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局部按摩法預防腰肌勞損
加強鍛煉,提高身體素質可有效預防腰肌勞損,如避免長期久坐、久站;保持體重,減輕腰部的負擔;勞逸結合,適量做些運動,使腰部肌肉發達有力。還可適當進行局部按摩治療,以減少生病的機會,如推、捏、揉、滾、壓、叩、抓等局部按摩法。 1.推:兩手
2012-10-31 2 -
治療坐骨神經痛的藥茶
小故事:張女士今年32歲,由於半年前患上坐骨神經痛,現在只能參加輕度體力勞動,並且每逢遇到下雨的天氣或者坐姿不正確時,則疼痛難忍並且向下肢放射。張女士四處打聽治療坐骨神經痛的方法,終於在鄰居那裡聽說服用藥茶可以起到緩解疼痛的作用,如牛膝
2012-10-31 17 -
關節炎患者如何活動膝關節
關節炎是一種發生在人體關節及其周圍組織的炎性疾病,目前關節炎的發病率呈上升趨勢。關節炎患者臨床上常表現為關節處發生紅、腫、熱、痛、功能障礙及關節畸形等,嚴重的患者還可發生關節殘疾,影響患者生活以及工作。 關節炎患者膝關節發生病變時,除
2012-10-31 6 -
寶寶眼睛有哪些保健方法
讓二歲以下幼兒睡在開燈的房間中,將大大地增加日後近視的機率。而讓寶寶睡在一個漆黑的房間裡有助於視力的發育。 為什麼要讓孩子睡在黑漆漆的房間裡呢?因為權威期刊《自然》最新研究報告指出,讓二歲以下幼兒睡在開燈的房間中,將大大地增加日後近
2012-10-31 4 -
進行眼部整形有哪些注意事項
眼部整形在整個顏面部整形手術學科中佔有重要地位,對人的容貌起到點睛作用。臨床上見於各年齡段的求醫者,如兒童的先天性上瞼下垂、斜視、小瞼裂、眼瞼缺損及專門各種先天畸形需視病情擇期手術;成年人的雙重瞼成形術、上瞼下垂矯正術以及其他眼部整形
2012-10-31 8 -
怎麼自我緩解眼睛疲勞方法
保護眼睛、防止視力傷害、減緩眼疲勞,除了光線適宜、保持正確的操作姿勢、保證休息和做眼保健操之外,還有一條非常重要,那就是要給眼睛補充營養。 運動和食療緩解眼睛疲勞 現代醫學研究表明,維生素與眼疾的發生、視力的好壞有著非常密切的關係
2012-10-31 5 -
進行眼部整形手術有哪些注意事項
眼部整形通常包括眉、眼瞼、睫毛、結膜囊、眼周等組織。整形手術的目的既為恢復功能,也為美容。 1、患者首先要瞭解手術的利弊,對手術抱有正確的態度,做好充分的整形心理準備,才能防止出現術後感染。 2、其次,要做好全身清潔,尤其是眼部。
2012-10-31 9 -
與佝僂病體征相同而病因不同的鑒別
佝僂病依據骨骼改變體征可分為輕度、中度、重度,與佝僂病體征相同而病因不同的疾病有低血磷抗維生素D佝僂病、遠端腎小管性酸中毒、腎性佝僂病等。 低血磷抗維生素D佝僂病 低血磷抗維生素D佝僂病多為性連鎖遺傳,亦可為常染色體顯性或隱性遺傳,
2012-10-31 4 -
哮喘在呼吸道局部發生的奧秘被揭示
哮喘在呼吸道局部中的發生機理研究揭示,呼吸道局部白細胞介素-13(IL-13)分泌增多是引發哮喘的重要元兇,硫酸酯酶修飾因數2(SUMF2)可抑制IL-13在呼吸道局部的分泌,並對遏制哮喘的發作起到重要作用。 以往研究表明,IL-13
2012-10-31 14 -
怎麼保健牙刷衛生方法
你牙刷上有多少細菌在作亂,你瞭解嗎?身體沒有任何不適,作息和飲食也有規律,咽喉腫痛卻時有發生,這究竟是什麼回事呢? 美國牙科專家曾對人們用過的 牙刷進行檢測,發覺新的牙刷買來僅使用3—4周後就會白色念珠菌、溶血性鏈球菌、肺炎桿菌和
