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紅棗銀耳湯怎麼做
說到了紅棗銀耳湯這也是我們常常在飯桌上可以看到的一道湯。它主要是由銀耳,紅棗,枸杞子組成,再加上冰糖做輔料。將其熬制而成的。而且它的做法也很簡單,並且這道湯還具有特別的功效,除了是一道美食外,它還可以起到一定的藥用的價值。因為紅棗,銀耳
2013-02-07 5 -
教您銀耳的做法
對於銀耳來說相信大家不太陌生,因為在平時我們常常可以吃到一些由銀耳做成的湯品,比如說紅棗銀耳湯,銀耳蓮子湯等。這些湯品不僅口感好,香甜可口,而且這些湯都有各自的藥用價值。其中銀耳也就是這些湯中最為主要的原料,所以銀耳在這些湯中也就發揮著
2013-02-07 5 -
絲瓜的吃法
對很多人來說,絲瓜的味道有點怪,剛接觸很難習慣。但是隨著絲瓜各種抗皮膚老化,使肌膚白嫩等功效迅速普及,越來越多的人開始關注這種掛類食物。絲瓜的吃法有很多,在選材的時候一定要注意,儘量選購成熟鮮嫩的,不可過老,太老的絲瓜是沒有辦法使用的,
2013-02-07 6 -
四季豆中毒
如果不是專家的介紹,也許很多的人都不會知道食用四季豆會出現四季豆中毒的現象。因為在四季豆內會含有毒素。在四季內含有著皂素,膠蛋白酶抑制劑的毒,而這兩種毒素可以對細胞膜產生刺激的作用,所以就可以起到破壞身體內的紅細胞的作用。而且它們對胃腸
2013-02-07 5 -
來月經有血塊
女性在平時應注意觀察自己的月經情況,如果在月經來潮時發現有什麼異常的症狀,應引起重視,及時治療,不過很多女性對於月經的知識並不瞭解,有的女性會發現自己來月經有血塊,她們不知道這種情況是否正常,需不需要去醫院進行治療,下面,專家就來介紹下
2013-02-07 10 -
介紹上湯娃娃菜的做法
我們都知道娃娃菜是一種營養價值高的蔬菜,而且,無論是做湯,還是烹飪效果也都非常好。而且,現在人們在懂得了養生之後,也知道適時的喝一些湯,也可以起到滋補的作用。上湯娃娃菜的做法也應運而生。而且,方法不僅僅簡單,操作起來也非常方便,是我們湯
2013-02-07 19 -
青椒炒白乾
很多人都聽說過青椒炒肉,但沒有聽說過青椒炒白乾,其實,白乾就是常說的豆腐乾,它也是青椒的好搭檔,甚至還可以配以肉絲,吃起來味道更美!青椒炒白乾其實是一道家常菜,做起來也不需要花太多的時間,而且營養價值又不低。那麼,青椒炒白乾到底有何營養
2013-02-07 12 -
芝麻醬的熱量
我們雖然知道芝麻醬的營養豐富,但是至於芝麻醬的熱量問題,我們卻沒有進行細緻的考慮。因為芝麻醬的營養價值高,富含的營養物質,也是我們人體所需要的營養,所以我們就只顧著看這些,而忽略了熱量的問題。雖然,芝麻醬的口感爽口,讓你愛不釋口。但是我
2013-02-07 4 -
介紹人參的功效
眾所周知,人參是一種非常好的滋補食品。在生活中,很多朋友在選擇滋補食物的時候一定會考慮到人參這一草本植物。不可否認,人參對人的好處有很多,營養價值也是很高的。人們適量地服用人參,能夠對於一些疾病有緩解的作用,對於身體有著益處。那麼,人參
2013-02-07 8 -
椰子汁的功效
椰子在南方是一年四季都可以生長的植物,美女的夏天是椰子最為走俏的時刻,清甜的椰子是朋友們夏季消暑的最佳飲品。椰子汁不僅僅很好喝,椰子汁的功效也是非常值得朋友們去瞭解的。椰子汁中含有很多的營養成分,比如說葡萄糖和蛋白質,都可以提供給朋友們
