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中老年有哪些降壓食療方法
高血壓、高血脂是中老年人的常見病,很多人為了控制病情,每天都吃大把的藥,但醫生告誡,大量用藥損傷肝腎,所以在病情穩定的情況下,可以減少用藥量,多吃降壓降脂的食物,食補既安全又有輔助治療的效果。下面為您介紹幾種降壓降脂的食物。 茄子
2013-02-07 8 -
聽音樂也可以治療高血壓嗎
高血壓是一種世界性的常見疾病,世界各國的患病率高達10%~20%,並可導致腦血管、心臟、腎臟的病變,是危害人類健康的主要疾病。高血壓在早期和中期,症狀往往不明顯,而為人們所忽視,而一旦出現心腦血管併發症,則變成難以控制的醫療保健問題,
2013-02-07 17 -
白領久坐族 如何擁有芊芊細腰
對於眾多的上班族白領mm來說,由於經常久坐,小肚子的問題不可避免,加上運動量太少的緣故,便秘的問題也是常有的事兒,那麼對於久坐又不愛運動的白領來說,如果想減掉自己肚子上游泳圈的話,應該怎麼做呢?看看小編給你推薦的白領瘦腹三招吧,只要學會
2013-02-07 5 -
旺火多油炒菜到底好不好?
油多會在菜的表面形成一層“油膜”,不僅使各種調味料難以滲入,影響其滋味、營養和鮮美程度,而且會妨礙胃消化液與菜的接觸和融化,影響人體對營養物質的消化和吸收。長期以來,人們一直認為,炒菜時火越旺、油越多效果越好。其實,從營養衛生學的角度來
2013-02-07 3 -
冠心病的四大常見症狀
冠心病是冠狀動脈性心臟病的簡稱,這是一種嚴重危害人們身體健康的常見疾病,其冠心病的症狀,主要表現在疼痛時,身體各個部位發生的變化,以下是具體介紹,一起來瞭解一下吧。 冠心病的症狀: (1)胸部壓迫窒息感、悶脹感、劇烈的燒灼樣疼痛,一
2013-02-07 3 -
鹽巴能減少嬰兒起痱子的可能性嗎
——鹽巴來減少嬰兒起痱子的可能性,一起來看看吧。 夏天可以用一些兒童保健沐浴鹽,給寶寶清涼皮膚,消炎止癢,抑制皮膚表面細菌的生長,並促進皮膚的新陳代謝,增強皮膚的抵抗能力,尤其是蚊叮蟲咬後可以消炎止癢。 痱子在夏季比較常見,特別
2013-02-07 6 -
預防痱子的要點
炎熱的夏季就要到了,每天汗流浹背的生活,您是否也被“痱子”折磨過呢?對於痱子我們要以預防為主,保持良好的個人衛生,謹防痱子找上身,今天我們大眾養生網就來給您說一說“預防痱子的要點”,希望這個夏天您能清清爽爽的度過。 1.室內要通風。儘
2013-02-07 4 -
如何對待遺傳性耳聾?
遺傳性耳聾,是指掌控聽覺系統功能的遺傳物質出了問題而導致的聽力障礙,這種問題不僅要影響患者本身,而且還可以遺傳給後代。那麼我們應該如何對待遺傳性耳聾呢? 遺傳就如俗話所說的“種瓜得瓜、種豆得豆”的道理,是指自然界的萬物都遵循著一定的規
2013-02-07 6 -
粽子要趁熱吃!
端午節吃粽子,是一種傳統習俗,但是粽子要趁熱吃,這就是具有科學道理的健康飲食;粽子是糯米製成,所以趁熱吃對腸胃相對來說好一些,但是一次性也不能多吃;否則身體也會出現不適症狀。 古人當年吃粽子,除了紀念屈原的文化含義之外,恐怕更多的
2013-02-07 3 -
老人踢毽子的注意事項
現在的老年人都開始注重養生保健了,而各式各樣的運動也是深受老年人們的喜歡,尤其是現在踢毽子已經成為老年人中常見的一種健身方式,但是老年人踢毽子是有一些注意事項的,那我們一起來看看。 單腳支撐身體重量,膝關節易受損 現在有很多
2013-02-07 10 -
敗血症和膿血症有什麼區別?
