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預防老年癡呆十二法
老年癡呆正是由於老年人的大腦細胞出現萎縮退化而引發的一種不可逆轉的器質性疾病。該病患者常表現為、喪失原有的興趣、不拘小節、愛遺忘、空間定向能力差、說話不流利和語言組織能力差等。老年癡呆症的病因多與患者的飲食和生活習慣有關。由於該病會使
2010-07-21 6 -
如何快速測試腦卒中
2002年，在美國第28屆國際腦卒中會議上，研究人員報導了一種簡單快速測試腦卒中的方法。此方法包括三項內容： 1.讓患者微笑。 2.讓患者舉起雙臂。 3.讓患者連貫地說短句。 若患者微笑困難，抬舉上肢無力，講話含糊不清，則表示
2010-07-21 4 -
預防老年癡呆八項注意
1．戒除煙酒。香煙中的尼古丁、鎘、鉛等有毒物質，酒中的甲醇等雜質，會使腦神經纖維發生顆粒空泡樣變性。 2．避免使用鋁制炊具。屍檢發現癡呆症患者腦神經細胞突觸及基底核中鋁含量是一般人的4倍，因此，應儘量避免使用鋁制炊具。 3．飲食宜
2010-07-21 8 -
糖尿病病人怎樣歡度節日
“管住嘴” 向教授說，飲食治療對糖尿病控制是最為重要的。任何一種類型糖尿病，任何一位糖尿病病人，在任何時間內都需要進行糖尿病的飲食治療。可以說，有的病人可能不需要藥物治療，個別病人可能無法進行體育鍛煉，但對任何一個糖尿病病人來說，沒
2010-07-21 3 -
用好輪椅身心才康復
肢體傷殘、癱瘓、老年人腿腳病痛……如果沒有輪椅，這些人往往只能枯坐在家，世界對於他們來說也漸漸萎縮成一個封閉的小房間。對於行動不便者來說，輪椅就像雙腿的延伸，使他們能夠“走”出去，感受陽光，感受世界的精彩。因此，選好輪椅，用好輪椅，能
2010-07-21 4 -
糖尿病的急性併發症有哪些
如何預防糖尿病酸中毒？ 對於糖尿病酮症和酮症酸中毒也應該是防重於治。預防的方法包括：①合理的飲食、運動習慣，合理進食、進水、用藥，以免糖尿病酮症酸中毒的發生和發展。②堅持正確的治療原則，規律地運用口服降糖藥或注射胰島素。需要提醒的是
2010-07-21 5 -
老人養生保健三不知
曾有一個年輕多病的年輕人向一位百歲老者打聽長壽之道：“您老何以長壽？秘訣何在？”老者隨口說到：“我自信‘三不知’，二不知生死，三不知有身。”年輕人細究老者話中之理，不由得笑而嘆服。細想起來，老者信奉的“三不知”，有著深刻而豐富的科學道
2010-07-21 7 -
糖尿病的慢性併發症更可怕
專家認為，糖尿病本身不可怕，可怕的是併發症，其併發症可分為急性和慢性兩類。隨著糖尿病急性併發症的診斷、治療手段的提高，死於急性併發症的患者越來越少，但慢性併發症的高發生率卻是重大隱患。慢性併發症包括心臟、腦、下肢等大血管病變，腎臟、眼
2010-07-21 4 -
老人貧血當心多發骨髓瘤
在正常情況下，人體血細胞的生長和破壞保持著動態平衡，從而維持著血液成分的恒定。這種恒定是依靠機體複雜的神經及體液調節來維護的。貧血是指一定體積迴圈血液內的紅細胞數、血紅蛋白量或紅細胞的比積低於正常數值。導致貧血的原因很多，但基本上不外
2010-07-21 8 -
人老睡眠就會少嗎
過去認為，老年人因為大腦和軀體各種功能活動減少，所以需要睡眠的時間也就會短些。而近年來有關睡眠的研究認為，大腦存在著產生睡眠的中樞，睡眠是中樞神經系統內發生的一個主動過程，與大腦內某些特定結構以及化學遞質的動態變化有著密切關係。因而，
