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男人不可多吃的8種食物
（1）皮蛋： 一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。 （2）臭豆腐： 臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物污染，同時又會揮發大量鹽基氮。 （3）味精： 每人每日對味精的攝取量，
2012-12-31 10 -
吃黃瓜好嗎 吃黃瓜的禁忌有哪些
黃瓜有“平民蔬菜”之稱，脆甜多汁、物美價廉，而且有美容減肥、利尿防病的功效，受到人們的喜愛。於是，很多人都喜歡吃黃瓜，然而吃黃瓜也有禁忌，以下為大家列出六個吃黃瓜的注意事項。 吃黃瓜的好處很多，如促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚
2012-12-31 10 -
糖尿病患者怎麼飲食降低血糖方法
糖尿病是一種綜合性代謝疾病，需要長期服藥治療。中醫認為，通過食療方法也可輔助治療糖尿病，下面推薦幾款食譜療方，助你遠離糖尿病同時，品嘗美食。 1、五穀雜糧粥 材料：大米10克、小米15克，燕麥片、玉米粒、綠豆共25克，青菜葉50克
2012-12-31 10 -
哪些水果乾可防治疾病
俗話說，藥補不如食補。只要選得對，即使只是平日所吃零食，也同樣有助於防病治病。英國《每日郵報》最新載文，總結了適合7類患者吃的乾果。 骨質疏鬆症：葡萄乾。葡萄乾富含硼，有助於降低絕經婦女骨質流失的危險。葡萄乾可與富含鈣的優酪乳一起吃
2012-12-31 6 -
哪些食療方可應對女性痛經
凡於月經前或行經前後，發生下腹疼痛，甚至痛引腰骶，影響日常生活及工作者，稱為痛經。為婦科臨床常見病，以青年婦女多見。 痛經其特點是經行小腹疼痛，伴隨月經週期而作，一般無腹肌緊張或反跳痛；經血排出通暢時，疼痛常可緩解。 中醫認為，本
2012-12-31 8 -
秋季怎麼應對上火因素
秋季很容易上火，這個時候上火吃什麼好？教你飲食調理對付上火難題。飲食沒問題，加上調節好情緒上火很快就可以緩解了。 1.多吃新鮮水果 除了在平時要保持一個規律的生活之外，同時還要多吃一些新鮮的綠葉蔬菜、黃瓜、柳丁、蘋果、綠茶等，這些
2012-12-31 9 -
糖尿病患者吃稀飯有哪些危害
研究發現，大米烹調成稀飯進入人體後其血糖指數較乾飯顯著增加，其升血糖作用甚至接近等量葡萄糖。 稀飯與乾飯的原料同為大米，但由於烹調方法不同，進入人體後其血糖指數相差懸殊。研究發現，大米烹調成稀飯進入人體後其血糖指數較乾飯顯著增加，其
2012-12-31 4 -
急性胃炎怎麼進行急救方法
突發急性腸胃炎與我們日常飲食不良有很大的關係。吃了不乾淨的食物、暴飲暴食，都會引發急性腸胃炎。除了急性腸胃炎可喝鹽水救急外，還有哪些方法可以讓你自救呢？下文介紹了突發急性腸胃炎的自救方法。 急性胃炎突發時的急救措施： 1.催吐：食
2012-12-31 6 -
哪些食療方可應對酒糟鼻
酒渣鼻，俗稱酒糟鼻、紅鼻子，是一種因血管舒縮神經機能失調引起的慢性皮膚病。毛囊蟲感染、胃腸功能障礙、內分泌功能失調、情緒激動、嗜酒、過食辛辣、冷熱刺激等均可促使本病。起病初期，鼻部、面頰處出現紅斑，範圍小，以後出現丘疹、膿皰及毛細血管
2012-12-31 8 -
怎麼辯證安排飲食應對胃痛
胃痛是臨床上常見的一個症狀，多見急慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍病，胃神經宮能症。也見於胃粘膜脫垂、胃下垂、胰腺炎、膽囊炎及膽石症等病。 其實，治療胃痛，除了服用藥物之外，在胃痛發作時，也可以用食療方法止胃痛。其中飲用湯水就是一種好方法
