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春季補腎潤肺吃什麼
那些冬日多發生發火的老年慢性支氣管炎喘咳、肺氣腫等，在夏日相對緩解，這多與肺、脾、腎三髒虧虛有關，在此時進行適當的治療和藥膳調理可起到事半功倍的作用。配合天色，本日靚湯為四仁雞蛋羹，它有扶正固本、補腎潤肺的功效，同時亦是此類患者“冬
2011-04-11 7 -
春季養生5個花招
中醫裡所說的“肝”，包括了肝臟及神經內分泌系統、眼睛等，調養肝臟不僅在飲食、生活上必須有所節制，最重要的是情緒要保持開朗。那麼，我們該如何保持體內萌生的陽氣，讓它逐漸充沛旺盛？ 第1招 少發脾氣，多微笑 儘量保持精神愉快，尤其要避
2011-04-11 6 -
春季養生補肝因人而異
傳統中醫學認為，春季人的肝氣亦開始旺盛，排濁氣、暢氣血，正是調養肝臟的大好時機，重在養肝護肝。 不少人一聽“養肝護肝”就認為要吃滋補藥品，或者是想當然地認為“吃（豬）肝補肝”，專家解釋，這樣的理解存在誤區。養肝護肝要根據每個人不同的
2011-04-11 4 -
春季養生應多吃水果蔬菜
一 養陽補陽 1.主食儘量選擇高熱量食品，即除米麵雜糧外，可適量加入豆類、花生等熱量較高的食品。2.逐日保證充足的優質蛋白質攝入，如奶類、蛋類、魚肉、禽肉、豬牛羊瘦肉等。3.保證充足的維生素攝入。青菜及生果的維生素含量較高，如番茄、
2011-04-11 3 -
春季口乾舌燥治療吃什麼
其實從中醫的理論很好理解，“口幹”的現象在中醫裡叫做“陰虛”。中醫理論中把人體分為陰陽兩部分：陰代表身體內血液、唾液、淚水、精液等液體。當口幹可以通過喝水來緩解的時候，證明體內的陰虛是因陽氣過剩而導致的。所以在補充了屬於陰氣的水液後，
2011-04-11 12 -
春季預防傳染病怎麼做
1、定時打開門窗自然通風。可有效降低室內空氣中微生物的數量，改善室內空氣品質，調節居室微小氣候，是最簡單、行之有效的室內空氣消毒方法。學校也會有計劃的實施紫外線燈照射及藥物噴灑等空氣消毒措施。 2、接種疫苗。常見的傳染病現在一般都有
2011-04-11 11 -
春季小心小兒慢性支氣管炎
小兒慢性支氣管炎是嚴重危害兒童身體健康的慢性疾病，清楚的認識小兒慢性支氣管炎的發病原因、症狀，對做到早發現、早治療及兒童的預後有著積極而重要的意義。 小兒慢性支氣管炎的症狀 小兒慢性支氣管炎的典型症狀除了兒童長期反復的咳嗽，咯痰不
2011-04-11 3 -
春季保健應注意什麼
一防 運動拉傷 因為人的肌肉和韌帶在氣溫較低的情況下會反射性地引起血管收縮，粘滯性增加，伸展度降低，關節的活動幅度減小，神經系統對肌肉的指揮能力下降，鍛煉前若不充分做好準備活動，會引起關節韌帶拉傷、肌肉拉傷等。準備活動的時間和內容可
2011-04-11 8 -
春季嘴唇乾裂怎麼養護
千萬不要舔嘴唇 嘴唇處於乾燥狀態的時候，許多人都會舔嘴唇，以為這樣就會讓嘴唇遠離乾燥的困擾，殊不知，這種習慣是有害的。當用舌頭舔嘴唇時，所帶來的水分很快就會蒸發，使得嘴唇更乾燥。如此惡性循環，最後就在唇部造成了類似濕疹的後果，使嘴角
2011-04-11 8 -
春季保健養胃怎麼做
季節變換，天氣乍暖，不要因為胃口大開而暴飲暴食，更不要為了嘗鮮而無所顧及。不要讓胃病影響你的工作和生活，警惕起來，打一場“保胃戰”吧。 一、戒過度節食 擁有“魔鬼”身材是很多年輕女性的夢想。但是如果盲目減肥，不僅得不到美麗的容顏，
