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怎麼女性皮膚有光澤
作為女人，當一個又一個的肌膚問題擺在你面前的時候，恐怕只能給你留下更多的感慨和無奈。下面中醫教給大家4個能讓皮膚變光澤的秘方。 一、早晚兩杯白開水 女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚的
2012-08-10 7 -
兒童有哪些護理牙齒方法
中醫總結了兒童護牙10條須知，不妨一讀。 1.孩子1歲或者出牙的時候，帶孩子去看兒科牙醫。 2.在最後兩個臼齒長出來的時候（2歲半至3歲），幫助孩子用牙線清潔牙縫。 3.不要等到孩子7—9歲或會自己系鞋帶的時候，才讓孩子自己刷牙
2012-08-10 7 -
有哪些常見的辦公室健身方法
中醫教您“辦公室健身5法”，可幫助上班族隨時隨地健身。 1.懸空椅子蹲馬步。這種簡單的辦公室健身是最有效的強身健體運動之一。具體動作：儘量站直身體，雙肩放鬆。腳趾上翹觸及鞋面，使腳部保持平穩。背部保持直立，臀部下蹲懸空，與座椅保持2
2012-08-10 4 -
怎麼快速緩解腳疼方法
走路時間長了或站久了，腿腳就會出現酸脹感，特別是對於久坐、平時不喜歡運動的人以及愛穿高跟鞋的女性來說，這種“兩腳累、雙腿疼”的症狀就更明顯了。這是因為腳長時間處於同一角度，使下肢靜脈瓣膜功能變差，血液聚積在腳底，送不上來，迴圈不暢而導
2012-08-10 6 -
女性朋友有哪些健康標準
女性朋友如果您能做到以下11點，身體就會保持年輕、健康。 每週鍛煉至少2.5小時。每週堅持2個多小時的體育運動，一個人在未來20年內死亡的概率會比不運動降低30%。 身體品質指數小於25。身體品質指數（BMI）處於18.5—22.
2012-08-10 10 -
寶寶愛生病飲食有哪些禁忌
下面中醫為您支招幫你給寶寶做好身體調養。 一忌：塞著孩子吃 家庭經濟條件好了，家長對孩子的餵養標準也在提高。“不光要吃飽，還要吃好”。在寶寶的飲食中，不單燕窩、蟲草上了孩子的食譜，各種營養品也是源源不斷，目的“還不是圖孩子長得更聰
2012-08-10 7 -
家長怎麼應對寶寶發怒方法
中醫指出，在幫助孩子處理憤怒方面，她提出以下5條建議： 1.不樹壞榜樣。言傳不如身教，家長在處理突發事件時的表現對孩子是最好的教育。比如，當快遞公司打電話告訴你東西弄丟了，此時你可能會怒不可遏，但此時千萬別對著電話大喊大叫，孩子會密
2012-08-10 4 -
兒童成長有哪些常見疾病
下面為家長朋友介紹兒童成長過程中應注意的疾病。 兒童健康要注意哪些疾病： 首先是腹瀉。腹瀉是小孩子身上最常見的一種情況。有的家長認為，孩子拉拉就好了，沒什麼了不起，但是腹瀉嚴重，就造成寶寶對營養的吸收，嚴重的會造成孩子發育不良。這
2012-08-10 7 -
怎麼應對寶寶扁桃體發炎
當扁桃體出現炎症，得不到及時控制時，就會出現咽旁間隙膿腫、敗血症等危及生命。對此，出現以下狀況時，就應該考慮進行扁桃體切除術。 1.扁桃體過度肥大，妨礙呼吸、吞咽者。2.反復急性發作，每年2—3次以上，或有扁桃體周圍膿腫病史。3.長
2012-08-10 5 -
怎麼改善寶寶不愛吃青菜
蔬菜中含有大量人體必需的維生素和微量元素。不愛吃菜的寶寶，飲食結構不合理、不均衡，容易引起貧血、維生素或微量元素缺乏等相關疾病，導致抵抗力低，容易反復感冒等問題。 寶寶不愛吃菜怎麼辦？ 1、豐富蔬菜種類：如果每天都吃單一的幾種蔬菜
2012-08-10 5 -
