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夏季十個清涼消暑的誤區
一、不宜戴過深或過淺的太陽鏡 太陽鏡能避免紫外線對眼睛的損傷，但如鏡片顏色過深，會因視物不清而影響視力；如鏡片顏色過淺，紫外線仍可透過鏡片損傷眼睛。因此，夏季選擇太陽鏡應允許15%-30%之間的可見光線穿過灰色或綠色的鏡片，不但可抵
2011-04-11 12 -
腸癌的診斷檢查要點有哪些？
腸癌的診斷檢查一直以來是臨床診斷檢查的難題，一般進行結腸鏡檢查正常或無明顯異常者應施行小腸鋇灌檢查。專家認為結腸癌的早期預防非常重要，要定期到當地正規醫院做身體全面檢查。 專家介紹，一般在回腸末端Crohn病的診斷中首選依賴回腸鏡檢查
2011-04-11 8 -
腸癌的手術治療注意點有？
身體條件允許，家屬又堅持，完全可以手術。手術最好是保肛，你可以問一下，肛門是否也癌變了，如果沒有就保肛。如果手術結束了。手術不會將體內病氣和血液、體液中的癌細胞內毒切除。一旦毒素參與細胞合成，就是癌細胞新生之時。 病氣和內毒同時存在身
2011-04-11 7 -
結腸癌有哪些診斷方法
結腸癌是常見的惡性腫瘤之一，其發病率居惡性腫瘤的第4～6位。近來其發病率有上升的趨勢。其根治性切除後5年生存率為50%左右。為了更好的預防結腸癌，知道結腸癌的診斷就尤其重要。 x線檢查 1.腹部平片檢查 適用於伴發急性腸梗阻的病例，
2011-04-11 9 -
預防腦癌的方法有哪些？
腦癌是顱內的惡性腫瘤，該疾病的死亡率非常高。目前為止，對腦癌的病因還沒有研究徹底。那麼你知道怎樣預防腦癌嗎?下面給大家介紹下腦癌的預防。 1、養成良好的生活習慣，戒煙限酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質。
2011-04-11 11 -
喉癌的檢查方法有哪些呢？
近年來，喉癌也是目前危害人類生活的主要疾病了，它給人類帶來了極大的痛苦和困擾，那麼喉癌的檢查方法您有瞭解嗎?下面專家為我們介紹喉癌的檢查方法。 1喉鏡檢查：可觀察喉部的變化及聲帶、會厭等活動情況。可發現局部有無新生物、潰瘍等，喉鏡有直
2011-04-11 5 -
鼻咽癌放射期間應該怎樣護理
近年來，鼻咽癌已經成為危害社會和人類健康的一大疾病之一，它給人類帶來了極大的痛苦和困擾。為了減少鼻咽癌的發病率，我們人類應該掌握有關鼻咽癌放療的自我護理: 放射治療是利用各種放射線照射腫瘤，以抑制或殺滅瘤細胞的治療方法。目前鼻咽癌的首
2011-04-11 5 -
春季健康飲食巧搭配
春季的飲食原則 初春時節，氣溫仍比較嚴寒，人體為了禦寒要消耗一定的能量來維持基礎體溫。所以初春期間的營養構成應以高熱量為主，除穀類製品外，還應選用黃豆、芝麻、花生、核桃等食品，以便及時增補能量物質。因為嚴寒的刺激可使體內的蛋白質分解
2011-04-11 8 -
春季健康飲食 讓生活更美好
春季飲食調養 應該分階段進行 1.主食中選擇高熱量的食品; 2.保證充足的優質蛋白質; 3.保證充足的維生素。 所謂高熱量的食品，是指除主食中米麵雜糧外，適量加入豆類、花生等熱量較高的食品。所謂優質蛋白質，是指奶類、蛋類、魚肉
2011-04-11 7 -
春季養生食療有哪些
芹菜粥：取大米250克，加適量淨水，煮至半熟狀粥，再加入洗淨切碎的連根芹菜120克，煮粥至熟食用。春季是肝火頭痛和高血壓病的多發時期，食用芹菜粥可以清肝火、降血壓、止暈。 蜜糖蒸蘿蔔：大白蘿蔔1個，洗乾淨，削去外皮，挖空中央，裝入蜂
