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小方法輕鬆預防滑鼠手
“滑鼠手”早期症狀比較輕，比如只在使用滑鼠時容易抽筋或手掌偶有發麻，這時需要休息。必要時可用木板等方法將手腕固定，使其伸直，通過讓受壓的神經放鬆，改善血液迴圈來改善症狀。 預防“滑鼠手”，關鍵是要儘量避免上肢長時間處於固定、機械而頻
2010-02-04 14 -
教你正確擺放滑鼠預防滑鼠手
腕管是腕掌部一個密閉管道，管道中有屈曲手指的肌腱和正中神經及血管通過。腕管被肌腱和神經所占滿，幾乎沒有間隙。如果長期垂腕擊打鍵盤，或滑鼠位置不夠合理，如滑鼠太高、太低、或者太遠，則會使腕管內的肌腱和神經反復摩擦，引起肌腱、肌肉和腕管壁
2010-02-04 8 -
前列腺癌患者不宜吃壯陽食物
>>更多推薦：4步鍛煉 幫你減少遺精 前列腺癌的病因尚未查明，可能與遺傳、環境、性激素等有關。前列腺癌在積極配合治療的同時，飲食調理也很重要，那麼究竟前列腺癌患者飲食有什麼禁忌呢? 前列腺癌患者飲食有什麼禁忌？ 前列腺癌患者飲食是
2010-02-04 7 -
三味美食治胃病,小胃病不用愁!
1.山藥百合大棗粥 將山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食。山藥具有補脾和胃之功能；百合清熱潤燥；大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。本粥特別適合胃病中醫辨證屬胃陰不足
2010-02-04 8 -
慢性胃炎患者三大療法
1、避免刺激。 不用或儘量少用對胃刺激性強的藥物，不要輕易服用解熱止痛藥、抗風濕藥、激素之類藥。因為此類藥物會破壞胃黏膜防禦功能，促使胃炎加重。 要戒酒、戒煙。 2、樂觀豁達。 有的醫學專家指出：不少胃病病人症狀並非來源於胃病本
2010-02-04 4 -
溫和飲食助您遠離慢性胃炎
慢性胃炎系指不同病因引起的各種慢性胃粘膜炎性病變，是一種常見病，也是部隊多發病之一，其發病率在各種胃病中居首位。慢性胃炎常有一定程度的萎縮(粘膜喪失功能)和化生，常累及賁門，伴有G細胞喪失和胃泌素分泌減少，也可累及胃體，伴有泌酸腺的喪
2010-02-04 5 -
應對急性單純性胃炎有招
(1)對症治療： 腹痛者可予局部熱敷或用解痙劑，如阿托品、普魯本辛、顛茄片或山莨菪堿等；嘔吐頻繁者可肌注胃複安，或口服胃複安、嗎叮啉等；有時可給予甲氰咪呱，減少胃酸分泌，以減輕粘膜炎症，也可用制酸劑；如果胃糜爛出現上消化道出血者，可
2010-02-04 6 -
麝香保心丸治慢性胃炎有奇效
慢性胃炎系指不同病因引起的各種慢性胃粘膜炎性病變，是一種常見病，也是部隊多發病之一，其發病率在各種胃病中居首位。 麝香保心丸治療胃炎 麝香保心丸長期以來主要用於治療冠心病，由於其具有健脾理氣、活血解毒等功效，因此，用麝香保心丸治療
2010-02-04 42 -
中西醫治療慢性胃炎有何不同？
中醫 中醫根據慢性胃炎的臨床表現，將其歸屬於中醫學“胃痞”、“胃脘痛”範疇，若兼“反酸”和“嘈雜”等症，則可參照相應病證辨證。 中醫認為慢性胃炎的病因病機，多由於機體的脾胃素虛，加之內外之邪乘而襲之，主要有飲食所傷，七情失和、痰濕
2010-02-04 14 -
戒煙少喝酒 胃炎不再來
急性胃炎是由多種因素引起的胃黏膜急性炎症，主要有三個方面的病因： 一是生物因素，進食含細菌及毒素的食物，同時易發生急性腸炎；三是內源性因素，包括全身嚴重感染、創傷、大手術、休克、過度情緒波動、勞累等。 二是理化因素，食用過冷、過熱飲