敗血症和膿血症很容易被大家混淆,因為它們的確有很多相似的地方,疾病混淆就會給治療,帶來很多影響,所以大家要知道如何區分這兩種疾病,下面就一起來瞭解一下兩種疾病的症狀。 1.敗血症 一般起病急騾,在突然的劇烈寒戰後,出現高達40℃—4
2013-02-07 61 -
運動健身前後喝可樂影響健康
現在許多人都喜歡做運動,運動前和運動後我們必須給身體補充一些水分,此時有的人會選擇喝可樂,其實,運動健身前後喝可樂會影響我們的身體健康,下面我們就具體來瞭解下為什麼運動前後不可以喝可樂,希望能夠給大家以一定的幫助。 喜歡運動的人應該注意在
2013-02-07 39 -
怎樣才能挑選品質好的羽絨服
冬天一到天氣就越加寒冷了,穿羽絨服來防寒也是最普通不過的了,但是人們在選購羽絨服時常常會存在一些認識上的錯誤,導致選購的衣服並不像我們想像中的那麼好,其中的技巧還是很多的,那麼怎樣才能挑選品質好的羽絨服呢? 一個好的羽絨服可以達到防寒
2013-02-07 5 -
學生長時間玩PSP容易導致手掌病
在科技飛騰的現代社會,各行各業都與日俱新,尤其電子產品更是突飛猛進,PSP已經成為了學生們的手中寶。在公交、地鐵、甚至路上,我們不難發現手拿PSP不停地按著操控鍵的學生。然而長時間地玩PSP的學生容易患上手部疾病,科學家把它叫做“P
2013-02-07 10 -
夫妻性和諧的關鍵:妻子比丈夫瘦
絕大部分男人都會喜歡身材苗條的女士,而女士為了“悅己者”掀起一波又一波的減肥浪潮,研究發現,苗條的女性不光由於外表原因能帶給男人視覺上的享受,如果妻子比丈夫要瘦一些的話,那麼他們的婚姻會更加美滿,有助於性和諧。 夫妻胖瘦差距會影響
2013-02-07 4 -
具有降低血壓作用的食物
生活中有助於糖尿病患者降壓的食物很多,下面介紹五種十分有效又常見的五種食物。 植物油 高血壓病患者為了防止動脈硬化的逐漸加重和併發症的發生,應注意多吃植物油,少吃動物油。這是因為動物油含有較高的飽和脂肪酸和膽固醇,會使人體器官加速
2013-02-07 3 -
高血壓患者有哪些忌口食物呢
隨著我們生活水準的直線上升,我們以前的富貴病,現在也不是富貴病了,很多人都已經換上了三高症狀了,而高血壓等疾病主要是慢性病,不發病是很安全的,發病之後就不是那麼安全的了,往往都會危及我們的生命的,所以我們要有效的控制住,為了有效的控制
2013-02-07 4 -
可以緩解高血壓的滋補粥
高血壓已經是我們生活中一個重要的疾病了,也有很多在和高血壓做鬥爭的人,這些人也在鬥爭出研究出很多適合高血壓患者的飲食,而這些食譜的種類其實是比較多的,所以我們今天就給大家介紹一些關於能緩解高血壓的滋補粥吧。 (1)山楂粥:先將山楂3
2013-02-07 7 -
高血壓患者適合喝什麼茶
目前高血壓患者常常都是用西藥的方法來調節,其實我們也可以採用花草茶來配合調節高血壓的症狀,但是選對花草茶就很重要了,下面我們就給大家說說高血壓患者適合的花草茶類型。 1.菊槐茶:菊花10克,槐花10克,綠茶3克。三味共放茶杯內,沖入
2013-02-07 4 -
降低高血壓的妙招
高血壓已經是我們很多人的一種比較常見的疾病了,所以如何預防高血壓就是我們很多人都比較關注的問題了,很多人都人減低高血壓很難,其實我們在日常生活中要想減低高血壓還是比較簡單的一個事情的,下面我們就給大家說說降低高血壓的小妙招吧。 1、
2013-02-07 6