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睡覺吹風扇開空調易落枕
清脆的鈴聲把人從酣睡中叫醒,睜開惺惺松松的眼睛從朦朧中坐起來時,發現脖子有點僵硬,酸酸漲漲的,正要轉頭,啊……一個陣痛襲來,脖子竟硬邦邦的轉不過來,嚴重的話連抬頭都有困難,一天的好心情就在此時消失殆盡,成日做事也不利索。這就是幾乎每個
2012-05-15 8 -
啤酒肚患高血壓比常人高8倍
腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一。目前已證明有15種以上導致死亡的疾病與腹部肥胖有直接關係,其中包括冠心病、心肌梗塞、腦栓塞、乳腺癌、肝腎衰竭等。此前,有研究表明,挺著“啤酒肚”的男性得高血壓的概率,是正常男性的8倍;得冠心病的概率是
2012-05-15 4 -
高血壓患者如何吃得營養健康
高血壓是老年人常見病之一,是引起心臟病、腦卒中、癡呆等疾病的危險因素。控制高血壓,能夠顯著降低這些疾病的發生率。專家指出,除了藥物治療,膳食調節也能夠幫助控制高血壓。 專家提醒廣大患者,謹記以下幾條建議: 控制主食及脂肪攝入量。食
2012-05-15 4 -
小便時咬緊牙齒有益健康
正常人體有十二經脈,其中之一是腎經,它概括了西醫所說的泌尿系統和生殖系統,並且通于腦,連於發、齒等。 古代醫家早有論述:腎者,封藏之囊,精之處也,其華在發,其充在骨,腎主骨,齒為骨之餘。由於腎經的精氣來自全身五臟六腑,所以腎經精氣的
2012-05-15 62 -
大家需要提前的去瞭解下甲亢的症狀
現實生活中患者甲亢的人是越來越多了,作為患者來講如果你對甲亢的症狀引起一定的重視的話就使病情越來越嚴重,因此大家需要提前的去瞭解下甲亢的症狀,下面就讓我們一起來看看關於甲亢的症狀。 1、疾病會導致患者精神神經系統出現一些不良的變化,患
2012-05-15 4 -
高纖維食物預防結腸癌療效佳
研究表明,飲食結構的改變增加了許多疾病的患病率,包括心血管系統疾病、糖尿病、癌症,尤其是大腸癌的發病率有逐年上升的趨勢,並且發病年齡趨於年輕化。 高纖維食物有益成分多 大腸癌是西歐和美國發病率最高的癌症,發病率僅次於肺癌。西方飲食
2012-05-15 5 -
雞蛋炒番茄可預防癌症
現在它是不少人餐桌上的美味。番茄含有豐富的胡蘿蔔素,維生素B和C,尤其是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等成分,具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等作用。 宮頸癌病人要"挑食" 番茄紅素含有對心血管
2012-05-15 19 -
哪些食物可誘發癌症?
一、茶垢 有人認為,茶垢是茶水長期沉積形成的,對身體無害,平時很少去洗,其實這是錯誤的。茶垢中含有鎘、鉛、汞、砷等多種有害金屬和某些致癌物質,如亞硝酸鹽等,可導致腎臟、肝臟、胃腸等器官發生病變。 二、水果中爛掉的部分 水果腐爛後
2012-05-15 2 -
癌症也會“病從口入”
近年來胃癌“年輕化”的趨勢確實越來越明顯,臨床中不乏30歲左右就查出患有胃癌的患者。不僅胃癌有低齡化趨勢,20多歲查出乳腺癌、30多歲確診為甲狀腺癌的病患也不稀罕。 現今人們往往忽視飲食健康,不注重均衡攝入各種營養,癌症也會“病從口
2012-05-15 5 -
癌症是可以預防的
只要能運用現代的知識和科學技術,建立以合理飲食為基礎的良好生活方式,許多癌症是可以預防的。 癌症的發生固然有遺傳、基因等內因作祟,但90%以上是外部環境導致的,流行病學研究發現約40%的癌症患者與飲食習慣、食物構成、食物加工、烹飪方
2012-05-15 4 -
生薑可降低得胃癌風險
“冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開處方”這句話誰都知道。然而,有關研究對胃癌高低發區居民膳食結構、營養素及飲食習慣調查發現,生薑在腫瘤防治方面也有一定作用。 因為,胃癌低發區健康居民吃生薑數量比高發區居民高11倍。 專家指出,從薑的藥理
2012-05-15 3 -
百合防治癌症的食療妙方
百合所含成分對實驗性小鼠肉瘤-180、宮頸瘤-14有較強抑制作用,還可顯著抑制黃麴黴素的致病突變作用,臨床上常用於白血病、肺癌、皮膚癌、鼻咽癌、乳腺癌、宮頸癌的輔助治療。 百合,是一種良好的保健食品。中醫認為,百合味甘微苦,性平,入
2012-05-15 11 -
綠茶有防皮膚癌的功效?
