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中老年人高血壓的飲食如何控制
高血壓已經是中老年人常見的一種疾病，這種疾病是屬於慢性病，其實只要在生活中加大調理也是可以保證的，尤其是從飲食角度上看，加大對高血壓的控制還是比較有效的，下面我們就給大家介紹一些中老年人高血壓的飲食控制方法吧。 兩宜 1.宜低脂。
2013-02-07 5 -
高血壓患者應該多吃什麼食物
高血壓是一種慢性的疾病，如果你保養的好，也許你一生也不會因為高血壓而住院，但是如果你平時放縱高血壓，你就可能被高血壓影響了身體的健康問題，所以高血壓患者在飲食上是要尤其的注意的，有些食物高血壓患者是應該在生活中多攝入的，所以我們今天就
2013-02-07 2 -
腐竹有助於降血壓嗎
腐竹是生活中人們很喜歡的一種食物，也是營養價值很高的一種食物，具有良好的健腦作用，它能預防老年癡呆症的發生。還對降血壓有這一定的作用。 營養學資料表明，每100克豆漿、豆腐、腐竹的蛋白質含量分別為1.8克、8.1克、44.6克;而水
2013-02-07 4 -
預防高血壓要少喝什麼
很多人都認為即使是喝低糖的可樂，也會增加患高血壓的風險，只不過幾率稍微降低一點而已。這說明，咖啡因並不會引起血壓升高，而可樂中的一些化學物質，如鈉等，會令血壓升高。 哈佛公眾健康學院的教授指出，一天飲用超過3杯咖啡的婦女，患高血壓比
2013-02-07 4 -
怎麼從飲食上預防高血壓
研究表明高血壓除了遺傳和環境的影響之外，飲食也是一個很重要的方面，所以從飲食上預防高血壓其實是一個不錯的途徑的，所以飲食療法也是防止高血壓的重要部分了，但是怎麼從飲食上預防高血壓呢？這個問題我們很多人都不是很清楚吧，下面我們就給大家說
2013-02-07 4 -
怎麼從飲食上來改善高血壓的情況
雖然高血壓是一種不能康復的慢性疾病，但是我們還是通過某些方法來緩解高血壓的症狀的，其實飲食療法就是其中的一個比較重要的方法，那麼我們怎麼從飲食上來改善高血壓的情況呢？ 早餐時吃些甜瓜或喝些優酪乳 甜瓜和優酪乳中礦物質鉀的含量較高，
2013-02-07 6 -
孕晚期高血壓患者怎麼飲食
孕婦在人眼裡就是一個弱勢群體，是要人呵護的，不管是在日常生活方面還是飲食方面都需要做到面面俱到。特別是對於本身就患有什麼疾病的孕婦就跟是如此了，以下我們就為大家介紹孕晚期高血壓患者的日常飲食方法，患有這樣疾病的人孕婦一定要注意咯！
2013-02-07 4 -
高血壓患者少應該吃什麼
糯米雞以其材料豐富、經濟美味，贏得了廣大茶客的喜愛。然而，醫生認為，糯米雞本身鈉含量很高，吃得太多對身體有害。 記者瞭解到，糯米雞的主要用料是糯米、雞蛋、雞肉、冬菇、幹蝦米等，有的還加上臘肉（或香腸）。這些材料中，每100克雞蛋含有
2013-02-07 5 -
食用野菜可助降血壓嗎
薺菜味道鮮美，不僅蛋白質含量在蔬菜中居上乘，還含有豐富的維生素B2、維生素C、胡蘿蔔素、葉綠素等營養成分，具有利尿、解熱、止血、明目等養生功效，對高血壓、眼底出血、牙齦出血、腎炎水腫、痢疾、冠心病等患者頗為適用。春天摘些薺菜的嫩莖葉或
2013-02-07 6 -
食用低鹽食物可以降壓嗎
澳大利亞昆士蘭大學的研究人員對12名年齡為55歲、平均服用3.4顆藥的高血壓患者進行了研究。研究人員讓這些患者吃一周的高鹽飲食後，休息兩周讓體內清除完全，然後再吃低鹽飲食。 他們的平均身體品質指數（BMI）接近33，被認為是肥胖。在
