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超時看電視損害孩子健康
3歲至7歲的兒童每日看電視的時間應限制在30分鐘至1個小時;7歲至12歲的兒童每日看電視時間應限制在一個小時; 12歲至15歲兒童每日看電視應限制在一個半小時; 16歲以上的青少年每日看電視應限制在兩個小時。 3歲以下兒童不應該收
2011-03-29 7 -
如何進行有效地為兒童進行心臟按摩?
兒童心臟按摩要輕而快 為兒童進行心臟按摩，只用一隻手，試著力量進行，壓力約為成人的1/2左右，頻率較大人略快，每分鐘90次。若是幼兒，可用兩個手指壓迫，壓力為兒童的1/2，每分鐘100次左右為妥。即使在應急治療中也必須記住，心臟按摩
2011-03-29 13 -
冠心病發作時必備藥-硝酸甘油
硝酸甘油 是一種已使用百年以上至今仍不失為治療心絞痛的首選藥物。 它可直接鬆弛血管平滑肌，特別是小血管平滑肌，使周圍血管擴張，外周阻力減少，回心血量減少，心排血量降低，從而使心臟負荷減輕，心肌耗氧量減少，隨之心絞痛很快得到緩解，以解
2011-03-29 13 -
心力衰竭如何急救?
心力衰竭如何急救? 心力衰竭分左心衰竭、右心衰竭和全心衰竭，是心臟病後期發生的危急症候。 左心衰竭的早期表現為體力勞動時呼吸困難，端坐呼吸。病情發展嚴重時，病人常常在夜間憋醒，被迫坐起，咳喘有哮鳴音，口唇發紫，大汗淋漓，煩躁不安，
2011-03-29 4 -
心肌梗死的急救方案
心肌梗死急救 急性心肌梗死是最危重的心臟急症，是導致中老年人心臟猝死的主要原因之一。許多患者在發病後幾個小時內死亡，其中未能及時到醫院就診便死亡的病人約占到1/3，及早發現和正確處理非常重要。有冠心病病史的患者一旦出現胸悶、胸痛、氣
2011-03-29 4 -
心跳突然停止的急救
心跳突然停止的急救 1.突然暈厥、意識喪失、四肢抽搐。心臟停跳10~15秒鐘由於腦缺氧引起昏厥，意識喪失，病人可以突然由坐位、站位倒下，大聲喊叫也無反應。同時出現面部和四肢肌肉抽搐，長達幾分鐘。 2.心音、脈搏、血壓突然消失。觀察
2011-03-29 33 -
救治冠心病 心痛定使用須知
心痛定又稱硝苯地平、硝苯吡啶。它能鬆弛血管平滑肌，擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，顯著改善心肌氧的供給。 同時能擴張周圍小動脈，降低外周血管阻力，使血壓降低。 故適用於防治冠心病心絞痛，特別是變異型心絞痛和冠狀動脈痙攣所致的心絞痛。
2011-03-29 7 -
突發心絞痛的急救妙法-“耳穴按壓法”
突發心絞痛的急救妙法-“耳穴按壓法” 如果在醫院以外的其他地方心絞痛突然發作，身邊又沒有急救藥物，怎麼辦? 最簡單有效的急救方法就是施以“耳穴按壓法”，以此迅速止痛，緩解症狀。 “耳穴按壓法”具體做法是： 取一根火柴或牙籤、細
2011-03-29 23 -
心臟性氣喘急救
心臟性氣喘多在夜間睡熟後發作，又稱陣發性夜間呼吸困難，此病多見於中老年人。患者多有高血壓、冠心病、二尖瓣狹窄、主動脈瓣閉鎖不全、急性腎炎等病史。 夜間氣喘發作時常咳嗽頻頻，呼氣和吸氣都有明顯的困難，還帶有哮鳴的聲音。發作時間短則10
2011-03-29 7 -
致命性心律失常如何搶救?