美國科學家對老鼠和人進行的實驗證明,綠茶有防皮膚癌的功效。 早先的研究表明,綠茶中的多酚能殺死癌細胞,並有可能遏制癌變細胞周圍血管的生長。綠茶是茶樹嫩芽被採摘後立刻對其進行烘乾而製成的,這樣可以保留大量的多酚。 美國凱斯—西保留地
2012-05-15 3 -
四類腫瘤患者需要營養支援治療
兩成腫瘤患者死于營養不良 營養不良是惡性腫瘤患者的常見併發症,約40%~80%的腫瘤患者存在不同程度的營養不良,研究報導約20%惡性腫瘤患者的直接死亡原因是因為營養不良。 可是,不少人認為營養不良是惡性腫瘤患者不可避免的併發症,從
2012-05-15 4 -
少喝牛奶多吃番茄,可預防前列腺癌
某項研究的研究小組對共計兩萬多例研究物件進行了長達十一年的隨訪調查,調查對象食用的乳製品主要包括脫脂奶、全脂奶以及乳酪等,其中有1012例男性患上了前列腺癌。 統計學分析後發現,與每天從乳製品中攝入150毫克鈣的男性相比,每天攝入
2012-05-15 5 -
營養過剩——誘發乳腺癌的主要原因
為了預防乳腺癌,婦女就要少吃高脂肪的食物,而且要形成習慣,常年堅持。除此之外,還要做到以下幾點: 1、要適量進食含乳酸菌的食物 最近,荷蘭癌症基金會和一家毒理與營養學研究所共同進行了一次流行病學研究。研究中被調查的婦女都不具有乳腺
2012-05-15 3 -
乙肝患者吃什麼才能來預防肝癌?
1.飲食要營養、豐富:應注意飲食中營養物質的平衡,不可偏食,平時要多吃蔬菜、水果,尤其是應季的新鮮的蔬菜、水果。 應多吃粗糧,少吃精米、精面、動物性脂肪和低纖維素食物,如餅乾之類的方便食品中維生素和纖維素含量缺乏,不可以長期做完早餐
2012-05-15 7 -
孩子感冒怎麼辦?孩子感冒的護理方案及注意事項
感冒是由病毒或細菌等病原體感染所引起的,以侵犯鼻、咽部為主的急性炎症,平時一定要盡力避免寶寶接觸傳染源。 由於感冒等上呼吸道感染可波及鄰近器官,引起中耳炎、鼻竇炎、咽後壁膿腫、喉炎、氣管炎、支氣管肺炎等疾病,甚至導致敗血症,預防感冒的
2012-05-15 7 -
為什麼寶寶走路時搖搖晃晃
媽咪順利生出了健康可愛的小歡歡,看著他一天天在長大,一轉眼已開始學走路了。可是,仔細一看,小歡歡走起路來搖搖晃晃的,就好像一隻小鴨子,還時常會摔上一跤。這讓當媽媽的挺著急的,不知道寶寶會怎麼樣。 媽咪一著急,心裡就開始胡思亂想了,難道
2012-05-15 6 -
一次失戀會失去8個朋友
新調查涉及2000多名英國男女參試者,男女分別占56%和43%,年齡在25歲到44歲之間。研究發現,男女分手會導致失去8個朋友:對方的3個朋友、共同的3個朋友和相識之前認識的兩個朋友。新研究負責人、該網站站長舒菲爾德表示,調查令人吃驚的
2012-05-15 4