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四種月經不調的壞習慣
月經不調的壞習慣 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=260 height=375> 正常的月經每月都會定時來
2011-11-30 6 -
最養女人的7個睡前習慣
經過了一天的工作以後,身體已經感到勞累了,想立馬投向溫暖的大床。不過,在睡覺前,你還需要做幾件事哦,否則美容覺睡不成,反而會給你增加無窮盡的煩惱哦!睡前習慣很重要,做好以下的幾件事,會幫你更好地入睡,延緩衰老。 一、刷刷牙洗洗臉 睡
2011-11-30 5 -
7種稱呼透露著男人是否有娶你的心
人們都有著各種各樣的昵稱,像老婆、darling、親愛的、貓貓、笨蛋、小豬……很多人以為這些昵稱就是單純的昵稱,其實從他對你的稱呼,就可以看出他對你的愛有多深。 1.老婆 戀愛的時候,男人最喜歡叫女朋友做老婆,據說這是最通俗最順口的
2011-11-30 5 -
五大茶方益氣補血又養顏
女人如茶,茶能滋潤女人。常喝茶可使女人富有朝氣、精神向上,迸發青春活力,充滿激情和健康的神采。保健茶飲對促進女性身體健康有重要的作用。 保健茶的作用不同於一般的茶葉,也不同於中草藥品。保健茶取藥理之性質,茶飲之味道,兩者相融合,相輔相
2011-11-30 4 -
保持吸引力締造最給力婚姻
夫妻間如何保持吸引力? “執子之手,與子偕老”是傳統夫妻之間都最希望到達的目標,但從現今如此高的離婚率來看,又有多少夫妻真的能夠相依相伴,不離不棄。究竟有什麼辦法能讓夫妻之間保持吸引力呢?其實只要掌握以下三個方法,就可以構建最和諧最
2011-11-30 6 -
五種心理需要讓夫妻生活和諧
要抓住對方的心理需求 世間不完美的婚姻大多是因為夫妻間不和諧所致,夫妻不和諧就容易產生不滿、失落、煩惱、怨恨等情緒,最終矛盾無法化解走向陌路。因此,想要婚姻美滿就要保證夫妻和諧。那麼,到底要如何才能保證夫妻和諧呢? 美國著名心理學
2011-11-30 10 -
專家來聊聊生活中預防精神病的方法
精神病肯定很多人都聽說過,那對精神病又瞭解多少呢?希望下面專家們的介紹,能夠給大家帶來幫助。讓大家更多地瞭解預防精神病的方法有哪些。 1、預防精神病從兒童時期就進行培養教育,使孩子養成性格開朗,樂觀向上、忠誠老實、講文明、懂禮貌、通情
2011-11-30 7 -
要適量補充益生菌的七類寶寶
生菌也稱為益生素,是指以適當劑量服用時,對人體健康有益的活體微生物製劑。益生菌主要有以下功效:改善乳糖不耐症,預防胃腸炎,預防結腸癌,防治心血管疾病,合成維生素,增進營養代謝;改善消化道(腸道)的功能,堅固免疫屏障功能;防治腸易激綜
2011-11-30 6 -
冬天讓寶寶多吃富含維生素b2的食物可禦寒
研究發現,維生素b2和維生素e具有幫助人體抵禦寒冷的作用,可以增強人體在寒冷環境中的適應能力。所以媽媽們一定要在冬天讓孩子多吃富含維生素b2和維生素e的食物。 富含維生素b2的食物 乳製品是維生素b2的最佳來源,特別是在各種不同的乳
2011-11-30 5 -
9個原因讓你的皺紋長的飛快
其實,抗擊衰老的最好方法就是最好預防衰老的工作。生活中一定要養成良好的習慣,避免以下這些壞習慣。 衰老原因一:經常曝曬 吸收過量的紫外線壞處多多,輕則令皮膚變黑變粗,重則可導致皮膚癌,而它當然也是皮膚提早老化的罪魁禍首之一了。因為
2011-11-30 4 -
令剩女成功“脫單”的五種態度
令剩女成功“脫單”的五種態度 結婚是人生的一種選擇,而獨身也是一種生活方式,應該得到大家的認可,大家更要尊重這種選擇,不必用傳統的舊觀念舊思想去約束,這也是社會文明的進步。但如果你不想獨身一輩子,不想做剩女,則要儘早轉變思路,調整好
2011-11-30 7 -
女人最看重男人什麼?
