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天然健康的抗癌食物
1、茶葉： 有人將茶葉拌於飼料中，喂給身上有癌細胞的小白鼠，結果發現3周後癌細胞受到抑制有所減少。另據報導，茶葉中的某種物質經血液迴圈可抑制全身各部位的癌細胞。 2、麥麩： 麩皮不僅能輔療糖尿病、血膽固醇、血脂過高、便秘、肥胖症
2013-01-18 7 -
飯後吃梨可排除致癌物
秋天正是吃梨的季節。梨性味甘酸而平、無毒，具有生津止渴、清熱化痰、益脾止瀉、和胃降逆的功效。另外，韓國漢城大學醫學院的研究人員發現，飯後吃個梨還可以使積存在人體內的致癌物質大量排出。 梨含有豐富的維生素，膳食纖維和鈣、磷、鐵等，自古
2013-01-18 11 -
強迫性思維是潛在的強迫症
強迫性思維是一種潛在的強迫症，多見於愛刨根問底的人。這種人總是喜歡問一些無法解答或毫無意義的問題，如“我從哪裡來，將要到哪裡去？”、“為什麼受傷的總是我？”、“人是如何從一個受精卵發育成一個正常的人？”、“什麼叫成功，成功是不是有一個公
2013-01-18 5 -
冬季女性應該如何保暖
冬天的冷空氣和雨水總是讓人倍感冬的寒意和濕意，讓人誤以為梅雨天來臨了。然而冬天的寒濕天氣與春季的潮濕不同，春濕又悶又熱，讓人感覺困重，而冬濕夾雜風寒，以寒為主。所以在寒濕天氣裡，防病保健關鍵是保暖與祛寒濕。腰腿、頸椎、耳朵、口鼻均是保
2013-01-18 5 -
哪些食物幫助女性預防衰老
所有的女生最擔心的事情就是變老，而變老卻是每個人都無法避免的過程，女人一過了25歲之後，各項機能開始慢慢地老化，下面的天然抗衰老的食物，持之以恆地食用可以有效抗衰老哦。 30歲女人應該如何抗衰老？下面就讓小編介紹七類抗衰“聖品”。
2013-01-18 7 -
經期女性有哪些養生食譜
經期飲食對女性健康很重要，月經期間吃什麼好？這時候適合吃一些利於“經水之行”的食物，幫助身體補充營養及能量。 下面小編就來分享4道適合在例假期間食用的養生食譜，趕緊來看看吧！ 小雞燉土豆 主料：雞1000克，土豆（黃皮）500克
2013-01-18 10 -
脊柱側彎對女性生育有什麼影響
前不久，我中學時的老師從家鄉給我來電話，說她女兒莉十歲時被發現脊柱是彎的，當時作了治療，儘管沒有完全矯正，也沒有發展到嚴重的地步。如今的莉已結婚兩年，可因為脊柱側彎，不知道妊娠會對脊柱側彎病情有何影響，也不知道脊柱側彎對胎兒有何影響，
2013-01-18 21 -
上班族怎麼科學午睡方法
據英國《每日郵報》消息，近日，英國Kawamura-Ganjavian工作室推出一款新式便攜枕頭，可以讓人們無論是趴在桌子上，還是在機場，或是在火車上，都能隨時隨地想睡就睡。困了，隨走隨趴想睡就睡，帶上鴕鳥枕，世界與我無關。這個名字
2013-01-18 11 -
女性長指甲有哪些危害
美國自然療法專家斯泰茜·莫布裡博士表示，長指甲與手指間的縫隙會成為細菌的滋生地。近日，在美國傳染病協會三藩市會議上宣佈了美國密西根大學的一項研究。 研究發現，如果指甲長度超過指尖3毫米，藏匿在指甲縫中的細菌過量的可能性大約是指甲短的
2013-01-18 3 -
女性怎麼遠離內分泌失調
我們身體裡面看不見摸不著的荷爾蒙，你知道要如何調節平衡嗎？下面就給大家介紹7個調節內分泌的好方法，一起來看看吧！ 1、高品質的睡眠，儘量不要熬夜 睡眠不足會導致新陳代謝失調！經常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快，健康也會嚴重受損
