除去遺傳因素為最大的主因外, 均衡攝取營養是豐胸的基礎。 腰果這種堅果類的食物含有豐富的蛋白質、卵磷質和脂肪, 即可以豐胸還能補腦, 真正讓你有“波”有腦!這款腰果低糖又好吃, 外面包裹一層蜂蜜, 灑上少許的鹽, 甜度和鹹度配合地恰到好處, 也只有自己動手才做的出吧!
豐胸的小秘方 鹽焗蜂蜜腰果
4杯半腰果
2大勺蔬菜油
半杯黃糖
1大勺水
2大勺蜂蜜
4勺鹽
步驟
1) 把烤箱調到中檔, 約176度
2) 在一個大腕裡混合腰果, 蔬菜油, 直到腰果被油包裹, 放置一邊
3)開中火, 往一個小平鍋裡加入黃糖, 水, 蜂蜜,
4) 然後把腰果倒在一個鋪有一層烘焙紙的烤盤裡。 烘烤直至金黃色, 隔10分鐘翻炒一下, 總耗時約20-25分鐘
5) 最後, 把鹽灑在腰果上, 攪拌均勻。 充分冷卻後即可食用。