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唾液對牙齒大有功效
唾液有很多重要的作用： 牙齒和其他口腔組織均處於唾液的包圍中，可以將唾液看作 促成或防禦牙病的重要的外在環境因素；另一方面，唾液分泌的量和質的變化受大腦控制，唾液的某些成分又來自血液，故唾液的情況常常又是體內環境因素的反映。唾液的情
2011-03-29 5 -
七種有助排毒養顏的水果
1、香蕉 熱量 87千卡/100克 香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，有助於排出體內毒素，收縮腰腹，煥發由內而外的健康美麗。而一根香蕉（淨重約100克左右）的卡路里，只有87卡而已，與一餐的白飯量（150克
2011-03-29 8 -
關注早期寶寶聽力障礙的信號
由於孩子的年齡小，不會表述，對於其聽力障礙的早期症狀，成年人很不容易發現。但是，如果聽力真的出現了問題，也會表現出一些特殊的耳聾信號，家長或教師如細心觀察是不難發現的。這些早期聽力障礙的信號表現是： 1 、與孩子交談時，孩子經常會問
2011-03-29 7 -
勿讓耳朵超負荷工作
快節奏便捷的現代生活中，手機已經成為個人必備品，“手機病”已十分常見。更是有專家指出，由於現代人與手機的親密接觸，使得電磁輻射悄然地在無形中傷害著我們的身體，對耳朵而言，嚴重者可直接誘發耳聾。 耳朵超負荷工作易導致耳聾 現代年輕人
2011-03-29 7 -
讓寶寶戒掉奶嘴
奶嘴對於很多孩子來說，更多時候是一種安慰，他們習慣吮吸的動作，這讓他們感覺舒服和安心。但是長期使用奶嘴對於孩子的牙齒發育和牙床咬合都會產生負面的影響。因此，父母應當掌握時機和正確方法，讓寶寶告別奶嘴。 在醫學上並沒有一個明確的時間是
2011-03-29 7 -
胃下垂有何表現？
站立位時，胃的下緣垂至盆腔，胃小彎弧線最低點降到髂脊連線以下，稱為胃下垂。本症多見體形消瘦、身材比較修長的人。由於胃壁張力減低和周圍韌帶鬆弛腹 壁脂肪缺乏者而引起。常同時併發其他內臟的下垂。 橫膈位置下降或腹內壓不足，便可引起胃的
2011-03-29 8 -
不同胃病的有不同的飲食
A、潰瘍病飲食原則：1.少量多餐，每日 5-6 餐，注意定時定量，避免過饑過飽。選用易消化、營養價值高及保護胃的食物。2.烹調方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纖維多、硬而不消化的食物。避免用過甜、過酸
2011-03-29 3 -
8大營養讓孩子更聰明
日本營養學家近年來的研討結果表白，兒童的腦力成長取決於所攝食物營養素能否均衡。專家們指出，有8種營養物質對兒童腦力發育至關主要： (1)脂肪。充分的脂肪能加快腦服從發育速度，而食草類家畜的脂肪最易被兒童所接收。 (2)維生素C。人的
2011-03-29 8 -
男人孤獨怎麼辦如何擺脫
對兒童社會化過程的研究表明，無論是男孩還是女孩都需要與心智成熟和健全的男人有數千小時的接觸交往，才能成長為一個健全的成年人。而今，男孩子的社會化環境特別不利，其結果是他雖有5尺男兒的外表，但卻包裹著一顆脆弱的童心，這就是所謂“大男孩”
2011-03-29 4 -
男性如何才能有魅力呢
有一位學者曾調查過不少女性，讓她們回答男性的魅力應表現在哪一方面，幾乎所有的答案都是相同的——自信。男性的魅力不在於容貌，不在於健壯，不在於高矮，也不在於所謂“男子氣”，而是自信。 男人如果沒有自信心，就不可能堅強，勇敢，大膽，無