2013-01-18 5 -
哪些茶飲應對女性痛經
痛經該吃什麼，吃什麼才能緩解痛經，相信不少有痛經困擾的女性都想知道答案。其實緩解痛經很簡單，不需要吃啥補品，只要簡單地喝幾款濃茶調劑即可。 下麵，請看小編為你推薦的8款緩解痛經的濃茶，讓你安然度過經期，不再受痛經的鬧騰。 1、玫瑰
2013-01-18 4 -
冬季女性進補有哪些原則
俗話說：冬季進補，春季打虎。可見秋冬進補對人的養生有著極重要的意義。尤其是女性朋友，由於女性自身的生理特點，女性朋友更應在秋冬之際好好進補。那麼女性在秋冬季節要怎麼進補呢？ 女性由於生理特點原因，進補應以補血為主，而中醫講究循序漸進
2013-01-18 12 -
哪些食物讓女性更年輕
當女人歲數在不斷增長的時候，女人想讓青春永駐的念頭是越來越深，那麼女人怎樣能永保青春呢？營養學家說你吃什麼什麼就是你保持年輕的金科玉律，我們缺少的只是堅持！ 少吃常常能獲得戲劇性效果。美國的一項實驗表明，老鼠每天減少30%的食量所換
2013-01-18 10 -
哪些習慣不利於脊椎健康
每天，我們被各種時尚的現代化物件與習慣追著跑，足蹬高跟鞋，背、提大包包，各種3C產品俱全，結果各種健康問題都上身。 現代人包包裡什麼都有，仿佛把一生都扛在肩上，沉重的負荷，經常壓到肩頸、腰背都喊饒。包包太重，會讓脊椎動作僵硬不自然、
2013-01-18 5 -
對於健康保健有哪些謊言
在當今的健康醫學領域，有一些說法曾被奉為“真理”，但最新的研究證實，這些說法其實都是站不住腳的謊言。 一些患者曾進行了大量無意義的嘗試，結果嚴重影響了健康或是延誤了治療。科學家稱，該是揭出真相的時候了。 謊言1 維C治感冒 不知
2013-01-18 4 -
老年人護眼明目餐
許多老年朋友經常會因為一點點刺激就流淚不止。一般來說，如果缺乏維生素A、維生素B2半年以上，就能引起淚道狹窄或阻塞，導致淚腺分泌出過多淚水。 因此，愛流淚的老人就要注意多吃富含維生素A和維生素B2的食物，主要有魚肝油和各種根莖食物如
2013-01-18 7 -
明目補眼食療方法
我們的眼睛能夠看的見東西是因為眼睛有網膜，而視紫是網膜的感光物質，也就是在光線照射下視紫會產生化學反應而產生一個訊號，透過神經傳導到大腦，才完成看的動作。 但隨著用眼的過度、外界的刺激、紫外線的照射等因素，使得眼睛產生提早老化、眼睛
2013-01-18 10 -
急性眼結膜炎怎麼進行食療
鮮藕荸芥汁 【配方】鮮藕250克，荸薺250克，白糖30克。 【用法】將鮮藕洗淨，去皮。切絲；荸薺洗淨，去皮，切絲，用洗淨紗布擠絞汁液，汁液中加入白糖和適量開水，攪拌即成，常飲用。 【功效】清熱解毒，涼血止渴。 【主治】熱毒壅
2013-01-18 9 -
眼睛與飲食有什麼關係
近十年來，經一些專家研究認為，人們的眼睛與飲食有直接的關係，除一般的方式外。要想達到養目美目的，不必求助滋補藥，而應立足於日常生活之中。現把五種食補方法介紹如下，以供參考。 （一）補充硒元素：在地球上的動物中，山鷹的眼睛最為敏銳。對
2013-01-18 5 -
老年人眼保健的方法
1．枸杞蛋 用枸杞子20克，與2個雞蛋調勻，蒸熟，服用。此方對頭昏眼花、多淚者有明顯效果。 2．醬醋羊肝 將羊肝洗淨切片、勾芡，素油爆炒，調以醬油、醋、料酒、薑。中心性視網膜炎，視神經萎縮者可常吃。 3．紅肝丸 取紅花10克，與2
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