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補鈣補得多當心腎結石
補出來的尿結石 尿路結石一般都是男性的常見病，可最近中大醫院的泌尿外科也遇見了這樣的女患者。遍尋可疑因素後，疑點聚集在當事人大量補鈣這一點上。 原來，這位老太太進入更年期後，經常出現腰腿痛。她聽說過“骨質疏鬆”一說，就開始有意識
2010-09-02 12 -
餐前兩匙醋血糖升不高
日前美國《男性健康》雜誌撰文稱，以下12種食物“各懷絕技”，在某些方面可以成為糖尿病的“剋星”。 1.蘋果。芬蘭的一項研究顯示，那些經常吃蘋果和富含槲皮素食物的男子死於糖尿病和心臟病的比例要比一般人低20%。其他槲皮素含量較高的食物
2010-09-02 5 -
秋季老人有這些問題就按這些食譜吃
消化不良老人食譜 問題：消化不良 食譜食用方法：秋季老年人如患有消化不良、夜尿過多等症，可用山藥120g，洗淨，去皮，切片(或幹山藥60g，浸泡後去皮切片)，大棗10枚洗淨，與大米50g共加水適量煮粥，再加蜂蜜適量調味，每天早晨
2010-09-02 7 -
月經期透露女性的體質
血液迴圈不佳型 血液迴圈不佳的人要多活動身體，小心別受寒，不要吃冰冷食物。最好不用衛生棉條。多吃黑色、紅色、紫色食物，蔬菜最好都是加熱處理。避免長時間坐著，要多走路，讓骨盆的血液迴圈好些。可以喝些薑黃茶或是中藥茶。 改善小秘方：血
2010-09-02 7 -
9個細節判斷女人健康狀況
女人很容易出現一些健康問題，特別是婦科炎症尤其嚴重，要怎樣才知道自己是否健康呢？實際上，這些現象有可能正是你身體有病症在萌芽的暗示。下面給大家介紹如何判斷女性健康的九大法，它們或許正在暗示你的身體在鬧“情緒”。 1、腰疼 這可能是
2010-09-02 7 -
家庭急救藥箱所必備的藥物
外用藥 碘伏：日常生活中，難免有個磕磕碰碰的。有些人喜歡在家裡儲備一些紅藥水、紫藥水、碘酒之類的消毒製劑。其實，用於皮膚或黏膜消毒，最好選擇碘伏，因為它的刺激性很小。以前我們常使用碘酒消毒，但碘酒塗抹於破潰的傷口，會讓人感覺到一種難
2010-09-02 9 -
突然閃腰該如何急救？
“閃腰”在醫學上稱為急性腰扭傷，為一種常見病，多由姿勢不正、用力過猛、超限活動及外力有碰撞等造成軟組織受損所致。傷後立即出現腰部疼痛，呈持續性劇痛，次日可因局部出血、腫脹、腰痛更為嚴重；也有的只是輕微扭轉一下腰部，當時並無明顯痛感，但
2010-09-02 8 -
男人秋宜多喝水養“性”
多喝水防前列腺炎 前列腺發病的原因主要是患者不注意個人衛生，不良生活方式引起尿路的逆行感染。 秋天氣候比較乾燥，導致人體排尿減少，尤其是那些不太喜歡喝水的男性，更容易因為尿道得不到正常的沖洗而導致發病率增高。因此，市民在秋季應注意
2010-09-02 4 -
男人三個時期對三類中藥
青春期祛濕熱用茯苓、白茅根 青春期的男性最常出現的問題就是長痤瘡，愛上火。有調查指出，98%的男性在青春期都會受到“青春痘”的困擾。此時，男性體內雄激素分泌水準增高、皮脂分泌活躍，加上求學階段精神壓力較大，容易生活不規律，因此更易發
2010-09-02 5 -
水瓶座 瓶子倒不出眼淚
從來就不屬於這個世界，從來就沒過太多世俗的雜念，一生都在擺脫紅塵的束縛。偶爾也會無力適從。 她生來就不想被任何人束縛，永遠不可否認她高高在上的智商和異于常人的邏輯，而所有的邏輯都源於她患得患失， 她認為他不爭不搶的東西都該屬於她的就是