2012-12-31 4 -
哪些常見零食可預防癌症
許多人覺得，吃零食是不好的習慣。其實，好的零食可以幫助穩定血糖、抵禦饑餓，減少暴飲暴食。更棒的是，許多零食不僅可口，竟然還能抗癌。 1.黑巧克力。最新研究發現，巧克力竟能餓死癌細胞。更有許多研究證實，巧克力有多種抗氧化物，黑巧克力的
2012-12-31 6 -
感冒患者怎麼選擇食物方法
感冒是一種常見的多發病，每個人都會得感冒，有些人常常感冒，有些人卻很少感冒。感冒了整個人都難受，生活、工作、學習無精打采。但至今尚無特效療法能快速治療感冒，更多人就開始關注“感冒了吃什麼？”。“是藥三分毒”，因此食療，也成了人們的關注
2012-12-31 9 -
濕熱體質怎麼飲食保健方法
濕熱體質如何調理？濕熱體質吃什麼好？濕熱中的熱是與濕同時存在的，或因夏秋季節天熱濕重，濕與熱合併入侵人體，或因濕久留不除而化熱。濕熱體質可以通過美食食譜來解決。 濕熱的一般表現為：肢體沉重，發熱多在午後明顯，並不因出汗而減輕;舌苔黃
2012-12-31 8 -
結核病人怎麼安排飲食方法
結核病人需要吃好、休息好， 因此人們常說肺結核是“能吃不能做的富貴病”。肺結核病人宜食用營養豐富的高蛋白、高熱量、含維生素A、B、C、D豐富的食物。忌飲酒和咖啡，忌吃辣椒等刺激性食物。如有咯血時，還要忌蔥、蒜、韭菜。 飲食原則：
2012-12-31 5 -
月經不調怎麼飲食保健方法
月經不調多見於青春期的青年和圍絕經期婦女。卵巢功能失調、全身性疾病或其它內分泌腺體疾病影響卵巢功能都能引起月經失調。臨床上月經不調主要包括月經先期、後期、先後無定期以及月經過多或過少等。 月經不調怎麼辦？吃什麼好？下面跟著小編來看看
2012-12-31 6 -
怎麼飲食應對風寒感冒
秋季早晚溫差大，這個時候，人們容易出現風寒感冒，你可以通過健康飲食來防治。喝湯來治療感冒，效果明顯，而且湯品又不像是藥物，可能會有副作用。吃什麼湯治療感冒呢？下文就介紹了風寒感冒喝什麼湯能治？ 治療風寒感冒的湯1：五神飲 材料：荊
2012-12-31 5 -
腦出血飲食有哪些注意事項
大部分中老年人都患有不同程度的高血壓、高血脂問題，而這些都是導致腦出血的根本原因。尤其是一些已經有腦出血情況的患者，在平時生活中更要注意飲食的科學調理，以免導致病情加重。 1.清淡食物 對於有過腦出血情況的患者而言，不管有沒有留下
2012-12-31 7 -
低血壓患者怎麼安排飲食方法
低血壓患者應講究合理搭配膳食，葷素兼食，以保證攝入全面充足的營養物質。 常食一些具有養心益血、健脾補腦作用的蓮子、桂圓、大棗、桑椹等食物，對提高血壓和機體健康水準有益；伴有貧血症的患者，宜適量多食豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、豆類、
2012-12-31 5 -
糖尿病患者怎麼選擇食物方法
糖友有心血管疾病的巨大風險，控制血脂和控制血糖一樣重要。選擇各種飲食時應格外注意。 食物： 顏色白一點兒。紅肉主要是指牛羊肉、豬肉、兔肉等；白肉是指魚肉和雞鴨肉。紅肉的肌肉纖維粗硬、脂肪含量較高；白肉肌肉纖維細膩，脂肪含量較低，但
2012-12-31 9 -
胃病患者怎麼選擇水果方法
患有胃病的朋友們，除了要一日三餐更加注意健康飲食之外，在平日吃水果上，也是不能馬虎的。有些水果性溫暖胃、益氣生津，特別適宜胃病患者食用，對胃部不適也是具有很好的輔助治療作用。下面，我們就來給您介紹，三類胃病患者適宜吃的水果，讓您更加瞭
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