鱈魚是一種生活在深海的魚類， 它的營養價值是很高的， 含有很多的蛋白質和微量元素， 孕婦在懷孕期間是可以適當的吃一些鱈魚的。 我們都知道孕婦在懷孕期間是需要比較多營養物質的， 所以對於魚類這種東西你們是可以適當的吃一些， 關鍵是你們不會對海鮮過敏， 你們就可以適當的去吃鱈魚。
孕婦在懷孕期間是需要比較多的營養物質的， 所以孕婦應該要多吃一些魚類或者蔬菜， 所以對於鱈魚這種魚類你們是可以吃一些的， 如果你們對於鱈魚出現過敏的情況， 最好是不要海鮮，
孕婦可以食用鱈魚， 且不會對您及胎兒帶來負面影響， 但要確保鱈魚的來源是否安全。 鱈魚富含蛋白質、維生素A、維生素D， 適量補充有補氣止血、通便功效。 另外孕期注意防止便秘， 飲食方面葷素搭配， 少量多餐(往往一頓吃多了， 反而不易消化、吸收， 甚至給消化道增加負擔)， 適量補充蛋白質， 如豆類及製品、奶類及製品、白色肉類等， 鈣不能過量補充。 保持愉悅心情對防止內分泌失調而引起的妊娠斑也有幫助。
可以吃， 但是一定要吃深海海鮮， 銀鱈魚之類的， 沒有污染， 營養又高， 脂肪還低， 凡事都有個適度就可以， 吃深海魚對以後寶寶的智力發育都有好處。 銀鱈魚胰腺富含大量胰島素， 可以用於治療糖尿病一般人都適合使用。
鱈魚具有一定的保健功效：它的肉， 活血祛瘀;它的鰾， 補血止血;它的骨， 治腳氣;它的肝油， 斂瘡清熱消炎。 鱈魚肝可用於提取魚肝油(含油量20%~40%)， 富含維生素A、維生素D。 鱈魚肝油對結核桿菌有抑制作用， 其不飽和酸的十萬分之一濃度即能阻止細菌繁殖。
孕婦在生活中是可以適當的吃一些鱈魚的， 因為鱈魚可以為孕婦提供很多的營養物質， 對於孕婦來說是很好的一種食物， 希望孕婦可以適當去吃鱈魚這種東西。 孕婦在懷孕期間是應該要補充比較多的營養物質的， 所以你們可以多吃一些魚類。