2013-02-07 17 -
喝水的好處
喝水對我們的身體有很多的好處,這是眾所周知的事實,水不僅是生命之源,更是保證人體健康的最好方法,日常生活中適當的喝水對保持我們身體的健康是有很多的好處的,喝水對增累排尿量有助於身排毒,而對於一些正在感冒發燒的人來說喝水就能保證人不會有脫
2013-02-07 7 -
蕎麥的營養價值
在我們生活中,糧食多種多樣,都是人們生活的必須品,尤其是蕎麥,作為人們的主要糧食之一,不僅營養豐富,而且口感極好,受到很多朋友的喜愛,那麼蕎麥的營養價值主要體現在那些方面呢,可能很多朋友對此還不是很清楚吧,筆者在此作了詳細的分析。
2013-02-07 2 -
燕麥片怎麼煮
精鹽 燕麥片是一種非常營養的食品,人們經常用它來做早餐,現在超市也有燕麥片,但是可能會有一些朋友不知道燕麥片怎麼煮,因為超市買的一般都是有生的也有熟的,所以我們需要將生的燕麥片用水先泡水,睡覺之前就可以泡著,當然短一點時間如一個小時也可以
2013-02-07 4 -
小米麵發糕
小米的營養價值很高,對人體的幫助也很大,它在食用方法上,也都是有著很多不同的選擇,那小米麵發糕也是根據小米製作而成,因此說在含有的營養元素上,也都是很豐富,那這樣的食品,在製作上怎麼樣呢,其實並不是很難,它的方法很簡單。 在製作
2013-02-07 3 -
減肥不能吃的水果
對於減肥,生活中很多人都有一套經驗,但是都是道聼塗説,從來沒有認真的研究過,也沒得到過什麼權威的方案和可靠人士的指導,很多人以為只吃水果,不吃飯就能減肥,其實並非如此,有很多水果的熱量也非常高,而且不利於減肥人士吃。那麼,減肥不能吃的水
2013-02-07 3 -
黑眼圈吃什麼
黑眼圈對於健康的影響不是很大,但是對於女性朋友來說, 還是有點介意黑眼圈的,因為黑眼圈影響美容,如果臉上有黑眼圈自然就不能讓你的眼睛美麗動人了。所以說對於女性朋友來說,不要只是簡單用化妝品遮蓋黑眼圈,還是知道黑眼圈吃什麼,飲食改善黑眼圈
2013-02-07 5 -
斷奶食譜
對寶寶斷奶後,在食物的選擇上,也都是要慎重,尤其是要少給寶寶吃一些油膩的食物,這樣對寶寶的消化,也都是有著一定幫助,那斷奶食譜也都是可以選擇的,媽媽們也都是可以放心的給寶寶們,剛斷奶後,寶寶也都是可以吃一些流食,例如說米粥是不錯之選。
2013-02-07 2 -
豬肉大蔥餃子餡的做法
餃子是我們很多人喜愛吃的,那餃子餡有很多種類,因此對不同人都是有著不同的選擇,豬肉大蔥餃子餡的做法是不錯之選,這樣的餃子餡不僅味美,同時含有的營養元素也是非常的豐富,尤其是對小孩子更是非常的喜愛吃,它利於消化,而且在吃的時候,也都不會有
2013-02-07 6 -
孜然羊肉的做法
羊肉在製作上也都是有著很多方法,因此根據我們不同的選擇,使得羊肉的味道差距很多,那孜然羊肉的做法是很多人的最愛,尤其是喜愛吃孜然味道的人,更喜歡這樣製作羊肉,羊肉的價值很高,尤其是在營養元素上,對人體營養補充有很多方面 那對孜然
2013-02-07 3 -
嬰兒護膚品
對嬰兒護膚品的選擇,也都是要慎重,不能給寶寶們使用一些偽劣的產品,這樣對寶寶的各方面,都是有著一定影響,使得寶寶在成長的時候,肌膚也都是會嚴重受到損害,那對寶寶的護膚品的選擇,也都是可以根據需求進行,對一些補水效果好,可以滋養肌膚的,都
2013-02-07 5