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嬌氣的橙味優酪乳戚風
材料：雞蛋5個（約50克/個），低筋麵粉100克，沙拉油（無味蔬菜油）40克，鮮牛奶85克（我用的45克優酪乳加40克橙汁），細砂糖60克（加入蛋白中），細砂糖30克（加入蛋黃中） 烘烤溫度：烤箱中下層145度，65分鐘 其實戚風
2010-08-09 10 -
華麗誘惑的香芒蜜豆養顏撈
龜苓膏材料：龜苓膏150g、三色蜜豆2大勺、芒果1個、煉乳少許 龜苓膏做法： 1．提前做好龜苓膏； 2．用刀將龜苓膏劃成小塊，放入碗中； 3．加入三色蜜豆； 4．芒果去皮去核、切成小粒； 5．將芒果粒加入龜苓膏； 6．澆
2010-08-09 4 -
壯筋強骨好傢夥——一品熊掌
菜系及功效：雲貴菜 美容菜譜 肢寒畏冷食譜 骨質疏鬆食譜 口味：鹹鮮味 工藝：扒 一品熊掌的製作材料： 主料：熊掌300克 輔料：油菜300克，澱粉（蠶豆）10克 調料：味精2克，黃酒20克，醬油20克，雞油20克，醋3克
2010-08-09 19 -
令人回味無窮的美食啤酒香排骨
菜系：潮汕菜 特點：色澤紅亮、麻辣幹香，孜然味濃，回味悠長 主料：豬排骨500克 配料：口蘑50克，青筍75克，啤酒250克 調料：豆瓣25克，辣椒油5克，醬油8克，鮮湯100克，香油5克，精鹽2克，料酒15克，胡椒粉1克，松
2010-08-09 5 -
番茄魷魚圈
菜系：潮汕菜 原料：魷魚、洋蔥。 調料：蔥、薑、蒜、番茄醬。 做法： 1．魷魚洗淨撕去表面黑皮後切成圈； 2．洋蔥切絲、蔥、薑切末； 3．鍋做熱，鍋內做油； 4．放入薑末、蒜末，煸炒出香味； 5．放入洋蔥絲煸炒出香味；
2010-08-09 6 -
蔬果汁：有“汁”有味過夏天
為什麼要跟自己的健康過不去？只要有台榨汁機，你就可以讓家人遠離那些字眼。蔬菜和水果，這兩樣最健康的東西，你能把它們裡面豐富的維生素，礦物質，還有微量元素和多種必需的營養物質，原汁原味百分百地統統拿下！呵呵，想過一個有“汁”有味的夏天嗎？
2010-08-09 4 -
那些名企的“詭異”面試法
日產公司請你吃飯 日產公司認為，那些吃飯迅速快捷的人，一方面說明其腸胃功能好，身強力壯，另一方面他們往往幹事風風火火，富有魄力，而這正是公司所需要的。因此對每位來應聘的員工，日產公司都要進行一項專門的用餐速度考試？？招待應聘者一頓難以
2010-08-09 7 -
情商：白領的必備心理資本
近兩年，“心理資本”作為一個全新的概念，影響越來越大。 所謂心理資本，說的是“你是誰”，也就是指一個人的心理狀態、心理素質。任何人，不論是管理者還是員工，都有一個心理資本，資本狀況是優良還是糟糕，對工作業績至關重要。 其實，對人的心
2010-08-09 9 -
與9種性格迥異上司的相處妙計
與不同性格的上司相處，必須學會不同的應對招數，才能保證你的工作能正常進行。對喜歡追女性的上司找個合適的擋箭牌，對公私不分的上司送他一枚軟釘子，對討厭的上司儘量避免正面衝突。1、與懶散的上司巧妙的周旋你的上司經常遲到、早退，一則令你有不公平
2010-08-09 7 -
你已開始“職場枯竭”了嗎？
“我以前很喜歡這份工作，可是現在，唉，越做越沒勁！”、“這次任務又沒完成，最近屢戰屢敗，是不是我的工作能力下降了？”……常聽到上班族這樣抱怨自己的工作日益加劇的競爭和超負荷的工作量，使職場變成了“戰場”，不少人剛參加工作時躊躇滿志的衝勁