2011-03-29 7 -
男性如何放鬆自己的心靈
“心累”主要表現有：神經衰弱、失眠多夢、記憶力下降、肢體軟弱、精神疲乏、性功能下降等症狀，持續時間一般較長。“心累”可以導致“身累”的產生，兩者往往同時存在。 “心累”對身體健康的危害主要是造成“內耗”，形成不易覺察到的身體內在器官（
2011-03-29 15 -
牙齦腫痛該怎麼護理？
生活護理： 1，注意口腔衛生，養成“早晚刷牙，飯後漱口”的良好習慣。 2，發現蛀牙，及時治療。 3，睡前不宜吃糖，餅乾等澱粉之類的食物。 4，宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜，西瓜，荸薺，芹菜，蘿卡等。 5，忌酒及熱性動火
2011-03-29 30 -
牙齒的組織結構知多少？
從外部觀察，整個牙齒是由牙冠、牙根及牙頸三部分組成。平時我們在口腔裡能看到的部分就是牙冠，它是發揮咀嚼功能的主要部分，依據咀嚼功能不同，形態各異。牙根是固定在牙槽窩內，它是牙體的支援部分，其形態與數目也隨功能的不同而有差異可分為單根牙
2011-03-29 9 -
樂觀有助於慢性咽炎
多愁善感、情致不暢是導致慢性咽炎反復發作的一大誘因。專家提醒，女性咽炎患者要想儘快康復，避免復發，最好綜合治療，尤其要在醫生的幫助下，全面調理身體，尤其要學會讓自己快樂起來。 多愁善感易遭遇慢性咽炎： 慢性咽炎在中醫稱為“慢喉痹”
2011-03-29 7 -
按摩有助於慢性咽炎
慢性咽喉炎常由急性咽喉炎演變而來，多因用嗓過度、煙酒刺激、熬夜等因素造成。 1.按揉人迎穴（位於喉結兩側旁開2釐米）用食指與拇指同時按揉兩側人迎穴100次，手法輕柔，有酸脹感為佳。 2.按揉廉泉穴（位於下巴頂端再往裡2釐米）用拇指
2011-03-29 7 -
打呼嚕易得高血壓
睡覺時鼾聲如雷的人請注意：打鼾的人，尤其是年輕人，很可能是高血壓及與高血壓相關的心血管疾病的高危人群。 研究發現，打鼾者高血壓的發病率是不打鼾者的1.5倍。每晚停止呼吸達15次以上的嚴重睡眠性呼吸障礙病人，患上高血壓的風險是正常睡眠
2011-03-29 12 -
如何預防胃病？
胃病，是一種常見疾病，它包括各種胃炎，如淺表性胃炎、萎縮性胃炎、潰瘍病，以及胃部的良、惡性腫瘤。臨床經驗證明，胃病是可以預防的，這就是要在生活中注意十戒。 一戒長期精神緊張 長期精神緊張會通過大腦皮層影響植物神經系統，使胃粘膜血管
2011-03-29 9 -
誘發骨癌的病因有哪些
近年來，骨癌已經成為危害社會和人類健康的一大疾病之一，它給人類帶來了極大的痛苦和困擾。在大多數原發性骨癌的病例中，不能明確其病因，但有些病例可能有遺傳性。下面就來討論下骨癌的病因及早期症狀： 骨癌病理—— 骨癌的病理種類包括多發性骨髓
2011-03-29 5 -
直腸癌的病因是怎樣的
直腸癌是人體常見的惡性腫瘤之一，其發病原因倒目前為止仍不是很清除，專家認為多數與食物或遺傳有關，要想從根本上預防直腸癌，隨主要的是要瞭解直腸癌的發病因素。那麼直腸癌的發病原因都有哪些呢? 目前，在世界醫學範圍內，臨床專家普遍認為直腸癌
2011-03-29 7 -
清明時節 應多吃“三黑”養肝
清明前後排毒強身 冬天因為天氣的緣故，人們會減少運動量，體內積累了不少毒素。清明前後氣溫轉暖，應該排毒強身。 首先是少吃油膩的肉食，多吃黃瓜、黑木耳、蓮藕、白蘿蔔、優酪乳等食物。在《本草綱目》中就有記載，黃瓜有清熱、解渴、利水、
2011-03-29 5
