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四種食物，夏季別貪吃
鮮花：不是所有的鮮花都可以釀酒或泡茶。夏季鮮花盛開，千萬不可貪食不瞭解的花朵。像夾竹桃的花果裡含有多種糖甙毒素，花葉萬年青的花和葉中含有草酸、天門冬毒素，食用以後都會出現不同程度的中毒反應。 韭菜：好吃不過餃子，韭菜餡的更好吃，而韭菜
2010-06-22 4 -
年輕女性留意五個職場心理
女性是特別敏感的群體，從而導致很多女性容易患上心理問題，其實許多的時候女性內心都埋伏著心理的誤區，因為身邊的環境，工作的壓力，一步一步地把女性引導到一個錯誤的地帶。 現代心理學家的研究認為，女性在事業上比較容易失敗，其心理因素占了很大
2010-06-22 5 -
HR透露招聘員工幾大考核指數
對於求職者來說，精准地瞭解企業的用人需求是快速獲得崗位的必殺技。那麼，外企、國企、私營，大大小小的企業，他們的選人標準是什麼？一些知名公司HR經理紛紛透露“口風”。 “靠譜”指數：以專業的態度對待工作 大多數招聘經理傾向于“靠譜”的
2010-06-22 5 -
衛生巾要怎樣放才算衛生?
>>>推薦：你知道如何選擇衛生巾嗎？ 通常來講，我們所常見的衛生巾是由幾部分組合而成。 第一層：巾面有乾爽網面和棉面2種，可供挑選。個人現在所用的是乾爽網面，因為自己好怕那種粘粘的感覺。 第二層的脫脂棉或者吸收體的作用就是吸收液體了，
2010-06-22 7 -
老年人突發急症入院前的護理
現將一些及時處理急症的常識作一介紹，以供參考。 中風： 原有心臟病、高血壓病的老人突然發生語言不清、口角歪斜、肢體癱瘓、大小便失禁等，很可能是中風。應讓患者立即臥床，不要隨便移動病人，並且在送病人到醫院的過程中避免震動。 心絞痛
2010-06-22 32 -
羊肚菌花菇燉雞
夏季草木蓬勃生長的季節，野生菌類也在這時冒頭。在現代的科學飲食中，各種菌類是越來越受到青睞，它們不但氣味清逸鮮美，且營養價值十分高，其蛋白質是肉類的2倍，膳食纖維是蔬菜的20倍。還有既想營養又要瘦身纖體就要多食菌類了。今日靚湯宜羊肚
2010-06-22 29 -
小心：吃太飽易變笨
日本科學家研究發現，長期吃太飽可能會導致大腦早衰。這是因為吃飽後，胃腸道的血液迴圈會增加，這將造成大腦血液供應相對不足，使腦細胞正常生理代謝受到影響。 有關學者還證實，吃得太飽會讓人腦內一種叫做纖維芽細胞生長因數的物質急劇增加，而這種
2010-06-22 5 -
飯後“八忌”保健康
民間早就流傳一句順口溜：飯後一支煙，賽過活神仙。不管這是一種調侃也好，還是真有人奉其為養身寶典，不要忘了這句話：“健康是要講科學的！”其實我們許許多多的習慣可能都是錯誤的，不知道您注意到了沒有。其中飯後有“八不急”，就是很經典的保健常識
2010-06-22 6 -
測試：從飲料選擇看你的幸福指數
如果你誤闖一家黑店，老闆端出五杯飲料，告訴你只有一杯沒毒，剩下的四杯是有毒的，你直覺哪一杯不會被下毒? A、剛擠出來的鮮牛奶 B、剛泡的老人烏龍茶 C、濃濃的美式熱咖啡 D、熱騰騰的珍珠奶茶 E、一杯純淨的白開水 1.選“剛擠出來的鮮
2010-06-22 25 -
老人“掉下巴”該如何急救？
“掉下巴”後應及時復位，復位後限制下頜活動。復位前，術者應讓患者作好思想準備，精神不宜緊張，肌肉要放鬆，必要時，復位前可給鎮靜劑。兩拇指明確是雙側或是單側脫位，以便復位時協調用力。常用的手法復位有口內法、口外法、頜間復位法三種。 (
