-
解密存儲綠茶絕招
綠茶是很養生的茶，清涼解暑，消熱解乏，是很好的茶種，但是一些存貯的知識是我們必須要知道，不然很多好茶就會浪費。 解密存儲綠茶絕招 根據物件及綠茶擁有和保存量的不同,綠茶的保存和儲藏方法主要分為專業及家庭兩類,專業保存主要是茶商對其
2012-08-15 7 -
保健按摩也進補 按摩的注意事項
編者按：按摩看似只是通過簡單的按、揉等動作來達到強身的目的，其實它可沒你想得那麼簡單!按摩時的手法、呼吸節奏、時間等都至關重要!下面我們一起來看看按摩時要注意些啥~ 保健按摩也進補 按摩的注意事項 按摩補益方法甚多，其目的不外乎在
2012-08-15 7 -
女士美容教你秋季如何秀出美甲誘惑
編者按：女人們為美甲著迷，但是，對於如何打造個性美甲並不是很瞭解。女士化妝美容就應該瞭解如何打造盡顯迷人風采美甲。那麼，女士美容指南教你出街豔彩美甲，誘惑整個秋季。 女士美容教你秋季如何秀出美甲誘惑 法式鑲嵌 低調又奢華的金色與
2012-08-15 11 -
女士美容 9秘訣擺脫枯頭秀出光澤秀髮
編者按：亮麗秀髮是每個美女們的需求，但是，如今在做了無數髮型，吹、染、燙之後，頭髮乾枯是在所難免的。那麼，女士美容要如何美髮護髮遠離乾枯保持秀髮光澤呢? 女士美容 9秘訣擺脫枯頭秀出光澤秀髮 1. 摩洛哥油是頭髮護理及造型的靈丹妙
2012-08-15 9 -
3絕招 讓你頭髮不再出油
編者按：很多人的頭髮都出現油膩情況，你知道頭髮油是什麼原因導致的嗎?頭髮油該如何護理呢?下文介紹了不錯的方法，快去看看瞭解下吧! 3絕妙高招 讓你頭髮不再出油 不難看出，不少頭皮出油問題是我們自己造成的，該怎麼解決呢?頭髮油怎麼辦
2012-08-15 7 -
女士美容 曬後修復面膜DIY
編者按：面膜是美容護膚必不可少的因素，但是，面膜不一定只有商店賣的成品菜有效，自製面膜效果更顯著哦。那麼，如何自製曬後補水面膜?女士美容指南為您揭曉。 女士美容 曬後修復面膜DIY 胡蘿蔔雞蛋面膜 因為胡蘿蔔中含有豐富的維生素A
2012-08-15 9 -
女士美容 別放棄下班後護膚寶貴時間
編者按：美容護膚作為女人們一生的奮鬥事業必須要盡心完成，更不可錯過下班回家護膚寶貴時間。那麼，護膚黃金時間點是什麼?女士美容指南為您揭曉。 女士美容 別放棄下班後護膚寶貴時間 宅女派 宅，是一種態度，宅，是一種境界。作為一位宅到
2012-08-15 13 -
男士養生解決眼部肌膚問題
編者按：男士養生在生活中也要關注美容護膚問題。尤其是眼部保養。那麼，眼部出現問題男人們要如何解決呢?那麼，就讓男人養生指南幫你果斷應對。 男士養生有妙招 輕鬆解決眼部肌膚問題 問題一：黑眼圈 黑眼圈的形成可能有多種原因，例如色素
2012-08-15 6 -
婦科分泌檢查重點事項
編者按：做體檢時不同的女人在不同的階段要做的事情，你要好好的關注自己的身體就要經常的做體檢，雖然很費事，但是身體最重要。 婦科分泌檢查重點事項 當女性不孕的時候，大夫經常要求婦科內分泌六項檢查。所說的內分泌六項，也叫做性激素六項，
2012-08-15 4 -
健身禁忌 四常見壞習慣
編者按：健身是人們保持身體健康，增強體質的重要因素。但是，在體育健身時需謹慎，以防陷入誤區。那麼，健身禁忌有哪些?人們常犯錯誤是什麼呢? 健身禁忌 四常見壞習慣 1.只選擇一種運動 很多人喜歡只做一種運動，如跑步或者騎固定腳踏車
