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番茄抗癌熟吃比生吃更強
項研究業已證實，吃番茄有助於降低癌症、骨質疏鬆症和心血管疾病的危險。然而，據國外媒體3月3日報導，美國一項最新研究發現，烹調過程會增強番茄中的抗病營養物質番茄紅素的保健功效。不僅如此，燒熟或加工過的番茄其實比生吃番茄更好。 美國伊利諾
2011-03-08 6 -
葡萄酒有利防治動脈硬化
他們發現，在各年齡組（＜50歲組、50～70歲組、＞70歲組）中，輕中度飲酒者（每週飲葡萄酒130～1265毫升）動脈硬化指數最低，不飲酒和大量飲酒者的動脈硬化指數比該組高出10%～20%。而高齡組中，這種現象尤其明顯。 動脈像河道
2011-03-08 1 -
長期睡眠不好小心動脈硬化
腦動脈硬化是全身動脈硬化的一部分，腦動脈硬化可因腦部組織受累部位不同，病變程度不同，使病情表現多樣。 早期症狀多不為人們重視： 1.頭暈頭痛，多在額部、枕部，多為鈍痛，常在體位變化時出現或使原有症狀加重，有時感覺走路不穩。基底動脈
2011-03-08 9 -
6種水果防治動脈硬化
中醫認為，五穀為養、五果為助、五畜為益、五菜為充。研究發現，有些水果具有降脂、降壓、降血糖等作用。動脈粥樣硬化患者在減少攝入富含膽固醇食物的同時，還應適當增加具有降脂作用的水果。讓我們一起漫步水果超市，挑一挑哪些水果適合你。 1.
2011-03-08 8 -
預防兒童動脈硬化飲食調控更重要
目前已證明動脈硬化的高危因素主要有： ★血脂異常尤其是低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白增高更易發生動脈硬化。 ★膳食不當膳食中熱量及糖分過高，以及高膽固醇和飽和脂肪酸攝入過多均易致動脈硬化。 ★肥胖給嬰兒喂過量牛乳或過早加入輔食、缺
2011-03-08 11 -
預防動脈硬化從兒童期開始
醫學專家說，從動脈粥樣硬化的發生來說，大概從十幾歲的兒童就會發生，但要真正發展為動脈血管硬化阻塞心臟血管，甚至發生心梗等，可能至少還要二十多年的時間。 在臨床上，三四十歲的白領、中堅人士等突發心梗，已不是個例。不少年輕人剛30歲出頭
2011-03-08 8 -
維生素E有效預防動脈硬化
抗氧化，預防動脈硬化 隨著研究的深入，發現維生素E還有更多的功能，如抗氧化作用，幫助神經系統發育，對血小板功能的影響等。尤其是抗氧化作用，對抗人體內產生的過氧化物——自由基，對動脈硬化（冠心病 ）的防治及防癌、抗衰老都有積極作用，維
2011-03-08 8 -
寶寶發燒便秘是怎麼回事
孩子在有病發燒的時候，由於消化液分泌減少，消化酶活力降低，胃腸蠕動功能減弱，食物在胃腸道不能被消化吸收和及時排出，所以容易導致便秘。 在發熱時大便秘結往往會影響體內毒素的排泄，因此應積極採取措施，使大便通暢排泄。促進大便排泄的方法有
2011-03-08 6 -
小兒腹瀉應該怎麼吃最佳
小兒腹瀉食物輔助治療 蛋黃膳：將雞蛋煮熟後去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油，1歲內嬰兒每天一個蛋黃油，分2-3次服，3天為一個療程，治療腹瀉，並有補脾益胃止瀉作用;雞蛋黃加少許麵粉和薑絲所蒸出的雞蛋餅也有同等功效。 蘋果膳：
2011-03-08 8 -
寶寶腹瀉常用的藥是什麼
口服補液鹽：寶寶腹瀉時最重要的是要預防和糾正脫水，如果腹瀉量多，小便也少，或寶寶嘴幹，家長可以少量多次地喂服口服補液鹽。 蒙脫石散：有保護腸黏膜及吸附病毒、細菌的作用，服用時按照說明書的要求，將藥物兌水的比例掌握好。 腸道菌群調節
