高血脂是一種普遍于人群的疾病, 此疾病對人體的傷害非常大, 為此我們應該採取相應的措施來控制此疾病, 那麼先要足夠瞭解高血脂。
以下內容是專家為您作出的詳細講解:
(1)高膽固醇和高飽和脂肪酸的攝入。 例如有些人喜歡吃肥肉和動物內臟, 有的喜歡用豬油或其它動物油炒菜吃。 時間長了, 血脂就悄悄地升了上去。
(2)從飲食中攝影取過多的熱量, 引起肥胖或超重, 是高血脂、高血壓、糖尿病和心臟病常見的危險因素之一。
(3)不良生活方式, 如:長期靜坐、酗酒、吸煙、精神緊張或焦慮等, 都能引起血脂升高。