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人體記憶體在愛滋病病毒“避難所”
美國楊百翰大學和約翰-霍布金斯大學醫學院的科學家發現了一種叫做濾泡樹突細胞(FDCs)的“細胞儲存庫”，這種細胞可以使愛滋病(HIV)保持其傳染性並免於被抗病毒藥殺傷。相關研究成果將發表在近期出版的《病毒學報》雜誌上。 楊百翰大學化
2011-05-03 10 -
夏季如何選擇桶裝飲用水
夏季是桶裝飲用水一年中的消費高峰期。有關部門提醒讀者在選購桶裝飲用水時，應注意以下幾個方面： 要選擇信譽好、正規企業生產的桶裝水（外包裝上有衛生行政部門發放的《衛生許可證》編號）。 合格的飲用水應該無色、透明、無異味，沒有絮狀物
2011-05-03 5 -
解析幾種對脫髮患者有益的食物
脫髮患者該吃什麼呢?經常脫髮的人，很可能是營養上出現了問題。飲食也是引起脫髮的一個重要因素，那麼，脫髮患者可以吃什麼呢?下面就請專家為我們詳細講講。 營養因素一直都是很常見的掉頭發的原因，由於偏食等因素而引起的營養不良，以及因消化不良
2011-05-03 5 -
１０分鐘讓壞情緒遠離你
1.獨自靜坐。靜坐時盡情釋放自己的思緒，細細感受腦海中浮現的念頭。這能幫你淨化心靈，充滿活力。 2.和伴侶一起看日落。和愛人一起沉浸于大自然的美麗中，能讓人變得心態平和。 3.給別人寫封感謝信。這能讓人感受到周圍親人、朋友的重要，學
2011-05-03 5 -
山楂鯉魚湯
最新研究發現，山楂鯉魚湯，不僅營養豐富，而且還有很好的降血脂作用，那就趕快用山楂鯉魚湯降血脂吧！ 山楂鯉魚湯 材料：山楂25克（中藥店售）、鯉魚1條、豬瘦肉50克、蜜棗3個、生薑3片。 烹製：山楂稍浸泡；蜜棗去核；鯉魚宰洗淨，煎到微
2011-05-03 13 -
黑木耳蘋果燉豬瘦肉
黑木耳蘋果燉豬瘦肉 黑木耳又叫“雲耳”，且以野生為佳。現代醫學發現很多心臟病患者並非血液中的脂肪和膽固醇附著血管內壁而堵塞血液流通，是因血小板凝聚後產生的血凝塊使血管變窄，促成心臟病發作，而它有明顯的抗血凝作用，可抑制血小板凝聚，防治冠
2011-05-03 14 -
8類美食不宜多吃：松花蛋易致鉛中毒
松花蛋 製作松花蛋需要用一定量的鉛，多食可引起鉛中毒，還會造成缺鈣。臭豆腐 臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，同時含有大量揮發性鹽基氮及硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，多食對人體有害。味精 每人每天味精攝入不應超過6毫克，過多攝
2011-05-03 4 -
苦瓜食譜排毒助減肥
苦瓜 1.熱量超低，還能抑制脂肪吸收。 每100g的苦瓜只有18卡，比減肥美眉最喜歡的番茄，還少了7卡，只比小黃瓜多了3卡，但卻更有飽足感。而且其中所含的苦瓜素，根據實驗發現，1mg就可阻止100g的脂肪吸收！ 2.降火消腫、去熱解
2011-05-03 8 -
史上超牛減肥，不看後悔
牛爾老師向我們介紹了這種零饑餓減肥法，竟然是一種瘦身咖啡，它是在濃香的巴西咖啡中添加純天然的植物成分，早有美國研究報告指出咖啡本身就含有燃脂作用。 前段時間牛爾老師作客《美麗俏佳人》，為我們帶來了風靡臺灣的最新減肥法，之前在臺灣的《
2011-05-03 5 -
有氧健身器械 哪一款真正適合你
隨著生活節奏的加快和大氣污染的日漸嚴重，人們已經習慣了將有氧運動搬到了室內。對於多數辦公室裡的白領，工作所帶來的更多是壓力和緊張的情緒。下班後在家或者在健身房，在有氧器械上暢快淋漓地出出汗，無疑是一個好的宣洩與放鬆的方式。 其實目
