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性格太強者的多面看
人們都說:個性強的人,敢說敢做敢闖,能成就一番事業。此話只說對了一部分。 因為其一:能成就一番事業的人,也有不少性情溫和隨和的人;其二:敢說敢做敢闖的人,其中也有一些衝動做事的人,到頭來也不一定成功。而本文想談得問題,是在另外一個層面
2010-02-01 7 -
職場中女人須向男同事學7優勢
1、直接要求 女性通常害怕遭到拒絕,所以很難說出自己心裡真正的要求。 在職場中,當提案遭到主管退回時,對女性而言即代表絕對否定,沒有機會,挫折;對男性而言,拒絕卻代表了仍有許多其他的可能性,現在遭到拒絕,以後還有機會,可以換個方式再
2010-02-01 11 -
發揮職場表揚推動力
人性最深切的需要就是渴望獲得別人的欣賞,而在職場之內,善加運用表揚技巧,便更能發揮員工的潛能,推動每一個人努力做到最好。 表揚啟動積極性 在職場之內,人人埋頭苦幹,到底自己的努力,是否獲得上級的認同和接受呢?假如你身為一位管理人,不
2010-02-01 7 -
職場人網上吹水也要注意尺度
企業選人背景調查已深入網路的細枝末節 寫博客、微博,在各類社交類網站灌水,已經成為時下職場人士的一大習慣和消遣。這種習慣給職場人士帶來的一大好處是給外人,包括企業和獵頭公司一個展示自己的機會,從而有機會謀得更好的職位,但另外一方面,“
2010-02-01 5 -
某些心絞痛發作躺著更難受
出現某些心絞痛發作別平躺著 一般單純心絞痛發作時,只要患者躺下來,心絞痛很快會緩解。但是,如果已合併心功能不全,大部分人躺下幾分鐘就感心慌氣短,坐起來反而能緩解不適症狀。合併心功能不全的患者,心絞痛發作時應立即採取半臥位或坐位。如果
2010-02-01 6 -
研究發現:勤刷牙有助於心臟健康
據美國心臟學會會刊《迴圈》雜誌報導,美國明尼蘇達大學和哥倫比亞大學的研究人員針對口腔和心血管疾病的關係開展了一項研究,657名從未患過中風和心肌梗塞的人參加了此項研究。研究人員檢測了他們口腔中的的細菌,並測量了他們的頸動脈壁。 研究
2010-02-01 7 -
口香糖不可代替刷牙
讀者石女士問:現在有一種流行說法,說嚼無糖口香糖可以預防齲齒,還有人說可以代替刷牙,這種說法正確嗎? 答:嚼口香糖可以促進人口腔內唾液的分泌,並通過唾液“稀釋”吃過食物後人口腔內殘留的酸。而酸是破壞人的牙齒、導致齲齒產生的主要“罪魁
2010-02-01 6 -
胃息肉術後飲食注意點
1、術後禁食,腸蠕動恢復肛門排氣,拔除胃管後當天可少量飲水,每次4~5湯匙,2小時一次。如無不適反應,次日可給適量清流質飲食,50ml~80ml/次。 2、第3日給全量流質,每次100~150ml。每日6~7餐。 飲食原則為:食物
2010-02-01 8 -
乳腺癌治療 “零期癌”患者無需化療
1、西醫為治療乳腺癌的首選 針對市面上不少中藥也在打入乳腺癌藥物治療市場,蘇逢錫教授個人強調:乳腺癌治療,首選西醫。“這是因為乳腺癌以歐美國家的發病率最高、歷史最長,西醫關於乳腺癌的研究的時間也最久,經驗豐富且人力物力發達,西藥治療效
2010-02-01 31 -
專家教你科學防治口臭
口臭,也稱口氣,呼氣時有明顯臭氣,口臭會使人不敢與人近距離交往,從而產生自卑心理,影響正常的人際、情感交流,令人十分苦惱。嚴重影響人們的生活品質和社會交往。由於口臭病對人的社交及心理具有不可忽視的負面影響,並因心理問題帶來更多的併發症
