您的位置:首頁>正文

葡萄酒有利防治動脈硬化

他們發現, 在各年齡組(<50歲組、50~70歲組、>70歲組)中, 輕中度飲酒者(每週飲葡萄酒130~1265毫升)動脈硬化指數最低, 不飲酒和大量飲酒者的動脈硬化指數比該組高出10%~20%。 而高齡組中, 這種現象尤其明顯。

動脈像河道網路一樣, 密密麻麻, 遍佈全身各處, 將新鮮血液輸送到各個器官和組織, 保證它們的正常運轉。 動脈硬化一般是隨年齡的增長而進行的。 一個50歲左右的人, 作眼底檢查時, 眼底動脈可有I~II級的硬化。 這些人常有眼花、耳鳴, 甚至短暫的頭暈、健忘, 這是由動脈硬化、血液供應不足所致。 動脈硬化進一步加重, 將出現多種心腦血管疾病,

如高血壓、冠心病、心絞痛、心肌梗死、腦血栓、腦血管破裂(中風)、腎功能減退等, 這些都是老年期的常見病, 很易導致死亡。 由此可見, 延緩動脈硬化的進程, 可推遲這些疾病的發生, 有利於延年益壽。

不過也有大量研究資料表明, 若每天飲酒量過大, 即葡萄酒每日>229毫升、啤酒每日>607毫升、烈性酒每日>102毫升, 酒對人體的傷害就會超過對心血管系統的有益作用。

結合該研究所的結果來看, 重度飲酒是不利於健康的, 而輕中度的飲酒, 值得作為一種益壽之方而加以慎重考慮。 輕中度飲酒量, 指每週的葡萄酒量為130~1265毫升, 啤酒量為340~3370毫升, 烈性酒是55~565毫升。

關於酒種, 從該研究所的報導看, 對動脈硬化進程的影響, 並無差異,

主要決定於每週所飲的酒精量。 但初飲者對酒的選擇還宜考慮一下, 從長壽老人鮮有飲啤酒或烈性酒的報導來看, 首選的還是以葡萄酒為好。

當前市場上葡萄酒的品種很多, 但大都是以葡萄汁和酒精兌制而成, 而長壽老人們飲的卻是葡萄釀制的純品。 因此在選買葡萄酒時還得細看一下, 最好選那種以山葡萄釀制的葡萄酒。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示