2012-10-31 3 -
髓核摘除術治療腰椎間盤突出
腰椎間盤突出以保守治療為主,嚴重者需要手術,常用髓核摘除術。 術前準備 物品:脊柱包,手術衣,敷料,紗布,紗墊,紗球,刀片,10×28圓針2個,10×28角針2個,縫線,電刀,吸引器,棉片,明膠海綿,骨臘,角紗(將一紗布剪為4小塊)
2012-10-31 29 -
肝癌微創手術比傳統手術有什麼優點
肝癌切除術是比較大的手術,且手術過程對機體造成很大的創傷,現代醫學的發展追求對患者的創傷減小到最低程度,而效果與傳統手術相同,微創手術應運而生,其優點不止如此,從以下5個方面來簡單說明: 1.創口小:肝癌治療採取微創手術只需要在腹部切
2012-10-31 26 -
胰腺癌肝轉移應如何治療
部分胰腺癌患者會出現肝轉移,且肝轉移是導致胰腺癌預後較差的最主要原因之一,治療起來也比較棘手。 胰腺癌肝轉移治療應根據肝臟轉移性質以及胰腺癌患者的個體病情,選擇保守治療為主的綜合治療,以達到控制癌腫進一步侵及,以減輕病人臨床痛苦,提高
2012-10-31 4 -
胰腺癌早期影像學檢查有哪些
胰腺癌發病隱匿,早期無症狀或症狀不明顯,但是通過影像學檢查可發現早期胰腺癌病變,從而可以使患者更早的接受治療,那麼對於胰腺癌患者常用的影像學檢查有呢些呢? 1.腹部超聲:腹部超聲檢查即對腹部進行的超聲檢查,其應用簡單且不會對患者造成創
2012-10-31 3 -
治療男性不育有2個注意事項
男性不育的治療是需要長期堅持不懈進行的過程,有以下2個注意事項。 1、不可經常更換治療方案 男性不育患者不可過分焦躁擔憂,總是抱怨療效慢,甚至無法堅持治療而經常更換醫院和治療方案,不僅浪費了金錢,又耽誤了時間,甚至很可能錯失了疾病的
2012-10-31 5 -
控制飲食降糖的方法
糖尿病患者一定要控制飲食及糖分的攝入,因為糖尿病大多數都是從飲食上引起的,各種不同的食物都有不同的糖分含量,要科學合理的搭配才能即營養均衡又不會過高的攝入糖分。糖尿病人在日常生活中心裡有要個食物表,什麼能吃,什麼不能吃,要做到心中大概
2012-10-31 5 -
糖尿病人吃水果好嗎
很多糖尿病患者“望水果興歎”,吃和不吃都是個問題,水果一般都是甜的,有少量水果含糖量還很高,像芒果和香蕉,不僅糖分高,而且還含有澱粉。所以有一些糖尿病患者對水果有一種恐懼感,看見水果如同看到慢性毒藥。其實大可不必這樣,水果中含有人體需
2012-10-31 7 -
糖尿病人要營養怎麼合理搭配
糖尿患者的雖然要控制總熱量的攝入,但一些人體必須的營養成份是不能少的,糖尿病飲食講究的是營養的合理的搭配,只有這樣才能吃出健康。 碳水化合物、蛋白質、脂肪是人體三大營養物質,不能少。碳水化合物包括米、面、雜糧及紅薯、土豆。山藥、南瓜
2012-10-31 2 -
糖尿病可以常吃粥嗎
糖尿病的飲食很關鍵,平時愛喝粥的糖尿病患者是比較痛苦的,眾所周知,糖尿病是不允許經常喝粥的,大米中的澱粉會分解為糊精,使血糖快速升高。平時很喜歡喝粥,每天喝粥已經形成了習慣和口味,其實糖尿病人也可以喝粥的,只要注意以下幾點,粥還是可以
2012-10-31 32 -
糖尿病患者太瘦怎麼辦
糖尿病人消瘦是非常常見的事,我們要找出導致糖尿病人消瘦的原因,從根源解決,那麼糖尿病人消瘦該怎樣治療,是不是多吃就可以預防消瘦了,當然不是,多吃只會加重病情,所以要想解決糖尿病消瘦就先聽聽專家的分析吧。 對於糖尿病消瘦的治療方法還是
2012-10-31 37