對寶寶斷奶後， 在食物的選擇上， 也都是要慎重， 尤其是要少給寶寶吃一些油膩的食物， 這樣對寶寶的消化， 也都是有著一定幫助， 那斷奶食譜也都是可以選擇的， 媽媽們也都是可以放心的給寶寶們， 剛斷奶後， 寶寶也都是可以吃一些流食， 例如說米粥是不錯之選。
那斷奶食譜都有什麼呢， 下面就詳細的介紹下， 使得媽媽們對這樣的問題， 也都是有著很好的瞭解， 而且給寶寶做飯的時候， 也都知道該怎麼做才好。
斷奶食譜：
一、火腿土豆泥：
原料：火腿肉、土豆、黃油。
1、取雞蛋大小的土豆一塊煮爛， 去皮、碾碎;
2、取一大片火腿肉(市場上袋裝的)， 將硬皮、肥肉、筋去掉， 把餘下的火腿肉切碎;
3、把土豆泥、碎火腿拌在一起， 加入一小塊黃油;
4、吃時上鍋蒸5分鐘。
二、葡萄乾土豆泥：
原料：葡萄乾、土豆、蜂蜜。
1、取雞蛋大小的土豆一塊煮爛， 去皮， 碾碎;
2、取20多粒品質好的葡萄乾拌勻煮成糊狀， 加入適量蜂蜜;
3、吃時上鍋蒸5分鐘。
三、花豆腐
原料：豆腐、青菜、雞蛋、鹽。
1、取半個雞蛋大的一塊豆腐， 用火煮並研碎;
2、取青菜葉5-8片(油菜或小白菜)洗淨後， 用開水燙一下， 剁碎;
3、取一個雞蛋煮熟， 取出蛋黃備用;
4、將豆腐、青菜拌在一起， 加適量鹽， 將雞蛋黃研碎撒在上面;
5、吃時上鍋蒸5-8分鐘。 注意豆腐不要煮老， 青菜不可用菠菜替換。
四、魚泥
1、取一條板魚或兩塊帶魚， 上火蒸熟， 去有， 剁碎;
2、取半個番茄去皮， 剁碎;
3、鍋中放適量水， 將魚肉、番茄同煮成糊狀加入水澱粉和適量鹽;
4、吃時上鍋蒸5分鐘。
五、水果藕粉粥：
1、將水果(蘋果1/4、香蕉半根、獼猴桃半個， 任選一種)切碎;
2、用奶瓶蓋做量器， 按一併蓋水加半瓶蓋藕粉計算， 根據小兒食理調製;
3、用中火將調好的藕粉煮熟， 起鍋前放入水果， 稍煮即可。
注意：要自然涼， 如多攪拌會變稀;此粥現做現吃。
六、海鮮蛋餅
1、將一小塊魚去骨或將1個大蝦去皮， 剁成泥狀。
2、將一個雞蛋打勻， 根據寶寶食量用之;
3、將一小塊蔥頭剁碎;
4、將以上原料拌在一起備用;
5、用一平底鍋， 放上黃油， 把上述備用料攤成一個小小圓餅， 抹上番茄沙司即可。
注意：用微火煎餅， 且現吃現做。
通過以上的介紹， 對斷奶食譜也都是有著一定瞭解，
