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《食物的背後》教你如何選擇速凍食品
1、速凍餃子、餛飩、包子，方便、好吃，但營養打折扣 速凍餃子、餛飩、包子等十分方便，拿水一煮（蒸）就可以吃，十分受媽媽們歡迎，也成為小朋友桌上常見的食物，其實這些速度食品的營養是遠遠不如新鮮的。 ※ 健康隱患 1.蔬菜和肉餡經過加
2012-04-23 5 -
《食物的背後》教你選購罐頭類食品
1、水果罐頭，小心甜蜜的毒素 和新鮮的水果相比，孩子們往往更喜歡那些顏色豔麗、口感更好的罐頭食品。但這種好口感很可能是食品添加劑造成的。 ※ 健康隱患 1.罐頭水果中的維生素被破壞殆盡，起不到任何補充維生素的效果。 2.大量的糖
2012-04-23 9 -
《食物的背後》教你選擇糖果、果凍、蜜餞等甜食
1、果凍，這跟水果關係真不大 很多媽媽們會駐足在兒童食品櫃檯，被五顏六色的果凍吸引。小小的果凍看上去那麼有胃口，寶寶們也十分喜歡，但是果凍卻給寶寶帶來很多有形和無形的傷害。 ※ 健康隱患 1.不小心吸到氣管導致兒童窒息。 2.
2012-04-23 9 -
《食物的背後》教你如何選擇速魚類及水產品
1、海參 海參優質海參 1.鹽漬海參和即食海參，體大、肉厚、無泥沙。 2.幹海參色澤應為黑灰色或灰色，體形完整端正，個體均勻，大小基本一致，結實而有光澤。堅硬，不易掰開，分量較輕，敲擊有木炭感。刺尖挺直且完整，嘴部石灰質顯露少或較
2012-04-23 15 -
《食物的背後》教你挑選新鮮蔬菜
1、葉菜類 優質葉菜 1.外表稍有瑕疵。 2.新鮮飽滿，色澤深濃，重量足。 3.有蔬菜的清香。 劣質及有毒葉菜 1.外觀太漂亮，完全沒有菜蟲咬過的痕跡或者外表留有明顯的藥斑。 2.有不正常的化學藥劑氣味一定使用了過量農藥。
2012-04-23 9 -
《食物的背後》教你挑選甜美瓜果類食物
1、蘋果 優質蘋果 1.結實，鬆脆，色澤美觀。表皮微黏，並且能看到一層白霜。 2.用指尖輕輕敲敲，聲音鏗鏘清脆。肚臍下陷較深，皮上麻點多的一般甜脆。 3.有一定的香味，質地緊密。 劣質或有毒蘋果 1.外形皺縮，聞之沒有香味。
2012-04-23 13 -
孩子吃肉顏色越淺營養越好
孩子吃肉該怎麼吃？ 第一，越小的動物越好。 日常生活中的最佳肉食當數蝦肉、魚肉、鵝肉、鴨肉、雞肉，其次才是羊肉、豬肉和牛肉。鵝肉和鴨肉的化學結構很接近橄欖油，對心臟很有好處。魚肉蛋白質吸收率很高，所以對小孩、老人等身體虛弱的人群特別
2012-04-23 10 -
抗擊疲勞與便秘 給電腦族的飲食建議
相信不少電腦族都體會過眼疲勞外、眼睛疼痛、勁椎病、腰疼腰酸等。那電腦族該如何養生呢？讓我們一起來看看電腦族吃什麼好，該怎樣吃。 白領養生：電腦族應多吃哪些食物 1、富含維生素A及胡蘿蔔素的食物：動物肝臟、雞蛋、捲心菜、紅薯、南瓜、胡
2012-04-23 6 -
眼底出血的原因及症狀
1、眼底出血的症狀： 瘀血阻滯目絡，常導致眼前浮雲飄移，如旌旗拂搖，視物黑茫不見，反復發作，可出現眼部脹痛等，直至失明。 眼底出血病程長，易反復發作，常引起增殖性視網膜病變、新生血管性青光眼等眼部嚴重併發症，如不及時有效的治療，常
2012-04-23 8 -
年輕人怎麼預防眼底病
在常人的印象中，糖尿病眼底病大都是老年人的“專利”，但近幾年，眼科門診中增加了許多年輕人，而且從臨床看，患糖尿病時年紀越輕，發生糖尿病眼底病變的幾率會越高。 因為，現在的年輕人多為應酬族，頓頓吃油脂多、含糖高的飲食，即使不出去吃飯，