2011-04-11 4 -
兒童補鈣應該吃什麼
最近幾年，補鈣產品的廣告滿天飛。一邊是藍瓶的鈣，一邊是水果味的鈣，讓想給孩子或老人補鈣的年輕人無所適從。那怎麼樣才是科學的補鈣呢？營養學家建議，儘管現在市面上有許多的補鈣產品，鈣片、口服液等等，但補鈣以食補為最佳。 孩子為什麼需要補
2011-04-11 5 -
提高兒童記憶力應注意什麼
學前兒童記憶處於意識中心，心理活動的各個方面以記憶占著優勢地位。如果沒有記憶能力，那麼幼兒每一次都去重新認識那些已經碰見過的事物，不可能獲得任何生活知識經驗。幼兒記憶發展對學習文化科學知識有直接作用。 幼兒在記憶上顯示出如下的特點：
2011-04-11 6 -
有助寶寶成長的平民食物
任何一位父母都希望自己的寶寶的身體能夠得到最佳的護理，讓寶寶的身體能夠得到良好的發育、個子能夠長的好。而想要想實現這麼一方面的事項那麼做為父母的你們要注意了，要從日常的飲食引起注意了。合理的飲食更好有助於寶寶的個子的長高哦。 那麼，
2011-04-11 4 -
是什麼因素導致了大腸癌？
近年來，大腸癌已經成為危害社會和人類健康的一大疾病之一，它給我們帶來了極大的痛苦和困擾。為了減少大腸癌的發病率，我們應該掌握或有必要瞭解有關大腸癌的病因： 1、環境因素 經研究證明，在各種環境因素中，以飲食因素最重要，大腸癌的發病率與
2011-04-11 5 -
胃癌手術後飲食需注意什麼？
胃癌手術後飲食注意事項有哪些?胃切除術後，使部分病人不能保持原有體重，由於創傷或不能正常進食，使體內蛋白質，脂肪等消耗，致使體重下降，還可發生一些維生素缺乏病及胃切除術後的併發症。 最常見的併發症是缺鐵性貧血，維生素B族缺乏。有15%
2011-04-11 5 -
什麼原因引起腸癌？
近年來，隨著醫學技術的發現，腸癌的各種發病原因也得到可進一步的闡明，而飲食陋習成為繼癌基因。發病多在40歲以後，高脂、高蛋白、低纖性飲食與其密切相關，與遺傳、息肉、慢性炎症刺激、精神因素、年齡，內分泌等因素均有關。但引起腸癌的主要因素有
2011-04-11 5 -
結腸癌的病因有哪些
結腸癌是發生於結腸部位的常見的消化道惡性腫瘤，占胃腸道腫瘤的第3位。近來其發病率有上升的趨勢。其根治性切除後5年生存率為50%左右。臨床發現某些因素可能大大增加發病的危險性。 1.發病年齡：大多數病人在50歲以後發病，年齡在50歲以後
2011-04-11 4 -
喉癌有哪些病發特徵呢?
近年來，喉癌也是目前危害人類生活的主要疾病了，它給人類帶來了極大的痛苦和困擾，那麼喉癌的病發特徵您有瞭解嗎?下面專家為我們介紹喉癌的病發特徵。 喉癌的病發特徵1,聲門上型 包括原發於聲帶以上部位的癌腫,如會厭,杓狀會厭襞,室帶和喉室等
2011-04-11 9 -
放射治療期間鼻咽癌的健康飲食是怎樣的
近年來，鼻咽癌已經成為危害社會和人類健康的一大疾病之一，它給人類帶來了極大的痛苦和困擾。為了減少鼻咽癌的發病率，我們人類應該掌握有關鼻咽癌放療期間的飲食習慣： 1放療期間鼻咽癌患者應多飲水，喝淡飲料、果汁、牛奶等。主食應以半流食或軟爛
2011-04-11 3 -
有關肝癌的擴散和轉移是怎樣的？
近年來，肝癌已經成為危害社會和人類健康的一大疾病之一，它給人類帶來了極大的痛苦和困擾。為了減少肝癌的發病率，我們人類應該掌握有關肝癌的擴散和轉移： 1.血行轉移：肝內血行轉移發生最早，也最常見，可侵犯門靜脈並形成瘤栓。瘤栓脫落在肝內可
2011-04-11 5