2010-02-04 7 -
讓你全面瞭解糜爛出血性胃炎
糜爛出血性胃炎是胃部以糜爛和出血為主要病變的急性炎症。 病因和發病機制 1.酒精：酒精的親脂性和溶脂性能導致胃黏膜屏障破壞，上皮細胞損害，黏膜內出血和水腫亦可導致胃酸分泌亢進造成黏膜損傷。 2.藥物：①非甾體抗炎藥，包括阿司匹林、吲
2010-02-04 8 -
烹調臘肉前先蒸一蒸
臨近春節，又是醃臘肉備年貨的好日子，臘腸、臘魚、臘鴨、臘肉……家裡來了客人，簡單蒸上一塊，滿屋飄香，既方便又美味。但營養專家提醒，熏臘食品的脂肪和鹽含量非常高，營養卻很低，因此人們在滿足口欲時也得注意烹調的方法。 臘肉在烹調之前，
2010-02-04 5 -
酒醉後喝橙汁減少肝臟損傷
生活不如意，身體或心理就會受到損傷，此時應該好好善待自己，“飲食修復”非常關鍵。美國《女性健康》雜誌近日就列出了可改善情緒、健康、體質的6類超級食物。 1.壓力過大時應該吃：1杯低脂優酪乳或2湯匙混合堅果。優酪乳是賴氨酸最好的食物
2010-02-04 11 -
驚！補鈣有助女性預防直腸癌
研究人員對超過45000名沒有癌症(專題 訪談 諮詢)疾病的婦女進行了調查： 其中有482人平均在研究進程的第8.5年中不幸患上直腸癌。研究資料顯示，每天消耗至少800毫克鈣質的女性，患直腸癌的可能性就會比那些每天消耗少於530毫克鈣
2010-02-04 6 -
健康，讓這些白色食品走開
編前：話說“民以食為天”，隨著生活水準的普遍提高，各家對食品的要求也是愈發高了，粗米雜糧紛紛扔到了櫃底，精米細面擺上了桌子。殊不知這口感是變好了，可所含營養卻打了折扣，有些不僅不提供營養，甚至還危害健康。 為了你的身體健康，希望你記住這
2010-02-04 13 -
豐胸-鹽焗蜂蜜腰果
除去遺傳因素為最大的主因外，均衡攝取營養是豐胸的基礎。腰果這種堅果類的食物含有豐富的蛋白質、卵磷質和脂肪，即可以豐胸還能補腦，真正讓你有“波”有腦!這款腰果低糖又好吃，外面包裹一層蜂蜜，灑上少許的鹽，甜度和鹹度配合地恰到好處，也只有自己
2010-02-04 9 -
蜂蜜冬天結晶並非品質差
千百年來，蜂蜜就是甜美的代名詞。講究“藥食同源”的國人則更是對蜂蜜的營養和美味倍加推崇。可面對超市貨架上琳琅滿目的蜂蜜，很多人覺得無所適從，不知道如何挑選。我們就來看看專家的分析。 從外觀來看，好蜂蜜應該是潤澤的膠狀液體，它有著蜂
2010-02-04 12 -
治療腫瘤的中藥須熬久一點
1、治療腫瘤的中藥要熬久的原因 李忠教授之所以提醒治療腫瘤的中藥要熬久一點，是因為她的一位患者吃了幾次藥後效果都不理想，會不會是熬藥方法不對?於是李忠教授追問：你都怎麼熬的?病人卻說：包裝袋上都寫著，熬前先用水泡，頭煎20~25分鐘，
2010-02-04 12 -
炒米煮粥，養胃
實驗目的：南方有給產婦用炒米煮粥的傳統，目前超市也在熱賣各種穀物炒制的粉末，可沖成糊食用。炒米煮粥真的容易消化嗎?它還適合什麼樣的人吃呢? 實驗方法：將乾燥狀態的粳米放入炒鍋中，用小火翻炒至米呈微黃色。加8倍水按正常煮粥方法烹調;
2010-02-04 7 -
二甲雙胍不會給心衰患者造成危險
“只是在美國2型糖尿病伴隨心衰的人就有200多萬，所以這一重要研究發現將會產生重要影響。”心內科助理教授塔瑪拉•霍裡奇說。 過去研究證明，糖尿病不僅增加發生心衰的危險，而且還會增加心衰病人死亡的危險。造成這種情況的主要原因在於糖尿病
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