致命性心律失常主要指陣發性室性心動過速及3度房室傳導阻滯。室上性心動過速雖一般不致命，但臨床常見、且一旦合併預激綜合征而又得不到正確的處理，其後果也很危險。這裡主要談談室性心動過速和室上性心動過速的家庭急救和自救。 一陣發性室性心動
2011-03-29 6 -
腹部按壓有效增加冠脈灌注
美國Purdue大學的Geddes等研究發現了一種只需腹部節律按壓的復蘇方法,與傳統CPR相比,OAC-CPR可以提高冠脈灌注率約60%,且不損害臟器功能。 上世紀80年代時,美國Purdue大學一名學生觀察到,每次胸外按壓後如果進
2011-03-29 5 -
冠心病治療-速效救心丸使用須知
速效救心丸作為治療冠心病、心肌梗死、心絞痛，緩解胸悶、憋氣以及部分疼痛等症狀的中成藥，因其療效獨特顯著，服用方便、劑量小起效快、生物利用度高、低耐藥性等特點，目前已被越來越多的患者使用和肯定，成為患者心目中救急救病的速效藥。但要使藥效
2011-03-29 9 -
如何抑制哮喘晚間發作?
哮喘的半夜發作確實是一件令人頭痛的事。不但患者痛苦不堪，攪得家人亦不得安寧。據統計，90%以上的患者都有過這種痛苦的經歷，尤其在兒童患者中，夜間哮喘發作更是常事。有些患者，白天症狀尚屬輕微，可一到半夜，症狀就明顯加劇，哮喘發作，迫使患
2011-03-29 7 -
男性該如何照顧自己的妻子
夫妻感情之鏈，是由無數細小的環節組成的。作為丈夫，自然要有一個博大的胸懷，更要粗中有細，多一份柔情，才能與妻子細膩的感情需要達成和諧，使妻子能得到情感上的滿足。 在夫妻生活中，丈夫要記住哪些具有特別意義的細節呢？ 妻子的生日 妻
2011-03-29 8 -
男人要不要做好家務活
常常聽到女人在那裡牢騷滿腹，此時她們或許正在洗永遠洗不完的衣服或拖著永遠拖不乾淨的地板，而那個總把家務當份外事的男人此刻正悠閒地躺在沙發上看報紙或足球賽直播，對女人身體的勞累和心靈的煩躁視而不見，令女人憤怒和失望。女人對沒完沒了的家務深
2011-03-29 7 -
夫妻如何恩愛相處呢?
“在天願作比翼鳥，在地願為連理枝”，“哪個九十七歲死，奈何橋上等三年”。這些膾炙人口的千古絕唱，道出了家庭生活的真諦：夫妻需要恩愛，夫妻應該恩愛。然而，夫妻怎樣才能做到恩愛呢？傳說，宋代大文豪蘇東坡的妹妹蘇小妹，生得清雅秀麗，全無俗韻
2011-03-29 6 -
你關注神經性耳聾嗎了？
很多患者初覺聽力減退、耳鳴等症狀時，都會懷疑耳道的各種器質性的病變，當各種檢查都難以找到確切的病因時，我們就該聯想到神經性耳聾。 神經性耳聾是指病變位於螺旋器的毛細胞聽神經，或各級聽中樞對聲音的感受與神經衝動的傳導發生障礙所引起的聽
2011-03-29 5 -
敲敲打打可預防便秘
老人便秘關鍵在於預防，一些簡便易行的自療方法對緩解便秘很有幫助。 腹部按摩法：用掌根著力，圍繞肚臍（神闕穴）作順時針方向轉動500～800次，以腹部產生暖氣為佳，有加強腸蠕動作用。 足底推拿法：選用與胃，十二指腸，升、橫、降結腸，
2011-03-29 5 -
不同的人不同的“解秘”療方
老年人 老人可經常吃一些核桃仁粥、黑芝麻粥、松子仁粥等，這些食物對於預防和輔助治療便秘都是不錯的選擇。 核桃粥：核桃肉30-50克，去皮搗爛。粳米50克，加水煮粥，粥熟後加入核桃肉即可食用。早晚各服一次。核桃肉性味甘溫，有壯腰補腎
2011-03-29 6 -
老人便秘吃蔬果效果不大？
多吃蔬果少便秘——或許我們不能說它一定是真理，但也是很多人證明對了的東西。然而，王大媽最近卻懷疑起這句話的真實性：“怎麼我每天多吃蔬果，便秘還是沒好轉呢？”老人不同于年輕人，導致他們便秘的原因複雜多樣，而大多數人認為的，因蔬菜、水果攝
2011-03-29 10
