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吃出苗條身材的六款藥膳
茯苓豆腐 將切好的豆腐塊，撒上茯苓粉和鹽擺平，抹上雞蛋清，擺上切好的香菇、胡蘿蔔、松仁。入蒸鍋內用旺火蒸10分鐘，取出將勾芡好的白汁芡，澆在豆腐上即成。此道菜具有健脾化濕、防肥減肥、降血糖等功效，適用於中度肥胖者。但陽虛肥胖者不宜
2012-12-18 10 -
推薦 四大減肥的藥膳秘方
荷葉粥 做法：用鮮荷葉1張(約200克)、粳米100克、白糖適量為原料。將米洗淨，加水煮粥。臨熟時將鮮茶葉洗淨覆蓋粥上，燜約15分鐘，揭去荷葉，粥成淡綠色，再煮沸片刻即可。服時酌加白糖，隨時可服。 功效：能清暑，生津，止渴，降脂
2012-12-18 9 -
中醫藥膳食療減肥秘方
冬瓜粥——利尿消腫，減肥降脂 材料：用新鮮連皮冬瓜80克—100克(或冬瓜仁，幹的10克—15克、新鮮的30克)，粳米100克為原料。 做法：將冬瓜用刀刮後洗淨，切成小塊，再同粳米一起置於砂鍋內，一併煮成粥即可(粥內不要放鹽)。或
2012-12-18 7 -
冬季減肥瘦不停的七款藥膳
一、栗子米飯 米或糯米35克栗子、料酒、鹽各少許。栗子去皮，將栗子肉用鹽水泡夠30分鐘左右備用。把米溢、料酒、水、栗子等全部材料放到電飯煲做成米飯即可。 點評：由於板栗是殼類果實裡脂肪含量最低的一種，所以這款栗子米飯對於強化腸道，
2012-12-18 4 -
揭秘 不傷身的減肥藥膳
材料 紅小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黃瓜丁各適量。 做法 將紅小豆及薏苡仁用水淘洗乾淨後並放入鍋內先蒸20分鐘，然後放入少許糯米及科瓜籽加水蒸熟，起鍋後撒上黃瓜丁即 可食用。 材料 海帶、紅小豆、蘿蔔、山楂、甜葉菊甙粉各適量。
2012-12-18 4 -
大腸癌患者褥瘡的防治2法
大腸癌患者由於長期的臥床調養容易併發褥瘡，給患者造成極大痛苦，褥瘡還容易併發敗血症，危及生命。以下介紹褥瘡的防治2法，幫助腸癌患者進行有效預防和治療褥瘡。 預防方 材料：樟腦粉40克、紅花20克、小麻油10克、凡士林250克，混合均
2012-12-18 7 -
有助於胰腺癌患者解毒抗癌的食療方
胰腺癌患者經手術治療出院後還應注意飲食方面的調養，學會以食療調養身體，緩解不適，既經濟安全又見療效。 蛇皮雞蛋 材料：：蛇皮2克，雞蛋1只。 製作：將雞蛋破1小孔，裝入蛇皮內，封口煮熟即成。每日1只，每日2次。 功效：可解毒化瘀
2012-12-18 6 -
膀胱癌患者引發褥瘡的局部創面護理
癌症患者一般需要很長一段時間的臥床休養，由於皮膚長時間受摩擦力影響很容易發生褥瘡，造成感染，膀胱癌患者也不例外，護理的關鍵是及時有效處理好局部創面，避免不可挽救的後果。 1.創面清理和沖洗先將患者褥瘡部位壞死和液化組織清楚乾淨，再適當
2012-12-18 11 -
喝檸檬汁可以預防腎結石
曾經體驗過腎結石痛苦的人，永遠不會忘記在腰際兩側那突發、劇烈的疼痛;有些患者把它比作和分娩一樣痛苦。對於易於罹患腎結石的人，醫師通常會開檸檬酸鉀，它可以藥丸或。服液的方式給藥;不過，為什麼不從生活中唾手可得的檸檬汁中攝取天然的檸檬
2012-12-18 8 -
中藥內服治療陰虛型肺癌
中醫認為隨著腫瘤的不斷發展，人體正氣逐漸被癌腫耗損，肺癌患者也不例外，患者可出現各種陰虛症狀，導致患者虛火上炎及熱毒蘊結，加重病情，此時可通過專業中醫師辨證以中藥治療，效果較好。 肺陰不足，虛火上炎型 中藥：南沙參12克，北沙參12