怎麼讓寶寶愛上喝水方法
很多寶寶有一些不好的習慣，比如不愛喝水，那麼寶寶不愛喝水怎麼辦？媽媽可以試試以下方法： 尤其對於正處在快速生長發育期的寶寶來說，更需要每天充足的水分攝入。 寶寶不愛喝水怎麼辦？ 1、少量多次飲水：一次一杯水，對很多寶寶來說是一件
2012-08-10 8 -
寶寶生病有哪些異常
孩子生病有以下異常症狀。 1、精神不好、嗜睡少語。孩子精神不好、嗜睡少語、悶悶的，若還有發熱或局部感染，尤其是新生兒本來吃奶吃得不錯，突然不吃了，整天就知道睡覺，這時要考慮會不會是臍炎或敗血症。這都是非常嚴重的疾病，如果不及時就診，
2012-08-10 7 -
女性懷孕要禁忌哪些食物
專家提示，在孕期孕婦的飲食極為重要，孕期准媽媽在食物的選擇上必須有所忌口，這樣才能保證胎兒的健康。 忌口食物一：山楂 山楂酸甜可口，開胃助消化，一向是備受很多女性青睞的小食品，特別是在懷孕早期，很多女性更喜歡隨身攜帶一些，因此在這
2012-08-10 3 -
怎麼飲食緩解孕初期疲勞
很多女性剛懷上孕的時候會比較疲倦，那麼吃什麼能緩解懷孕初期疲勞？中醫指出，不妨試試食療法。 一、麥芽蜜棗瘦肉湯 原料：麥芽100克，瘦豬肉100克，蜜棗20克，鹽適量。 做法： 1、麥芽用鍋炒至微黃。 2、將蜜棗洗淨;瘦豬肉
2012-08-10 8 -
哪些藥物適宜夏季寶寶保健
中醫推薦：夏日常用的小兒防暑保健藥。 金銀花露有清熱解毒，宣散風熱的功效，可治療小兒暑熱口渴，痱子、癤腫及感冒等。可將藥液倒出一部分，對溫開水一起飲用。 板藍根沖劑可以涼血解毒，清熱利咽，消腫止痛，可治療感冒，扁桃體炎，腮腺炎，咽
2012-08-10 9 -
夏季怎麼照顧感冒寶寶方法
夏季如何照顧感冒的寶寶？ 1、充分休息 對於感冒，良好的休息是至關重要的，儘量讓孩子多睡一會，適當減少戶外活動，別將寶寶累著。 2、照顧好寶寶的飲食 讓寶寶多喝一點水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點，容易清潔。讓寶寶多吃一
2012-08-10 7 -
夏季寶寶感冒有哪些養護方法
寶寶感冒的原因及症狀 80%～90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多種;占10%～20%的感冒是由細菌所引起的。1歲以內的嬰兒由於免疫系統尚未發育成熟，所以更容易患感冒。 孩子一年要得上5～6次感冒是屬於比較普遍的
2012-08-10 9 -
寶寶用藥有哪些注意事項
有些媽媽由於擔心藥物的副作用，所以寶寶得了小病後，會讓寶寶扛著，其實，這也不利於寶寶健康，那麼怎樣合理給寶寶用藥？ 直到病情嚴重了，才去看醫生。事實上，這樣做是很危險的。寶寶生病，一般病情變化很快，只有及時就診，在醫生指導下積極治療
2012-08-10 5 -
怎麼改善寶寶不愛睡覺
睡眠對寶寶生長發育十分重要，很多寶寶非常貪玩，不愛睡覺，那麼寶寶不愛睡覺怎麼辦？ 寶寶在睡眠過程中體內會分泌生長激素，促進身高的增長;睡眠還有助於免疫力的形成，幫助寶寶抵抗疾病。久而久之，寶寶疲乏過度，抵抗力下降，就容易生病了。
2012-08-10 8 -
怎麼改掉寶寶睡前喝奶習慣
喝完奶不刷牙、不漱口就睡覺了，甚至抱著奶瓶就睡著了。細菌最喜歡牛奶和牛奶在口腔中分解的酸性物質，睡前喝奶很容易導致細菌在隱蔽的咽喉部和牙齒縫隙中繁殖。從而使寶寶更容易出現反復呼吸道感染和齲齒等問題。奶喝得很飽，然後馬上睡覺，沒有給腸胃
2012-08-10 5
