研究發現， 大米烹調成稀飯進入人體後其血糖指數較乾飯顯著增加， 其升血糖作用甚至接近等量葡萄糖。
稀飯與乾飯的原料同為大米， 但由於烹調方法不同， 進入人體後其血糖指數相差懸殊。 研究發現， 大米烹調成稀飯進入人體後其血糖指數較乾飯顯著增加， 其升血糖作用甚至接近等量葡萄糖。
這主要是因為大米烹調為稀飯後， 澱粉結構發生改變， 許多大分子澱粉水解成糊精或麥芽糖， 後二者在消化道中很容易被酶水解成葡萄糖而迅速吸收使血糖在短時間內升高。
因此， 有糖尿病史的病人經常吃稀飯或類似稀飯的液態或半固態食物如米湯、麵糊、米粉、腸粉等，
使用一定的降糖藥物，一般就是減少攝入和增加消耗的，因此都有可能引起一定的減輕體重，這樣才能減少胰島素的抵抗。胰島素抵抗減輕，才會更好的控制好血糖。建議早期使用胰島素干預，這樣可以對運動有很大的保護作... [詳細答案]
糖尿病人適宜吃的食物有：主要是可延緩血糖、血脂升高的食物。1、多吃高纖維食物，促進機體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類製品。2、多吃含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子... [詳細答案]
先不予藥物治療。建議你鍛煉起來有好處。適當運動、低鹽飲食、戒煙、戒酒等都是相當重要的。患者應定期隨診和監測血壓，並按隨診結果考慮是否給予抗高血壓藥物，防止延誤病情。 [詳細答案]
你好。高血糖應儘量避免吃甜食或含糖過高的飲料 指導意見： 。年輕人預防高血糖應做到：1.堅持飲食調節和運動調節2.控制體重，不可過胖，也不可過輕3.不可過度飲酒，飲酒也有可能引發低血糖或高血糖4.使... [詳細答案]
你好，糖尿病治療的主要目的包括：糾正代謝紊亂，消除症狀，預防各種急性或慢性併發症和伴隨症的發生，延長壽命，降低病殘率和病死率。建議你除藥物調整外，還應注意飲食控制和其他因素如睡眠、情緒、還有合併用藥... [詳細答案]