女人最看重男人什麼? 洛根·萊沃寇夫博士通過網站詢問了超過5000位女性,來搞清楚她們為什麼要甩掉男朋友,和在這個過程中這些“惡毒”的腦袋裡在想什麼。 洛根·萊沃寇夫(Logan Levkoff)在她的兩性關係博士研究中發現,女人
2011-11-30 5 -
哪類男人最容易出軌?
哪類男人最容易出軌? 婚姻幸福的男人什麼樣? 他每每談起老婆總是眉飛色舞、興趣盎然。在他們心中,自己的老婆就是一塊寶。如果你看見這樣的男人若有所思,嘴角閃過一絲笑意,那麼,此刻他一定又在惦記他老婆了。 他工作勁頭足,人際關係好。
2011-11-30 7 -
水果要飯前吃還是飯後吃好
生活較為粗糙的朋友普遍覺著,水果在飯前吃與飯後吃是一樣的,反正都進了人體。其實,精華的東西都是講究在對的時間遇到對的對象,比如愛情。受保護的愛情的產生,需要在對的時間遇到一個對的人。同樣一個漂亮女子,你在婚前遇到人家還是在婚後遇到人家
2011-11-30 11 -
潤燥食譜 番茄燒菜花
秋季是氣候由潮濕向乾燥過渡的階段,秋季陽氣收斂,食養貴在潤燥。且肺為“嬌髒”,對“燥”尤其敏感,故秋季人易患乾咳,痰很少或是很黏的症狀,所以食物應以潤燥為主。 原料: 菜花500克,番茄1個,番茄醬2大勺,蔥花、鹽、白糖、水澱粉
2011-11-30 4 -
益智補腦食譜 鰻魚飯
製作材料: 主料:海鰻150克,小白菜100克,米飯(蒸)100克 輔料:冬筍50克 調料:鹽5克,料酒5克,醬油5克,植物油15克,白砂糖5克 教您鰻魚飯怎麼做,如何做鰻魚飯才好吃 1. 鰻魚中放入精鹽、料酒、醬油等調味
2011-11-30 31 -
消脂解膩 炒米茶
炒米不僅可以刮掉腸道裡堆積的油脂,又能養護胃部。它的效果很顯著,而且做法超級簡單。炒米一次可以多做些,在家可以煮粥吃,也可以帶一些到單位泡茶喝。 原料: 免淘洗大米或者糙米 做法: 1. 鍋中不放油,放入大米用中小火幹炒。
2011-11-30 10 -
排腸毒 10種食物助腸道健康
腸道和樹木一樣,有著屬於自己的年輪。它是人體最大的微生態環境,其是否可以保持年輕狀態,直接關乎到人的生活品質與壽命週期。當腸道健康不容樂觀時,體內毒素就 會因停留體內過久而重新被吸收,人會面部蠟黃、腹部突出、精力下降,從而導致身體年
2011-11-30 2 -
醫學上發現人參對於抗癌有奇效
人參有“百草之王”的稱號,是聞名遐邇的“東北三寶”(人參、貂皮、鹿茸)之一,是馳名中外、老幼皆知的名貴藥材。從紅參、生曬參或白參中共分離出30餘種人參皂甙,少量揮發油,有機酸及酯類,含氮化合物,糖類,維生素,甾醇及其甙類等很多種藥用成
2011-11-30 2 -
老人冬季晨跑注意7件事
循序漸進 人過中年,由於生理功能減退,對於運動負荷的適應能力減弱,機體免疫力降低。所以初練晨跑時,以走跑交替,晨跑的距離可以短些,時間不宜太長。經過一段時間適應後,再逐漸增加晨跑的距離、加快跑速、延長時間。但一定要注意保持適宜的運動
2011-11-30 4