2011-04-11 28 -
春季養生保健大全
飲食清淡，多吃蔬菜 經過冬季之後，人們較普遍地會出現多種維生素、無機鹽及微量元素攝取不足的情況，如春季人們多發口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮膚病等，這些均是因為新鮮蔬菜吃得少而造成的營養失調。因此，春季到來，人們一定要多吃蔬菜，如菠菜
2011-04-11 7 -
春季美容養生茶有哪些
枸杞蓮子茶 材料： 枸杞10粒、蓮子5粒、紅棗5粒、乾燥玫瑰（粉紅色佳）5朵。 作法： 1.將所有材料先過水洗一遍。 2.加適量的水煮開，煮滾後再轉小火煮2~3分鐘。 3.喜歡甜味可以加少許蜂蜜。 小提醒： 趁著肌膚好
2011-04-11 8 -
春季老年人健康飲食
古語有雲，春季”百草發芽，百病發生發火“。春季要嚴防各類疾病，尤其是老年人。春季白叟如何與疾病作鬥爭呢？藥補不如食補，公道的膳食為你抵禦春季疾病。 事實證實，到了春天，凡有肝陽上亢的人，特別輕易泛起頭痛、眩暈，這就是祖國醫學早已指出
2011-04-11 9 -
春季養生如何讓肌膚水靈
乾燥的冬春季節，誰不希望擁有充滿彈性、水靈靈的皮膚，可是，對於皮膚與水分的關係你又知道多少呢？ 1、保證皮膚充滿彈性、柔嫩的關鍵是什麼？ 科研發現三種物質是保證皮膚有彈性和柔軟的關鍵：①是水;②是皮膚中保持水分的水溶性物質，人們稱
2011-04-11 4 -
春季更年期女性如何靜心
有營養師指出，蓮藕可健脾和胃、養心安神，緩解過度緊張、焦急不安。芹菜含較多鈣、磷、纖維素，能清熱平肝。更年期婦女泛起月經不調、情緒不穩等情況，可以多吃蓮藕、豆腐、芹菜。常常吃這些食品還有助降壓降脂、預防骨質鬆散。 專家建議更年期女
2011-04-11 10 -
春季養生進補的八大食物
蔥：維生素C的含量比蘋果高10倍，比柑橘高2倍。蔥還含有蔥蒜辣素，有較強的殺菌作用。 提示：用蔥白500克、大蒜250克，切碎加水2000克煎煮，日服3次，每次一茶杯，可預防流感；若是胃痛、胃酸過多，消化不良的人可將大蔥頭4個搗爛，
2011-04-11 6 -
春季排毒養顏的6種方法
一、斷食排毒法 你是不是覺得自己很講衛生，吃的東西都很乾淨呢？其實不是哦，毒素到處都是，水源中的污染物，蔬菜殘留的農藥，以及我們吃到太多防腐劑、化學物質、色素等。所以要想排毒，每週選擇一天或兩天為斷食日是非常有效的。此時身體不獲取食
2011-04-11 4 -
春季養生6原則 還你好氣色
春季養生應該遵循下麵6個原則： 原則一：春季飲食應省酸增甘，以養脾氣 春為肝氣當令，根據中醫五行理論，肝屬木，脾屬土，土木相克，即肝旺可傷及脾，影響脾的消化功能。且中醫認為，五味入五臟，而酸入肝，甘入脾，有鑑於此，春季飲食調養，宜
2011-04-11 9 -
春季感冒的食療方法
感冒的分類： 風寒感冒：表現為發熱怕冷、頭痛、咽喉發癢、全身不適、鼻塞、流涕、咳嗽吐稀白痰等。 風熱感冒：表現為發燒較重、頭脹痛、咽喉腫痛、口渴、咳嗽吐黃痰等。 表裡兩感型：表現為高燒、頭痛眩暈、四肢酸痛、咽喉腫痛、大便乾燥等。
2011-04-11 9 -
春季保健 五色食物養五臟
白色食品養肺 白色在五行中屬金，入肺，利於益氣。大多數白色食品，如牛奶、大米和雞魚類等，蛋白質成分都較豐碩，常常食用既能消除身體的疲憊，又可促進疾病的康復。此外，白色食品仍是一種安全性相對較高的營養食品。因其脂肪含量比紅色食品肉類低
2011-04-11 10