2010-07-21 7 -
老人什麼時間測血糖好
1.餐前血糖即空腹時測血溏，在測前是不能吃、不能喝的。一般來說，測血糖從晨起至早餐前只要時間相對固定即可。 2.餐後2小時血糖，是指從吃第一口飯時算起，比如第一口飯是7點吃，則9點測餐後2小時血糖。至於能否吃藥，則要根據您測血糖的意
2010-07-21 13 -
什麼是糖尿病酮症和酮症酸中毒
為了獲取足夠的能量供應，機體就會動用體內的脂肪，脂肪在過度分解的情況下，產生大量酮體。酮體在血液中積蓄，當其升高到一定水準，稱為“酮症”，嚴重者導致血液中酸度增高，出現代謝性酸中毒，稱之為糖尿病酮症酸中毒。1型糖尿病患者有自發糖尿病酮
2010-07-21 7 -
如何防止“老來胖”
如何調整老年人的飲食呢？ 1.食宜七成飽。即進食需要少於你的日常定量。當然，在進食後，你可能還有沒吃飽的感覺。但過20分鐘後，這種感覺就會自然消失。 2.要少食多餐。如果有條件，你可以將一日三餐改成一日5―6餐。研究表明，少食多餐
2010-07-21 6 -
如何為老人選配助聽器
助聽器是一種能提高聲音強度的裝置。它是用於聾人教育和提高聾人聽力不可缺少的重要工具。有殘餘聽力的耳聾患者，在經過藥物治療或手術治療無效且病情穩定時，均可佩戴助聽器。那麼，應如何選擇和佩戴助聽器呢？ 一、選購助聽器 1.要選擇佩戴和
2010-07-21 8 -
使用胰島素後為什麼吃飯要定量
臨床上有許多糖尿病患者存在著這樣的想法，認為用了胰島素就不需再控制飲食了。於是，想吃什麼就吃什麼，想怎麼吃就怎麼吃，這種做法是錯誤的！通常，胰島素用量是固定的，吃多了，胰島素就不夠用，仍然會產生餐後高血糖。相反，遇有不可口的飯菜就吃得
2010-07-21 6 -
輸液可以預防心腦血管疾病嗎
現在，定期給心腦血管病患者輸一些活血化瘀、抗氧化、抗自由基、降低血液黏稠度、抗血小板聚集的藥物，已經成為許多醫院的慣例和患者心目中的“救命稻草”，認為輸了液就能防治心腦血管病，即便是血栓已經形成了，也能使其化解。許多中老年人聽說輸液可
2010-07-21 6 -
晚間刷牙比早上好
牙周疾病是導致牙齒缺失的主要原因之一，牙周病科鄧雨泉主治醫師說，“牙周病不能治癒，只能緩解。養成良好的口腔衛生習慣，不僅可以降低牙周病的發生幾率，也有利於提高治療效果。”為此，醫生們在自己的工作電腦上安裝了如何正確刷牙、使用牙線的宣教
2010-07-21 6 -
牙松了可咬個茶葉袋
1．牙齒過敏。通常為牙神經末梢外露，牙齦萎縮所致。建議暫停使用美白類牙膏，這種牙膏中含有較多的研磨劑和導致牙齒過敏的磷酸鹽。另外，刷牙不要過於使勁，否則會導致牙齦萎縮等問題。 2．牙齒鬆動。如果你出現這種情況，先想想你是否喜歡吃甜食
2010-07-21 7 -
大腦最需要6種食物
在飲食中增加某些“聰明食物和飲料”有助於增加保持健康大腦的機會。美國“網路醫學博士網”最新報導，吃對6種食物保護大腦。 1．含咖啡因類食物。咖啡、能量飲料以及某些藥物中所含的咖啡因毫無疑問具有提神醒腦的作用，但是這種作用只是暫時的。
2010-07-21 5 -
護眼的九個誤解
美國廣播公司新聞網對關於眼睛的9個常見認識進行解答，對人們正確的保護眼睛保持良好的視力非常有幫助的，下面我們詳細介紹一下護眼常見的9個誤解。 1．眼睛問題會遺傳？不一定。皮波斯博士表示，很多眼睛問題與基因有關，但有時相關基因也不一定
2010-07-21 7