2010-02-01 2 -
女性冬季養顏多吃酸味食物
根據中醫養生理論,冬季飲食要多吃清潤甘酸的食物,酸味食物可以護肝,滋陰養氣,而對於女人來說,冬季吃酸味食物除了保健養生,還能幫你保持窈窕身材呢。 檸檬:是一種富含維生素C的營養水果,一般人都將之作為美容食品。其實,檸檬中所含的物質,經
2010-02-01 8 -
早餐喝咖啡餓得快
不少白領喜歡早餐吃麵包配咖啡或紅茶,這看上去熱量充足,但為什麼不少人沒到中午就覺得餓了呢?英國的營養專家發現,原因正是咖啡和紅茶。這兩種食物中都含有咖啡因,可以刺激腎上腺產生腎上腺激素,能使人短期內興奮,似乎充滿了能量。但是,隨著腎
2010-02-01 32 -
脫水水果乾比不上鮮水果
脫水水果乾只能當做少量吃吃的小零食,不能替代水果當成維生素來源。可不少人以為這類脫水水果乾很健康,一不小心就吃很多。 省中醫院營養科醫師許欣築介紹,香蕉片、紅薯乾、芒果乾等脫水蔬果乾製作過程經油炸,不但熱量高,一些不耐高溫的維生素
2010-02-01 5 -
當心冬季的感冒誘發心臟功能衰竭
當心冬季的感冒誘發心臟功能衰竭 專家介紹,在臨床門診中,發現不少心臟病患者為增強自身抵抗力,堅持在天冷的時候出門早鍛煉或用冷水洗臉,希望達到一定的效果。但事與願違,反給自己健康狀況帶來隱患。 因為寒冷刺激可使人交感神經興奮,心肌耗
2010-02-01 6 -
新特效分子可抑制愛滋病毒複製
該項研究成果刊登在新一期的美國《公共科學圖書館·病原學》(PLOSPATHOGENS)雜誌上。據介紹,20多年來,世界各國的醫學界研發了多種抗愛滋病病毒的藥物和相應的治療方法,並由此在很大程度上改善了感染愛滋病病毒的患者的生活品質。目
2010-02-01 4 -
冬季感冒 中成藥顯身手
一、風寒型感冒 風寒型感冒:惡寒、無汗、頭痛、鼻塞涕如清水、打噴嚏、咽喉不疼、不發熱或發低熱(38℃以下),或有咳嗽、痰白稀,或見周身酸痛等症。可服用感冒軟膠囊,一次2-4粒,一日三次。喝熱粥或熱掛麵湯,多喝點熱開水,得汗後(不僅頭部
2010-02-01 6 -
如何在經期預防感冒?
一、熱入血室 月經期遭遇風雨或經期涉水而引發,發熱惡如瘧狀,晝輕夜重,應以小柴胡湯為主治療。病情特別嚴重者應及時入院治療。 二、風寒感冒 感受風寒,症狀以惡寒重、發熱輕,鼻塞流清涕為主要症狀者,宜選用辛溫解表類的抗感冒藥。湯劑宜用桂枝
2010-02-01 6 -
你一定要知道的滑雪急救措施
滑雪摔傷者中,下肢骨折的情況最多,如膝關節周圍的骨折,小腿骨折以及前後交叉韌帶損傷、半月板損傷等;還有臉部、手部擦傷,膝蓋、腳踝和腰部扭傷,手腕戳傷等。滑雪教練提出,摔傷問題多發生在滑雪姿勢不正確,動作不協調且又急於求成的滑雪者身上。其
2010-02-01 4 -
我有艾滋,誰敢靠近?盜竊犯如是說
檢察機關指控,2009年9月9日21時許,黃某在本市豐台區六裡橋的一家煙酒專賣店內,趁店主不備,盜竊店內櫃檯抽屜裡的人民幣100元時被發現,逃至六裡橋安安市場門口時被巡邏武警趕上。後黃某持隨身攜帶的一次性注射器進行反抗,並將一名武警紮
2010-02-01 4 -
電腦族不可少的營養飲食
電腦雖然給人們的工作、學習和生活帶來方便,但是,使用電腦的室內環境正負離子失去平衡,對人體的健康有一定副作用,會引起自律神經失調、憂鬱症。電腦操作者常會感到眼睛疲勞、肩酸背痛。為了防止電腦操作者患上述職業病,專家建議應注意合理膳食。
2010-02-01 11