2010-08-09 11 -
窗簾的健康隱患
現在年輕人買新房、搬新居，把小家裝修的漂漂亮亮，其中窗簾是一大特色，窗簾好了可以提升整個房間的環境。您在裝窗簾的時候是否注意到了窗簾所引起的健康效應呢？ 讓我們先從窗簾的製作說起。窗簾等紡織品生產過程中，為了改善織物的抗皺性能，提高
2010-08-09 4 -
雲苓谷麥芽豬瘦肉湯
夏日時暑濕交錯，常使脾胃虛弱以致不適，同時一般胃痛與飲食有關，若飲食不節，過多進吃辛辣、肥膩物或酗酒，都會導脾胃損傷；若胃部著涼或過食生冷之物亦會導致胃痛。此外過度緊張、疲勞及情緒飽受壓力，也會損害脾胃，而引發慢性疼痛。此類情況應多喝
2010-08-09 21 -
呵護：女性經期飲食大作戰
女性經期會失去一定量的血液，身體抵抗力的水準會因此有所下降。女性經期食補可提升抵抗力，月經期間選服下列食補方法可以預防月經後感冒等抵抗力下降的症狀。 阿膠豬瘦肉湯 做法：阿膠10克，黨參10克，枸杞子10克，蔥白3根，豬瘦肉50克
2010-08-09 8 -
黑色水果使人變黑？
桑葚 營養成分十分豐富，含有多種氨基酸、維生素及有機酸、胡蘿蔔素等營養物質，礦物質的含量也比其他水果高出許多，主要有鉀、鈣、鎂、鐵、錳、銅、鋅。現代醫學證明，桑葚具有增強免疫、促進造血紅細胞生長、防止人體動脈及骨胳關節硬化、促進新
2010-08-09 8 -
張柏芝與小S：明星辣媽的減肥食譜
有些孕婦在產後因為大量補充營養，導致身材變樣而苦惱不已。想要吃得營養，又要保持纖纖細腰，有什麼秘招呢？愛美媽媽們，趕快向明星媽媽張柏芝與小S取經，學兩招吧。 >>>准媽咪不可錯過的瘦身保健食譜！ 張柏芝的產後瘦身食譜： 早餐：
2010-08-09 21 -
擊中男人愛情死穴的3個妙招
稍微壞一點 女人要征服男人，就要靠一點與眾不同的心思、手段和技巧，也就是說女人可以“壞”一點兒，“壞”一點兒的女人更惹男人愛。 當然我們這裡所說的“壞”，並非指什麼心狠手辣不擇手段，它主要是指，女人對男人不必言聽計從，事事盲從，而是要
2010-08-09 12 -
從“放屁”來看你對愛情的原動力
題目：假如你趕時間去公司上班，正好趕上電梯，此時的你心中暗喜。由於太過放鬆你偷偷的放了一個屁，這時一個異性捏著鼻子問誰放屁了，你會： A、立即說：“反正不是我放的。” B、幽默的承認：“這個不響，要麼我再放一個?” C、裝作沒聽到，也
2010-08-09 7 -
如何保住大白菜的維生素C
大白菜富含多種維生素、無機鹽、纖維素及一定量的碳水化合物、蛋白質、脂肪等營養成分，有“百菜之王”的美譽。大白菜含有豐富的維生素C，可增加機體對感染的抵抗力，而且還可以起到很好的護膚養顏效果。更主要的是白菜中含有微量的鉬，可抑制人體內亞
2010-08-09 8 -
菠菜適合直接炒不宜做湯
在所有食物中，菠菜的草酸含量最高，草酸容易和人體進食的鈣結合形成不溶性的草酸鈣，草酸鈣不但不能被人體吸收利用，而且還妨礙人體對鈣的吸收。因此，食用菠菜時，烹飪方法很重要。 菠菜的烹飪方法有很多種，但直接炒著吃、做湯吃都不太適宜。
2010-08-09 8 -
天然野菜 重點是安全
現今，野菜已成為價格不菲的高檔菜肴，成全了現代人返璞歸真的渴望。 野菜對健康的負面貢獻 在人類歷史的進程中，我們的先輩嘗盡百草，將其中味道好、安全、有益於健康的野菜予以優化，栽培至今已成為營養成分肯定的供現代人食用的各種蔬菜。而現
2010-08-09 7