2011-03-08 5 -
應該如何防治肺炎的方法
1.遠離病源 盡可能避免接觸呼吸道感染的病人。在疾病流行的季節應少帶寶寶串門，儘量不到公共場所去，家裡有人患感冒則應減少與寶寶接觸。 2.緩慢降熱 不要把出汗的孩子放到風口處涼快，也不要讓孩子快速喝冷飲等食品，這樣會使孩子敞開
2011-03-08 7 -
父母的適當示弱會讓孩子更強大
我們一直都把小孩當作是弱小的，需要我們保護的個體，需要我們大人的照顧和疼愛。但隨著孩子長大，一直以這種保護照顧的心態培育孩子，往往適得其反。相反，有時候，我們把自己當作小孩，然後與孩子溝通，說不定會有意想不到的效果哦！ 案例一： 媽
2011-03-08 3 -
孩子理財從小做起
小朋友大多也有八達通，只要“嘟一嘟”便可由小息買飲品、交學校費用、以至慈善捐款，一概處理。使用八達通的部份原因是家長不放心子女攜帶現金，致使小朋友能真正接觸及運用金錢的機會少之又少，而可愛的“豬仔錢罌”更是頻臨絕種。 然而，這樣方便
2011-03-08 4 -
英專家：孩子喜歡吃肉食是遺傳的
英專家：兒童肉食習慣是遺傳的 英國癌症研究中心的科學家表示：一項新研究顯示，兒童會從父母那裡遺傳喜歡吃肉和吃魚的飲食習慣，但吃蔬菜和吃甜點的習慣則更多地是後天培養的。 研究人員對103對年齡在4到5歲的同卵雙胞胎和111對同齡的異卵
2011-03-08 8 -
乙肝孕媽咪怎樣生出健康寶貝
被乙肝病毒感染的女性，總是擔心自己不能生個健康寶貝，她們的擔心是有一定道理的。因為，母嬰傳播是乙肝病毒傳播的一個很重要方式。研究表明，乙肝母親所生嬰兒中約有40％被感染。母親如果是“大三陽”，被感染的幾率會達到90％以上。 不過，只要
2011-03-08 4 -
前列腺炎會不會變成前列腺癌
很多前列腺炎患者擔心一個問題：前列腺炎會導致前列腺癌嗎？其實是不一定的。前列腺炎雖然有引起前列腺癌的可能，但不是必然的。而且也並非所以的前列腺癌都是由前列腺炎引起的，還有其他的原因。 前列腺炎特別是慢性前列腺炎患者，往往很擔心會最
2011-03-08 10 -
熟地首烏豬脊骨湯
女性的一個月之內的湯水調理，大體分四個階段，經後的第一周為第一階段，此時後月經剛結束，陰血損失較大，需要以滋陰養血為主，促進體內“陰”的力量的聚集，陰血充足了，就可以為下一次月經做好準備，宜以熟地首烏豬脊骨湯，熟地首烏能滋陰補腎肝；當歸
2011-03-08 20 -
寶寶吃這些，長高很給力
身體長高的四要素 1.蛋白質是生命的基礎 各種組織器官都由蛋白質構成，例如肌肉組織、內臟、大腦組織以及許多重要的生命物質，如血液中的血紅蛋白、凝血蛋白、支持抵抗力的抗體等等，因此選擇高蛋白食物如瘦肉、魚類、牛奶、大豆、雞蛋等無疑是非
2011-03-08 3 -
兒童腹瀉應該警惕心肌炎
當孩子有腹瀉，同時存在面色蒼白、精神萎靡或煩躁不安、脈搏過快等徵象時，應及時就醫進行檢查，以免延誤診斷和治療。 腹瀉是小兒常見的疾病，不少腹瀉是由病毒引起的，其中有些病毒可侵犯心臟而引起病毒性心肌炎。小兒心肌炎大致有三種表現：
2011-03-08 5 -
准媽媽警惕圍產期心肌病
於圍產期心肌病的治療應採取綜合性措施，包括強心、利尿、擴張血管及糾正心律失常等。用藥可在醫生指導下進行。 某些原來無器質性心臟病的健康婦女可于妊娠未期和產後發生原因不明的心衰。鑒於該病並非限於產褥期發病，故而凡是原無心臟病的孕婦，
2011-03-08 10
