤
2010-01-22 6 -
莊子的猴子
同樣的內涵以不同的順序呈現,會給人不同的觀感。 《莊子》裡有一個故事:養猴人要給猴子吃果子,先說“早上吃三個,晚上吃四個”,猴子聽了,怒形於色;他於是改口說“早上吃四個,晚上吃三個”,猴子聽了,轉怒為喜。 這也是成語“朝三暮四”的來源。猴
2010-01-22 5 -
糖尿病:治糖要先治“心”!
轉變觀念戰勝頑疾 長期以來,人們習慣於有病就打針吃藥,但為什麼有的人病症一發再發,體質越來越弱,久治卻不見好疾病如果由心起,則要從心治。另外,過量用藥不但會使人體對藥物產生耐藥和依賴,而且藥物副作用會不斷累積,使身體抗病力下降。
2010-01-22 8 -
留神糖娃娃的心理變化
兒童1型糖尿病是一種終身性疾病,由於胰島素的缺乏,而引起體內血糖增高,長期高血糖可造成對心、腎、眼睛等重要器官的損害。目前公認的治療方法,是以在維持患者基礎胰島素水準的前提下,給予餐前注射外源性胰島素為主,同時配合計畫飲食、適當的運動
2010-01-22 2 -
糖尿病人適宜做哪些運動項目?
以下每一種運動在所列出的相應時間內鍛煉,平均消耗約80千卡熱能。隨著運動時間的延長,所消耗的熱能會逐漸增加。 最低強度運動 如散步、做家務、打太極拳等,可鍛煉30分鐘。 低強度運動 如跳舞、下樓梯、平地騎車等,可鍛煉20分鐘。
2010-01-22 6 -
糖尿病患者做運動時,應注意哪些問題呢?
糖尿病運動前的準備 1、認識糖尿病對自己體能的限制 2、結伴運動,以便照應 3、病情穩定及受控下方可運動 4、認識影響血糖水準的因素:藥物、 飲食、運動 5、遵循醫護人員的建議:a、避免空肚;b、避免注射胰島素活動較劇烈的肌
2010-01-22 9 -
糖友夏季戶外鍛煉要注意的事項!
糖尿病患者的運動可以是快走、慢跑、打太極拳,運動的度為微汗而不大汗,如果連一滴汗水都沒流,那麼那種運動是沒有任何作用的。適合的度有個標準:170-年齡=運動後的心跳次數/每分鐘 選雙透氣襪 運動前要換好鞋。除選用一雙寬鬆適合的鞋外
2010-01-22 7 -
一個心理工作者感慨 男人其實很脆弱
最近我的好朋友一直在大罵自己的男朋友,我一聽,全是雞毛蒜皮的小事,就是因為她的男友沒有按照他的旨意辦事。我作為姐妹淘,還得幫腔。可是我心底還是覺得這個男人好可憐! 我記得剛剛進入情感心理工作的第一天,導師就給我們講了“關注男人健康”的一堂
2010-01-22 4 -
80後在情感問題上的八個誤區
最年長的80後,也漸近而立之年了。因而,愛情和婚姻會是這一時期的重要課題。本人寫此文,並不是要揭80後的短,初衷是要給部分陷入情感誤區中的年輕男女,提供一些情感啟示,幫助他們找尋到幸福。因為任何時代,都會有一部分人陷入觀念的誤區,在婚姻
2010-01-22 7 -
心臟病發作真如電視上演的嗎?
為此,本報記者專訪了中華醫學會疼痛學分會候任主任委員、衛生部中日友好醫院疼痛科主任樊碧發。 多種疾病會引起胸痛 樊碧發告訴記者,所謂胸痛,大部分指的是頸部以下、胸骨劍突以上的胸前、兩側範圍的疼痛。引起胸痛的疾病,主要有四大類:
2010-01-22 5 -
心臟病的徵兆你瞭解嗎?
心臟病除常見的心悸、心前區疼痛等人們熟知的症狀外,常常還有一些體表徵兆。注意觀察這些先兆症狀,就能早期發現、早期治療。 這些體表徵兆包括: 呼吸 做一些輕微活動時,或者處於安靜狀態時,出現呼吸短促現象,但不伴咳嗽、咳痰。這種情況
2010-01-22 5 -
飯後聽音樂養胃助消化
音樂不僅是藝術,而且可以養生健體、益壽延年,甚至可以治病療疾。 古籍《壽世保元》中有句話叫:“脾好音樂,聞聲即動而磨食。”而民間也有“脾臟聞樂則磨”的說法。實際上,這兩句話說的都是一個意思——音樂能夠説明消化。 以現代醫學角度來看
2010-01-22 7 -
寶寶哭泣時不要一味指責
家有男兒,從小愛看電視。還在繈褓裡的時候,他就經常用小手,指揮我開電視。當他能蹣跚著行走時,自己打開電視觀看就是小菜一碟了。 兒子在他兩歲半時看了第一部較為完整的美國動畫電視劇。劇情大致是:一隻紅狐狸生活在城市裡,與一位慈祥的老太太相
2010-01-22 5 -
談經期引起的口腔潰瘍
有些女性朋友每逢經期或行經前後就會出現口腔潰瘍,用某種藥物治療只能暫時緩解,下月行經時依然如故出現,疼痛難忍,與此同時,還常伴有口幹、心煩、易怒和大便幹結等令人煩惱的症狀。中醫認為這種口腔潰瘍病因較複雜,與自身免疫機能低下、內分泌功能紊
2010-01-22 3 -
上了年紀宜穿這款睡袍
產品簡介: “夢絲家”系列產品經傳統抽絲工藝及現代科學除味配方處理的純正蠶絲精製而成。 富含人體必需的18種氨基酸和天然多孔性蛋白纖維成份。 具有抗靜電、輕柔貼身、保暖舒適之感,能對人體血液迴圈和新陳代謝進行調節。 它較高的吸濕性與
2010-01-22 5 -
銀髮一族早晚散步服
【產品特色】 1、附有超大口袋,置物保暖皆宜。 2、在袖子與衣服的連接處特別加大,穿脫超容易。 3、春秋天時早晚散步或運動需要特別注意氣候的變化,本薄外套是您隨身的良伴,讓您免於受涼。 4、附有背後反光貼布,早晚出門時更加安全。 5
2010-01-22 7