2012-12-18 4 -
肝脾失調可引起痛風性關節炎
痛風性關節炎是由於尿酸鹽沉積在關節囊、滑囊、軟骨、骨質和其他組織中而引起病損及炎性反應，多與遺傳因素有關，好發於40歲以上的男性，多見於拇趾的蹠趾關節，可由飲食、天氣變化、外傷等多方面因素引起，肝脾失調亦可引起痛風性關節炎。 肝脾失調
2012-12-18 7 -
劇烈運動後喝啤酒可致痛風性關節炎
痛風性關節炎首次發作多為單關節炎，以第一蹠趾及拇趾關節為多見，其次為踝、膝、肘、腕、手及足部其他關節。急性期多起急驟，常在夜間突發，可因疼痛而醒並且徹夜不能入睡。病情反復發作，則可發展為多關節炎，或遊走性關節炎。受累關節紅、腫、熱、痛，
2012-12-18 22 -
痛風患者應辨證補充維生素C
有讀者反映，看到有的媒體說痛風患者服維生素C可預防痛風發作。但也有媒體稱，痛風患者不宜長期大量服維生素C。兩者看起來相互矛盾，其實痛風患者應辨證補充維生素C。 “可以服”的觀點是據國外研究人員的報導，攝取足夠維生素C者出現痛風症狀的幾
2012-12-18 5 -
絕經後的女性更要防痛風
我都60多歲了，怎麼還患上痛風了，不都說這病是男性的常見病嗎?”拿著檢查結果報告單的林大娘一臉愁雲，醫生介紹：“女性由於特殊的身體情況，絕經後更要預防痛風的發生”。 痛風的發病與人體的代謝和尿酸排泄有關，女性經期可以分泌雌激素，雌激素
2012-12-18 6 -
別忽視腰椎間盤突出認識誤區
雖然腰椎間盤突出在骨科很常見，但是很多人仍然對這種疾病存在誤區。 誤區一、腰痛就是腰椎間盤突出 大部分腰椎間盤突出患者伴有下肢痛，或者腰痛伴隨下肢痛。單純腰痛者占腰間盤突出症的比例小，彎腰久了，或者勞動後出現腰痛很可能是腰肌勞損或者
2012-12-18 5 -
新媽媽抱孩子易患腰椎間盤突出
6歲的小趙半年前生下個7斤多重的千金，小寶寶肉乎乎很是討喜，做了媽媽的小趙恨不得天天把孩子抱在手上。但月子裡，小趙就感覺腰疼。“聽老人說，剛生完孩子腰痛是正常的，出了月子就好了。”小趙說，出了月子她去一家按摩院做按摩，可腰疼非旦沒有緩解
2012-12-18 14 -
腰椎間盤突出患者康復療法及自我保健
生活中，有很多患者出現下腰痛和坐骨神經痛，發病前常有腰部扭傷史、腰部勞累史或腰部受寒史。此腰腿痛因行走、站立、久坐等活動後加重。臥床休息後可暫時緩解，一側或雙側下肢痛沿坐骨神經分佈的放射痛，沿臀部到大腿後面或外側及小腿外後側至足背或足底
2012-12-18 6 -
對類風濕性關節炎患者有益的食物
類風濕性關節炎發病早期往往有全身症狀，如發熱、疲勞、食欲不振、周身不適等，嚴重者可同時伴有貧血。主要臨床表現為關節病變，關節病常為對稱性，累及小關節，以手的近端指間關節、腕關節最為常見，嚴重可波及肘、肩踝、膝等大關節。患者應該注意飲食，
2012-12-18 5 -
多吃橘子預防脂肪肝
多吃橘子可以預防脂肪肝，這與橘子中富含的多種營養成分有關。 類胡蘿蔔素 橘子中含有豐富的類胡蘿蔔素，而類胡蘿蔔素在人體血液中濃度越高，人的肝功能就越好，患上脂肪肝的可能性就越低。眾所周知，過度飲酒會引起酒精性脂肪肝。研究者專門對每天
2012-12-18 12 -
蕁麻疹患者切勿濫用激素
蕁麻疹患者若長時間或大劑量外用施用皮質激素類藥物，會成癮並引發藥物依靠性，最通常的是用藥後病情好轉，一旦停藥後，用藥部位原發作變加重。當重新用激素後，上述病情好轉或消失；如再停藥，反跳性再發，而且比以前更重症。因此，在此提醒廣大患者切勿
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