2010-06-22 10 -
潰瘍性結腸炎的病理變化
潰瘍性結腸炎會發生如下的病理變化： ①受累結腸粘膜呈現多發性淺表潰瘍，伴有充血、水腫；病變多由直腸起始，往往累及結腸，呈彌漫性分佈。 ②腸粘膜外觀粗糙不平，呈現細顆粒狀，組織脆弱易於出血，或可覆蓋有濃性分泌物，似一層薄苔附著。
2010-06-22 14 -
如何診斷潰瘍性結腸炎？
診斷依據 1.腹痛、腹瀉，排粘液血便，患者按特異性腸炎治療無效。 2.全身表現及腸外表現。 3.多次糞便常規檢查及培養未發現病原體。 4.Ｘ線鋇灌腸顯示腸粘膜顆粒樣或結節樣，皺襞粗大、紊亂。腸壁呈鋸齒狀，後期則示腸管變短、僵硬
2010-06-22 8 -
潰瘍性結腸炎的臨床表現
潰瘍性結腸炎臨床表現 1.起病緩慢，多呈慢性、遷延性，反復發作性，少數突發起病，呈持續進展或暴發性過程。 2.消化系統表現：腹痛和腹瀉最為常見，腹痛位於左下腹，隱痛、絞痛，便後緩解。腹瀉以粘液膿血便最常見，每日數次至１０次不等，常
2010-06-22 12 -
鋇灌腸檢查潰瘍性結腸炎
鋇灌腸對本病的診斷和鑒別診斷有重要價值。尤其對克隆病、結腸惡變有意義。臨床靜止期可作鋇灌腸檢查，以判斷近端結腸病變，需排除克隆病者宜再作全消化道鋇餐檢查，氣鋇雙重對比法更易發現粘膜淺表病變。 常規鋇灌腸X線檢查可見 ①輕度潰瘍性結
2010-06-22 44 -
用內鏡檢查潰瘍性結腸炎
一般不作清潔灌腸，急性期重型者應列為禁忌，以防穿孔。內窺鏡檢查有確診價值，通過直視下反復觀察結腸的肉眼變化及組織學改變，既能瞭解炎症的性質和動態變化，又可早期發現惡變前病變，能在鏡下準確地採集病變組織和分泌物以利排除特異性腸道感染性疾
2010-06-22 6 -
水上翻船 該如何急救？
1、現場急救： ①、這種急救常是在接到呼救信號後。應有組織地攜帶救護工具，立即奔赴現場。 ②、刻不容緩。利用救生圈、繩索、木板、小船將傷患救出水面。水性好的救護者直入水中搶救。 2、脫離水面後的急救： ①、首先將濕衣服脫下，用
2010-06-22 9 -
夏季多吃涼菜補充維生素
到了夏天之後，很多人都懶得做飯，涼菜是他們的首選佳餚。生吃蔬菜有講究---有的蔬菜是適合於生吃的。例如青蘿蔔，生吃可以保存更多的維生素。不過，為了保證清潔衛生，應該講究點吃法。 比如，吃番茄時，最好先用清水洗淨後再用開水燙一下去皮
2010-06-22 10 -
老年人情緒要優化
一個人的情感世界是豐富多彩的。人在自己的一生中，總會有各種各樣的情緒，有的是引人高興、欣慰和愉快，有的則是招惹煩惱、痛苦和失望。尤其步入被看成是灰色年代的老年，觸景生情的事更多，久而久之，會通過心理的仲介作用影響到身心健康。因此，人到
2010-06-22 8 -
怎樣克服虛榮心理
虛榮心就是以不適應的虛假方式來保護自己自尊心的一種心理狀態。 心理學上認為，虛榮心是自尊心的過分表現，是為了取得榮譽和引起普遍注意而表現出來的一種不正常的社會情感。在虛榮心的驅使下，往往只追求面子上的好看，不顧現實的條件，最後造成危
2010-06-22 14 -
男人需要一個紅顏知己
這個世界上，男人最需要的，除了一個老婆，還有一個紅顏知己。 做紅顏知己，最重要的是恪守界限。 當你臥病在床與痛苦激戰的時候，拉著你的手慌張無措淚流滿面的那個人必是老婆。她怕你痛，怕你死，恨不得替你痛，替你死。她哭哭啼啼，癡癡纏纏，
2010-06-22 12
