劇烈運動後喝啤酒可致痛風性關節炎

痛風性關節炎首次發作多為單關節炎， 以第一蹠趾及拇趾關節為多見， 其次為踝、膝、肘、腕、手及足部其他關節。 急性期多起急驟， 常在夜間突發， 可因疼痛而醒並且徹夜不能入睡。 病情反復發作， 則可發展為多關節炎， 或遊走性關節炎。 受累關節紅、腫、熱、痛， 活動受限， 大關節受累時常有滲液， 該病與多種因素有關， 劇烈運動後喝啤酒導致此病。

夏季天氣炎熱， 啤酒成了暢銷的飲品， 尤其是在劇烈運動之後， 通常會喝一瓶冰鎮啤酒， 既解渴又去熱， 可是飲酒容易引發痛風性關節炎， 儘管啤酒中酒精的含量相對較低，

酒精在肝組織代謝時， 大量吸收水分， 使血濃度增加， 使已經接近飽和的尿酸進入軟組織形成結晶， 導致身體免疫系統過度反應而造成炎症。 劇烈運動後喝啤酒， 會使血液中尿酸濃度增加到運動前的2.1倍， 血液中可轉化成尿酸的次黃嘌呤增加500多倍， 更加容易導致痛風性關節炎。

值得提醒的是：劇烈運動以後一定不要急著喝啤酒， 先吃點水果或蔬菜， 等穩定下來以後再飲用啤酒。