2013-02-07 5 -
高血壓患者吃哪些東西好呢
高血壓是現在一種很常見的疾病，引起的原因有很多，很多時候也是因為飲食的關係造成的。但也是可以通過飲食來緩解高血壓疾病的，那麼高血壓患者吃什麼東西好呢？ 黑白木耳降血壓 黑木耳和白木耳都屬於益壽延年、延緩衰老的食品，黑木耳性平，味甘
2013-02-07 6 -
用蓮子可降血壓嗎
蓮子心大家知道是什麼嗎？就是一種我們在市場上常見到的一種蓮子中間青綠色的胚，其味極苦，它具有極好的降壓去脂之效。 夏日炎炎、口乾舌燥時，不少人會買瓶飲料解渴，但市場上那些花花綠綠的飲品卻並不適合血壓、血脂、血糖都超標的“三高”病人。
2013-02-07 18 -
高血壓患者飲食要注意什麼
相信很多人都知道，患高血壓主要就是因為攝入鹽過量，也就是說在飲食上我們一定要注意鹽的過量攝入。飲食中還有很多可以幫助血壓平穩的東西，比如增加鉀、鎂、鈣的攝入，比如注意維生素C的攝取——吃對了，也能讓血壓低下去，這個你值得一試。 1、
2013-02-07 4 -
高血壓患者有哪些注意事項
高血壓患者在飲食需注意些什麼呢？對於高血壓病人的飲食我們應該多瞭解一些注意事項，以免導致患者血壓不穩定，同時瞭解高血壓病人的飲食，還能幫助患者積極有效的延緩併發症。 ①控制能量 患有高血壓的患者在日常的飲食生活中一定要特別的注意，
2013-02-07 4 -
有哪些降低高血壓的方法
很多人都是在看中醫的時候被推薦用藥膳，而對於用藥膳治療高血壓的問題我們也是有很多方法的，尤其是高血壓病的防治中，合理營養是十分重要的，其效果有時不亞於降壓藥物。通過膳食調節控制血壓，能顯著降低腦血管意外和冠心病的死亡率。 燉海參：水
2013-02-07 10 -
花椒有降血壓作用嗎
日本卡戈梅綜合研究所通過動物實驗發現，花椒、月桂樹和柿樹葉等物質有擴張血管的作用，但是迄今還未發現發揮這種作用的特定物質。 據日本媒體報導，這家科研機構使用130種蔬菜和植物進行實驗，發現其中的花椒、月桂樹、柿樹葉、秋葵、茶葉等有擴
2013-02-07 34 -
荷葉粥可助降血壓嗎
現在正是春夏換季時節，氣溫變化無常，生活中很多人都被“火氣攻心”，出現了口乾舌燥、尿多便幹、食欲不振的上火症狀。這時除了細心監測血壓，及時調整用藥外，經常喝一碗清香的荷葉粥不僅能夠清熱去火，還有天然降血壓的功效。 專家表示：“中醫認
2013-02-07 2 -
高血壓有哪些飲食治療方法
很多的疾病我們是可以通過我們的飲食緩解的，尤其是對一些慢性疾病而言就是更加重要的了，所以我們要是治療高血壓等疾病的話，我們就要知道高血壓的飲食治療方法，下面我們就給大家說說高血壓的飲食治療原則。 降低食鹽量：吃鈉鹽過多是高血壓的致病
2013-02-07 2 -
女性易患高血壓的原因是什麼
對於高血壓病因的研究，飲食方面也是“招致”高血壓的重要原因之一，很多人都知道多喝咖啡會給人們帶來血壓升高的危險。但是隨著研究的不斷深入，人們可以發現這並不適用於女性們。反而，多喝可樂成為女性容易患高血壓的主要誘發因素。那舅究竟是為什麼
2013-02-07 3 -
獼猴桃降壓效果好嗎
獼猴桃中礦物質、維生素和植物營養素的有機組合能預防心臟病、中風、癌症和呼吸疾病。獼猴桃具備天然的血液稀釋功能，能減少血液凝塊的形成，降低膽固醇和血壓。 美國心臟協會科學會議上提交的一項研究報告顯示，一天食用三個獼猴桃時血壓會下降，高
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