-
女人春季如何養生 春季養生妙招推薦
人在冬季的活動量很小，因此在春天，應該加強鍛煉，使身體更健康，春季是萬物生長、萬象更新的季節。有時體質較弱的女人們在春節更要注意保養。那麼女人春季如何養生呢？接下來為大家幾個春季養生妙招，供大家...
2017-02-13 -
秋季如何潤燥 秋季潤燥必吃的食物
秋季如何潤燥 中醫專家提醒：“春夏養陽，秋冬養陰”，秋季養生要順應春生夏長秋收冬藏的自然規律，凡精神、飲食、起居、運動，皆以“養、收”為原則，以平和的心態對待一切事物，飲食應以養陰潤肺為主。...
2016-11-04 -
春季如何綠化家庭生活環境？
春季天氣轉暖，花草樹木開始吐出綠芽，是種植植物的好季節。有庭院的家庭可在院內培植花草和樹木，如植草坪、建花圃、栽綠籬，綠化環境。人們在整潔清新的庭院內，可以得到美好的享受，使大腦皮膚層的興奮和抑制...
2014-08-19 -
春季如何調理孕育新生
1. 調情怡性 以暢升降之機 春三月，是自然界推陳出新、生命萌發的季節。人體陽氣通過一冬的潛藏，至春日發洩。春屬木，與肝相應，春氣主升，肝主疏泄，喜條達而惡抑鬱。故春季貴在於調暢情志，養升發之...
2015-03-19 -
春季如何遠離皮膚病
春季如何遠離皮膚病1過敏性皮膚春天是天氣轉換的季節，百花齊放，空氣中散佈了大量的細菌孢子和花粉等致敏物質，一些有過敏性皮膚的人在接觸了花粉、某些食品用品、污染的空氣等物質後，皮膚慢慢會出現紅腫、發癢...
2017-01-26 -
春季保健 幼兒春季如何發育成長
春季保健 幼兒春季如何發育成長1多補鈣，個兒高高春天是孩子長個的好季節，孩子長高主要是骨骼發育的結果。骨的主要成分是鈣，因此，春季應供給孩子充足的鈣。孩子每天適宜的供給量是每日不少於1000毫克。補...
2017-01-24 -
春季如何調理腸胃 清淡粗糧搭配養胃藥膳
春季如何調理腸胃呢？1清淡食物配粗糧吃了幾天的大魚大肉，想必也吃膩了，這時候要多吃點清淡的東西讓腸胃慢慢恢復到正常狀態。專家建議，節日幾天的主食要以穀類粗糧為主，可以適量增加玉米、燕麥等成分，要注意...
2014-03-31 -
春季如何預防咽喉炎復發
一、春季如何預防咽喉炎復發二、防止咽喉炎復發的小方法春季如何預防咽喉炎復發春天是萬物復蘇之時,溫差起伏大,也是各種疾病的多發季節。比如有很多易感人群反復出現咽喉炎症狀,時好時壞,嚴重影響了他們的日常...
2016-08-17 -
春季如何預防小兒肺炎
春季如何預防小兒肺炎法寶一：知己知彼，辨別肺炎小兒肺炎指發生于小兒的肺部感染性疾病，是臨床常見病，四季均易發生，以冬春季為多，主要發生在0-3歲的寶寶中。如治療不徹底，易反復發作，影響孩子發育。小兒...
2014-02-08 -
春季如何養胃 推薦養胃食療方
春季如何養胃1學會調節自的情緒《內經》認為：“怒則肝氣乘矣，悲則肺氣乘矣，恐則脾氣乘矣，憂則心氣乘矣”、“怒則氣逆，甚則嘔血及飧泄”等，其實講的就是因為情志失調而引起的發病。如果肝氣不舒服的話就會導...
2015-04-13 -
春季如何洗臉
養生之道網導讀：春季如何洗臉？簡單的洗臉方式護膚技巧一直是很多女性朋友都在摸索的，每個女生都會洗臉，但怎樣洗臉才能將肌膚內的一些污垢能快速趕走呢？接下來小編為你介紹春季如何洗臉。 春季如何洗臉 溫和...
2016-04-29 -
春季如何防哮喘
養生之道網導讀：春季如何防哮喘？春天百花齊放，各種花粉滿天飛，因此也是哮喘的高發季節，這對於哮喘患者來說是一個不好的消息，接下來小編為你介紹春季如何防哮喘。 春季如何防哮喘 防止病毒性呼吸道感染哮喘...
2016-04-29 -
春季如何護理手部
養生之道網導讀：春季如何護理手部？除了美麗的臉蛋外，作為女性第二張臉的雙手也是需要重點呵護，那麼該如何告別粗糙的手呢？接下來養生之道網告訴你春季如何護理手部。 春季如何護理手部 1、隨時隨地擦護手霜...
2016-04-29 -
春季如何保護頸椎
養生之道網導讀：春季如何保護頸椎？頸椎病是由於頸椎椎體增生、骨質退化疏鬆等引起的，而頸椎病已經成為現代上班族普遍存在的一種疾病，接下來養生之道網將告訴你春季如何保護頸椎。 春季如何保護頸椎 1、我們...
2016-04-29 -
春季如何排除體內毒素
養生之道網導讀：春季如何排除體內毒素？春季很多人都注重身體的養生，是排毒的最佳時機，清除並預防體內毒素，與我們的日常飲食密不可分，可你知道春季如何排除體內毒素嗎，接下來養生之道網告訴你。 春季如何排...
2016-04-20 -
春季如何預防傳染病 預防疾病小常識
導讀：春季如何預防傳染病?春季是各種疾病的多發季節，其中春季傳染病的危害最大最廣，必須要做好預防措施。傳染病大多是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。那麼，春季如何預...
2017-02-23 -
春季如何有效抗痘 過量飲酒促使痘痘飛速繁殖
讓痘痘瘋長的9大惡習每個女人都想自己的肌膚白皙粉嫩光滑無暇，但是總是有討人厭的痘痘來打擾這樣的美夢。到底是什麼原因導致痘痘“入侵”的呢?臉上長痘痘如何消除?下面盤點了9個讓你瘋狂長痘痘的惡習，以及教...
2014-03-18 -
春季如何預防情緒病 春季養生小常識
春季如何預防情緒病1別讓健康被情緒綁架抑鬱，是諸多不良情緒中較為常見的一種，不僅表現出顯著的心境低落，對平時感到愉快的活動也喪失興趣，還會引起中樞神經系統的功能發生改變，使消化液分泌明顯減少，難以形...
2014-04-17 -
春季如何護膚 吃什麼水果對皮膚好
導讀：春季是個很適合旅遊的季節，但是春季的氣候延續了冬季的乾燥，外出旅遊一點要做好護膚工作，下面四季養生網小編教大家一種護膚小妙招，就是吃水果保養皮膚，也讓大家多瞭解一些護膚知識。 1、...
2017-02-23 -
秋季如何潤肺 按摩3個穴位能養肺
秋季如何潤肺 少商穴 粗通音律的朋友應該至少古代的五聲音階：“宮、商、角、徵、羽”。而五音中商對應的正好也是秋天，少商則是肺經的最後一個穴位，它位於我們大拇指的指甲角（遠離食指的那個側面）...
2016-10-17