2012-08-15 9 -
科學健身 遠離運動“四忌”
編者按：如今大多數人們追求健身，希望通過健身來達到保持身體強壯，維護健康的目的。但是健身禁忌要牢記，正確健身才能達到這些目的。 科學健身 遠離運動“四忌” 一忌不做準備運動。 在體育鍛煉前做些簡單的四肢運動，對安全有效的鍛煉身體
2012-08-15 6 -
跑步健身秘訣 這些錯誤別犯
編者按：生活中人們會認為跑步健身效果顯著，但是，對於跑步健身並不是人們想像的那麼簡單。那麼，跑步誤區有哪些呢?健身禁忌帶你揭曉。 跑步健身秘訣 這些錯誤別犯 一、買錯鞋子 每個人的腳都不同，要選擇適合自己的鞋子，你應要心業跑鞋店
2012-08-15 12 -
老年健身 教你有效健身舞
健身是人們保持身體健康增強體質的重要方法。如今人們在工作之餘總愛做些體育健身運動，尤其是老年人。那麼 ，老年人適合哪些運到呢?老年健身舞有哪些呢?小編準備的健身視頻，教你健身常識，從中找到答案吧。
2012-08-15 12 -
男子健身教學 鍛煉手部力量
男人健身時為能夠擁有強壯肌肉及完美身材，因此，男人健身要鍛煉身體的各個方面。那麼，男人健身如何鍛煉手部力量呢?男人體育健身注意事項有哪些?小編為您準備的健身視頻為您揭曉吧。
2012-08-15 6 -
教你強力健身操 健身最有效
健身操具有很好的養生保健功效，是健身不可缺少的，常做健身操在保持身體健康同時具有很好的減肥塑型功效。那麼，如何練好健身操?健身操有哪些?一下小編為您準備的健身視頻教你強力健身操來學習下吧。
2012-08-15 9 -
健身人士必備8秘訣
編者按：如今人們的觀點是做了運動就會有保健功效，其實不然，體育健身也有很多注意事項，全做好才會有效果。那麼，如何有效健身?健身指南幫你揭曉。 健身人士必備8秘訣 1、一定要穿健身服 而不是隨隨便便的一件T恤，尤其不要穿內衣(當然
2012-08-15 6 -
居家SPA 玫瑰精油的使用方法
編者按：玫瑰精油號稱為精油之後，它不僅可以美容護膚還能調節身體。那麼居家SPA玫瑰精油應該怎麼用?它的日常用途有哪些? 居家SPA 玫瑰精油的使用方法 芳香療法是現在的MM們非常喜歡的一種美容方法，芳香精油不僅可以讓我們身心放鬆，
2012-08-15 17 -
居家SPA 檸檬精油的使用方法
編者按：檸檬不僅氣味清新，而且對美白、緩解壓力有奇效哦~那麼檸檬精油應該怎麼用?使用精油時該注意什麼呢? 居家SPA 檸檬精油的使用方法 你知道檸檬精油怎麼用嗎?一直以來，檸檬在抗菌方面的功效備受重視，特別是用在病媒蚊蟲的叮咬，曾
2012-08-15 10 -
居家SPA 精油使用不可超5滴
編者按：多多益善這個詞並不適用於所有的場合，就好比精油護膚。雖然我們都知道精油是個好東西，但如何用得太多，那可……那麼精油如何使用才正確呢? 居家SPA 精油使用不可超5滴 忙碌了一天，拖著乏力的身體回家，很多人會在沐浴時加入精油
2012-08-15 20 -
成年人接種乙肝疫苗的注意事項
乙肝疫苗主要成分是乙肝病毒的抗原，能夠刺激機體產生保護性抗體。注射乙肝疫苗可以防止發生乙肝病毒感染。成年人注射乙肝疫苗應該注意以下事項： 檢查乙肝五項 成年人乙肝五項檢查結果顯示乙肝表面抗原和表面抗體都是陰性就可以注射，若其中有一項
2012-08-15 13