2011-05-03 8 -
不運動不節食 催眠減肥法讓你躺著就變瘦
身為“懶人國”一員的你，是否不堪忍受節食的煎熬，也不想承受運動的“折磨”？如果有一種躺著就把肥減了的方法，你或許會覺得是上帝聽到了你的祈禱吧？事實上，大部分的肥胖都與負面情緒和不良的生活習慣有關。要想瘦得開心，又不用擔心反彈，唯有養成
2011-05-03 6 -
藍色燈光抑制食欲 9招改變家居擺設輕鬆瘦
你整天都呆在家裡，很少會有運動的機會？把電視放在沒有沙發的房間裡，這樣也能變瘦？真有那麼神奇嗎？確實，這樣對減肥確實很有效。因為這樣會讓你花更少時間看電視，擺脫懶惰從而減肥。 1、把電視放在沒有沙發的房間裡 這聽起來可能很可笑，但
2011-05-03 6 -
保持好身材 堅持健美操是關鍵
一、拱臂運動 1、預備姿勢：跪撐，抬頭，背平直。 2、動作：拱背，低頭，收縮腹肌，保持姿勢5秒鐘，還原。反復做8次，收縮腹肌時口呼氣，還原時鼻吸氣。 二、體側屈運動 1、預備姿勢：盤腿端坐，雙手放在體側地上。 2、動作：左
2011-05-03 10 -
看電視減肥12妙招
肥胖與看電視關係密切。美國《時尚》雜誌最新刊出紐約營養學專家希瑟·鮑爾和坦尼亞·佐克布羅特以及健身教練布魯克·馬羅尼總結出的“看電視減肥12招”，這些小妙招不但能減重，而且不會耽誤一秒鐘喜愛的電視節目。不妨一試。 教你看電視減肥12
2011-05-03 12 -
魚代肉多吃水果 產後瘦身餐快速恢復身材
產後哺乳媽咪每天應攝取熱量不低於2000千卡，如果產後不哺乳，熱量攝取應控制在1800千卡以內。並應減少食用油和糖的攝取，增加蔬菜的攝取量，建議多吃那些易產生飽腹感且卡路里含量低的食物，如海藻類、蘑菇類。食物以肉類、鮮魚、大豆、豆腐、
2011-05-03 8 -
9個另類方法 助你快速燃燒脂肪
加快脂肪燃燒是減肥的關鍵。選擇對的減肥方法可以幫助你快速瘦下來哦！下麵，小編為你推薦9個讓脂肪燃燒大提速的妙招，讓你輕鬆甩掉多餘脂肪快速減肥，讓你做個魅力新女性！ 1.當“跑腿” 不要總是懶洋洋地宅在家裡，經常到外面走走也能加快脂
2011-05-03 9 -
讓顏色幫你尋找理想職業
讓顏色幫你尋找理想職業 你最喜歡的顏色是什麼呢?你是否知道通過發掘喜歡的顏色，還可以知道什麼樣的工作最適合你?下面，通過你的色彩心理，找出你的理想工作，避免在跳槽時過於盲目。 1、白色——具有崇高理想，不惜努力的工作。 適合工作：實
2011-05-03 7 -
過度內向當心患上社交恐懼症
很多人性格內向，與人交流會害羞臉紅，這是正常現象，但是現在的80後人群中，很多人在職場中過度害羞，這可能是由於各種原因導致的社交恐懼症。 在醫院開診的這些年，也遇到過不少這樣的患者，比如說有一個女孩，剛剛24歲，家在和平區，本該到了工作
2011-05-03 48 -
對過勞高薪族說NO
過勞高薪族說no src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 職場變態素描一：工作忘我，不知享受 高薪不是白拿的
2011-05-03 7 -
抗疲勞五大招 中醫幫你消滅亞健康
亞健康是大多數人共有的一種非健康狀態，但是說到疾病出現的話，又沒有那麼嚴重。在健康的軌道上，我們的列車有了脫軌的趨勢，如果你不採取努力的話，很快就會造成毀滅性後果哦。現在的人大多都會在週末的時候尋找一下調節放鬆身心的方法，今天小編就抛
2011-05-03 5
