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夏季洗衣機“低碳”使用法則
在夏季雖然穿的衣物都很薄，但是由於換洗頻率高，所以洗衣服對於不少網友來說依舊是個難題，手洗費時費勁；機洗耗水耗電極其不環保導致不少低碳達人不想使用洗衣機。其實不然，只要掌握洗衣機使用的小竅門，就可以省時省力且環保的用洗衣機來解放自己的雙
2010-08-09 5 -
如何彌補流行美食的健康缺陷
美味食物總令人垂涎欲滴，以致卷起了一陣陣流行旋風。香港《明報》近日披露，這些流行美食暗藏著一些健康隱患。《生命時報》記者邀請國家二級營養師王旭峰教您怎樣吃才能彌補這些美食的健康缺陷。 骨湯拉麵高油高鹽。拉麵味道濃郁、湯美味濃。其實高脂
2010-08-09 4 -
改掉壞習慣 還你健康秀髮
1、經常使用吹風機 頭髮所含的水分若降低至10%以下，髮絲就會變得粗糙、分叉，而經常使用吹風機吹發的後果就會如此。最好讓頭髮自然晾乾，至於經常去美容院的人，可以請美髮師將吹風機拿遠一點，不要貼著頭皮吹，而且時間不宜過長。 2、頭髮梳
2010-08-09 6 -
達人支招：這些地方務必定期清洗
環保購物袋要每週清洗 前段時間，美國有研究小組發表了一篇研究報告稱：有97%的受訪者從未清洗環保袋，這一做法將導致環保袋上滋生出為數眾多細菌，給公眾健康帶來了潛在的風險。 生鮮食物上最常見的三種菌群是沙門氏菌、彎曲桿菌和大腸桿菌。它
2010-08-09 8 -
在家自查身體健康的5大妙招
推薦閱讀>>>如何彌補流行美食的健康缺陷 第一看臉色：氣血是否順暢 面部的色澤是氣血通過經絡上注於面而表現出來的，氣血的盛衰及運行情況，必定會從面色上反映出來。 1、臉色潮紅：心臟可能有問題 臉色常常像嬰兒一樣經常紅撲撲的人，並非
2010-08-09 5 -
有效清除地毯汙跡的5個妙招
1.油煙跡。用刷子蘸取濃食鹽水多刷洗幾次即可;也可用棉紗取純度較高的汽油除掉。 2.水果汁跡。可用80%左氨水溶液浸濕汙跡，再使用毛刷蘸取氨水液即刷去。 3.墨水跡。可往汙處撒些細鹽粉末，然後用濕肥皂水液刷去;陳墨蹟宜選用鮮奶浸潤透
2010-08-09 6 -
注意細節 健康打耳洞
◆穿完耳洞後需要注意什麼？ 1、洗臉、睡覺時都要避免擠壓、碰擊耳朵，至少剛穿耳洞的7天內都不能沾水，保持耳洞乾燥通風。 2、每日輕輕旋轉一下耳針，以防其與皮膚粘連一起。 3、不要用不乾淨的手去摸耳洞或頻繁地轉動耳針。 ◆穿耳洞後
2010-08-09 15 -
按摩小技巧 讓秀髮烏黑亮麗
中醫認為人的頭髮與腎經相連，通過穴位按摩可以刺激腎經，達到使用頭發亮麗的目的。下面的方法可以起到美髮護髮的效果。 方法一：以30次/每分鐘的速度，用手指輕按手腕正中的陽池穴，可恢復植物神經的作用，也可以使內臟功能及腎功能正常，也可
2010-08-09 9 -
睡前6件事 女人生活好習慣
一、刷牙洗臉擦身 睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫 助；電視看完後，洗洗臉、擦擦身，以保護皮膚清潔，使睡眠舒適、輕鬆。 ${FDPageBreak} 二、梳頭按摩 古醫學家探明頭部穴位
2010-08-09 6 -
夏季煎中藥湯的禁忌
中醫主任醫師尹志超指出，儘管醫院或者藥店代煎的中藥一般採用真空密封包裝，但夏季氣溫比較高，最好是將藥液放在冰箱裡儲存，保存時間不宜超過七天。如果藥液袋鼓起或者藥液變味、有氣泡時，藥液很可能已經變質，最好不要服用。 如果是自己煎制中藥，