2010-09-02 13 -
抽煙的危害 毀滅人類健康的魔鬼
隨著創建無煙社會風潮的湧起，低碳觀念已經進入千家萬戶，對於吸煙的傷害大家都眾所周知，每每一談到戒煙，大部分人都躲著避著，有的人覺得其實沒必要戒，有的人覺得戒不掉。關於戒煙的長篇大論相信不少人已經看膩了。不過，我勸您還是靜下心來看看這篇
2010-09-02 44 -
男性身體衰退的標誌
據一些保險公司提供的資料顯示，那些早上去上班前與妻子習慣性吻別的男人不僅很少出意外事故，而且還能比那些老對妻子冷漠無情的男人多活五年多。 現象一：視力減弱 提示：排除眼睛本身的問題，這說明血管方面出現病症。它使血液迴圈受到影響，引
2010-09-02 6 -
喝粥能“狙擊”前列腺炎
用紅小豆、花生米、紅棗熬粥喝的治療方法，是民間治療中老年男性尿頻、尿急、排尿不暢等症的常見配方之一。方中紅小豆有利水消腫、清熱解毒的功效。 具體的方法是、花生米、紅棗各少量，把這三樣東西先洗淨後，用清水浸泡兩小時，浸泡的水不用換，直
2010-09-02 10 -
10招擺脫“黑色星期一”
推薦閱讀：從校園戀人走到結婚殿堂的明星 “黑色星期一”，表現為： 1.軀體不適感：眼窩深陷、睡眼惺忪，頭重乏力、哈欠連天、疲乏困倦。 2.精神不適感：精神恍惚，萎靡不振，甚至手足無措。 3.思維活動：注意力不集中、思維短路、工
2010-09-02 6 -
科學的減壓 控制欲過強是內心恐懼的表現
控制欲幾乎是人的本能，它用來對付我們內心的恐懼。人在本質上是孤獨的，與孤獨同步生長的就是控制的欲望。最常見的現象就是妻子希望控制丈夫的動向，母親習慣控制孩子的行為，上司渴望洞悉員工的心思。其實控制欲太強是內心恐懼的表現。 有一位母親
2010-09-02 5 -
消除心理疲勞方法
造成心理疲勞的原因，主要是由於人們對現有生活方式不滿，興趣下降，心情煩躁，而導致思維反應遲鈍，注意力渙散。這種表現在生理檢查上不會有所體現，卻會嚴重地影響人們的情緒，使人們的工作、學習和生活受到嚴重損害。那麼，怎樣才能儘快消除這種心理
2010-09-02 5 -
每天五件事 保持健康的心理狀態
怎樣才能保持健康的心理狀態呢？英國英國科學家說，只要每天做5件簡單的小事，就能幫助我們保持健康的心理狀態，擁有一個積極的心態。 第一件小事：與他人聯絡感情 與家人、朋友、同事和鄰居發展良好的關係，可以豐富你的生活，並給你帶來幫助。
2010-09-02 10 -
慢性腰痛刮痧療法
腰部一側或兩側疼痛為本病的基本臨床特徵。因病理性質的不同，而有種種表現。多緩慢發病，病程較久，或急性起病，病程較短。疼痛性質有隱痛、脹痛、酸痛、綿綿作痛、刺痛、腰痛如折;腰痛可喜按，也可拒按;冷痛得熱則解，熱痛遇熱更甚。可與氣候變化有
2010-09-02 22 -
來自中醫們的警告 不要用太熱的水來洗澡
從保護皮膚來講，人們不宜洗澡過多，一天最多也只能洗一次澡或者兩天一次為好。否則皮膚的保護層被破壞後，皮膚更易感染細菌。因此，講衛生也要適度。 1、不宜過度清潔皮膚，兩天一澡為宜。 2、不用過熱的水洗澡。我們洗澡如果用較熱的水，會讓
2010-09-02 5 -
中醫告訴你飯後如何養生
食後手摩腹 唐代大醫學家孫思邈曾說：“中食後，以手摩腹，行一二百步，緩緩行。食畢摩腹，能除百病。“食後按摩腹部，既可促進胃腸蠕動和腹腔內血液迴圈，有益於增強胃腸功能，又可作為一種良性刺激，通過神經傳人大腦，有益於中樞神經系統功能的調節
2010-09-02 6