2012-04-23 6 -
中老年人常見的眼底病變
以下幾種眼底疾病在老年人群中尤為常見： 小心黃斑遭損 老年黃斑變性，又稱年齡相關性黃斑變性，顧名思義是與年齡密切相關的眼病。該病年齡越大，發病的人越多。 黃斑是視網膜中央最重要的約2毫米大的區域，這裡，正是影響視覺最敏感的部位。
2012-04-23 5 -
糖尿病患者怎麼預防眼病
如何防護糖尿病眼病要注意以下幾點： 一是控制血糖 嚴格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。有人進行過長達20餘年的觀察，發現80%以上血糖控制不好的糖尿病人在20年後會發生視網膜病變，而控制良好的病人只有10%左右出現視網膜病變，
2012-04-23 5 -
視網膜脫離有哪些治療方法
視網膜脫離是一種高度致盲的眼病，尤其是高度近視人群。 對於視網膜脫離治療方法主要有： 第一種是傳統的鞏膜環紮術或鞏膜外加壓術，或稱為外露手術，適用於一般的視網膜脫離。陳舊性視網膜脫離者即使手術成功，視網膜復位，視力也無法恢復。
2012-04-23 7 -
眼底病的危害
人的眼睛好比一台照相機，眼底則相當於膠捲，眼底的狀況直接關係到成像的好壞即視覺品質。眼底病包括視網膜、脈絡膜、視神經等的炎症、腫瘤、各類血管性病變以及全身多系統疾病所引起的眼部病變，有些可嚴重損害視功能。 最常見的眼底病有糖尿病視網
2012-04-23 5 -
四類痘痘背後暗藏的健康隱憂
你知道嗎？引發痘痘的原因有很多，但大多和身體健康有一定關係。根據痘痘產生的不同原因，我們可以制定相應的祛痘方法，還肌膚白淨美麗！以下是可貝爾美容專家根據痘痘產生部位，進一步解析可能有的健康隱憂： 1、大姨媽痘 出現原因：主要跟女性荷
2012-04-23 10 -
痔瘡疾病通常是會出現的常見症狀
外科中的諸多疾病中，相信大家應該都有瞭解過痔瘡吧。其實，患有了痔瘡之後，對於大便等功能都是有所影響的。下面，我們就一起來瞭解下痔瘡的症狀表現是怎樣的吧。 1、大便出血：無痛性、間歇性便後有鮮紅色血是其特點，也是內痔或混合痔早期常見症狀
2012-04-23 9 -
隔夜水致癌？專家指出關鍵是看水質好壞
日前有網友在網上發帖，矛頭直指隔夜水，稱這種含有零醇、氧酚、羥基氫、氫羥酸等多種化學物質的水喝下之後，可能引起胃脹、噁心、嘔吐、食欲不振等症狀；而另有網友甚至稱，白開水存放三天后會產生致癌物質。隔夜水真的有那麼可怕嗎？ 專家：這純屬網
2012-04-23 5 -
近視眼的早期症狀是多種多樣
近視眼在我們的身邊是非常的多見的，其實只要我們瞭解近視眼的早期症狀，及時發現病情的存在，還是可以控制病情的蔓延，那麼近視眼的早期症狀有哪些表現呢?下面就是專家為你介紹的近視眼的早期症狀，希望對你有所幫助。 臨床表現近視眼的早期症狀是多
2012-04-23 8 -
探討關於近視眼的早期症狀
近視眼給我們的生活帶來很多的不便，所以我們就要提前瞭解近視眼的早期症狀然後及時控制住病情的蔓延，那麼哪些是近視眼的早期症狀表現，下面就一起來看看近視眼的早期症狀。 1、眼睛疲勞有些高年級的小學生或中學生，看書時間一長，字跡就會重疊串列
2012-04-23 10 -
日常生活中引起高血脂的有哪些？
高血脂是一種普遍于人群的疾病，此疾病對人體的傷害非常大，為此我們應該採取相應的措施來控制此疾病，那麼先要足夠瞭解高血脂。 以下內容是專家為您作出的詳細講解： （1）高膽固醇和高飽和脂肪酸的攝入。例如有些人喜歡吃肥肉和動物內臟，有的
2012-04-23 12