2010-08-09 6 -
人無法抗拒的9種心理特質
1、鳥籠邏輯 掛一個漂亮的鳥籠在房間裡最顯眼的地方，過不了幾天，主人一定會做出下面兩個選擇之一：把鳥籠扔掉，或者買一隻鳥回來放在鳥籠裡。這就是鳥籠邏輯。設想你是這房間的主人，只要有人走進房間，看到鳥籠，就會忍不住問你：“鳥呢？是不是死
2010-08-09 12 -
5種常見夢境反映心理問題
每個人都會做夢，夢境會反映一個人的內心世界。美國《自我》雜誌根據心理學發現，告訴你5種常見夢境折射的心理問題。 1.房屋著火。夢到房屋著火，表明你最近承受著巨大壓力。很多女性遇到了心急如焚的事情後，都做過這種夢。 2.開車。夢到開車
2010-08-09 9 -
身體接觸最能減輕壓力
美國科研人員發現，身體接觸——無論是激情澎湃的相互擊掌，還是拍拍肩膀，抑或是雙臂互挽——能比手勢和表情更能表達出感情，還能減輕對方壓力。 為了弄清楚觸碰對人是否會產生影響，研究人員在NBA賽場上做記錄，觀察每次比賽時，各隊之間的碰撞、
2010-08-09 5 -
10個簡單行為營造舒適心態
怎樣讓自己的心理更舒適呢?我們不僅要時刻保持心靈樂觀向上的天性，還要適時清理心理垃圾，才能讓自己一直過得舒適。下面將介紹幾個好方法，讓你在享受當中不知不覺的清除鬱悶之氣，留下神清氣爽的自己吧。 1、學會留心 活在當下，與其擔心明天
2010-08-09 5 -
勇敢“說不”的人更快樂
“想更快樂嗎？請大膽說不。”美國《魅力》網站指出，學會“說不”，會大大提高人的快樂感和滿足感。生活中，各種各樣的要求並不都是我們願意接受，有時候拒絕是更好選擇。 拒絕誘惑，身心健康。人們總會遇到一些難以拒絕的誘惑，這時不要猶豫，果斷說“
2010-08-09 3 -
孩子“以牙還牙”有助心理成熟
青少年被同齡人討厭、甚至欺負的現象普遍存在。美國有調查顯示，綜合涉及超過2.3萬名實驗對象的26項實驗結果，35%以上青少年與同齡人之間至少有過一段“敵對關係”。但研究同時顯示，青少年偶爾遭人反對、排擠，也許可以給孩子帶來好處。青少年遭
2010-08-09 8 -
人一周心情的變化
人體循環“七日節律” 古埃及人有“七日神力”一說，認為生命過程(包括疾病的徵兆)有7天重複的週期性，現代醫學也證實了這一規律。據中華中醫藥學會亞健康介紹，一種疾病首次急性發作，要判斷它是否轉為亞急性或慢性，常以7天為界限；感冒了，治
2010-08-09 10 -
巧用“破窗效應”抑制犯罪心理
心理學的研究上有個現象叫做“破窗效應”，就是說，一個房子如果窗戶破了，沒有人去修補，隔不久，其它的窗戶也會莫名其妙的被人打破； 一面牆，如果出現一些塗鴉沒有清洗掉，很快的，牆上就佈滿了亂七八糟，不堪入目的東西。一個很乾淨的地方，人會不好
2010-08-09 7 -
“直覺”原來是長期積累的
俄國化學家門捷列夫，為探求化學元素之間的規律，研究和思考了很長的時間，卻未取得突破。他把一切都想好了，就是排不出週期表來。為此他連續三天三夜坐在辦公桌旁苦苦思索。 大概是太勞累的緣故，他便倒在桌旁呼呼大睡，想不到睡夢中各種元素在表中都
2010-08-09 8 -
恨嫁女該如何擊潰“恐婚男”
不光一些男明星賴著不結婚，很多女性在和男友交往很久後，也都沒有得到男友的求婚。那面對死不求婚男也就只能想別的招了。 促成結婚最佳戰略是“誘”婚 促成結婚之最佳戰略，不是逼婚，而是“誘”婚。也就是說，你要展現給對方看，如果和我結婚，未
2010-08-09 7
