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有益兒童腦力發育的食物 含鋁食品別給孩子吃!
日本營養學家飯野節夫近期的研究結果表明,兒童的腦力發育決定於所攝取的食物。腦功能優劣的因素,雖然與遺傳、環境和教育等條件相關,但主要還取決於攝取的營養是否充足以及是否均衡,飯野節夫的研究結果,強調了...
2016-10-11 -
父母要牢記的BB食品安全法則
方法步驟: 01 白開水是兒童的最佳飲品 飲白開水不光能滿足兒童對水的生理需要,還能為他們提供一部分礦物質和微量元素,不管是碳酸飲料、營養保健型飲料,還是當前許多家庭熱衷的純淨水和礦泉水,都不宜代...
2017-02-09 -
【多吃抗氧化食品延緩衰老的秘訣】
據醫學研究表明,抗氧化食品有被稱為抗衰老食品,多吃抗氧化食品可以有效的延緩衰老,是抵抗衰老的秘訣,那麼大家對抗氧化食品有哪些瞭解多少呢。 天然的抗氧化食品有哪些,下面為您具體的介紹: 一、番茄...
2017-02-17 -
老人如何飲食延年益壽?三類食品可多吃
飲食是養生一個重要的方式,老人想要延緩衰老,首先要有一個健康的飲食。那麼,老人想長壽如何飲食呢?老人多吃紅糖延年益壽人們一般認為,紅糖適合月經不調和剛生了孩子的女性吃。其實紅糖更適合老人,特別是適合...
2017-02-07 -
男人貧血有哪些徵兆?推薦6種補血養腎食品
貧血是生活中極為常見的狀況,在很多人看來一說到貧血很多人都會想到是女性才會出現的狀況,其實不然。貧血不是女性的專利,生活中的很多男性也是會受到貧血的困擾的,瞭解男性貧血的症狀對於及時發現病情是很有幫...
2016-11-26 -
秋冬吃6款滋陰食品越吃越美
俗話說“一場秋雨一場寒”,伴隨著幾場雨過後天氣也是一天比一天的冷,對於我們的皮膚來說最大的困擾就是皮膚越來越乾燥,摸起來不夠平滑,那麼秋冬季皮膚乾燥怎麼辦呢?接下來就你推薦6種食品,讓你在這個冬日吃...
2017-01-18 -
吃著不甜等於低糖食品?警惕4種隱形高糖食物
沒有什麼比健康更重要,而為了提防日漸低齡化的心腦血管疾病以及糖尿病,不少人都響應低糖飲食的號召,盡可能控制日常飲食中糖分的攝入。但要想做到低糖飲食,只是不吃太甜膩的食物自然是不夠的。沒錯,吃著不甜可...
2016-09-30 -
卵巢癌跟食品因素有關嗎? 卵巢癌會引起哪些併發症?
卵巢癌是女性高發疾病之一,嚴重時會威脅女性的生命安全。卵巢癌是怎麼引起的呢?這是女性們都比較關心和在意的問題。卵巢癌年輕化或與環境、食品因素有關隨著工業的發展,國家的經濟發展勢頭越來越好,人們的生活...
2016-12-08 -
補鈣食物 給孩子補鈣的日常食品
補鈣一直是所有媽媽們最關注的事情,因為孩子缺鈣的問題非常的嚴重,很多的孩子都有不同程度上的缺鈣,對於補鈣我們有不同的認識的,那麼日常給孩子補鈣的食品有哪些呢?下面我們一起來瞭解一下吧! 給孩子補...
2017-02-09 -
糖尿病人一定要知道的食品交換法
養生之道網導讀:糖尿病人一定要知道的食品交換法!糖尿病人在進行飲食治療的時候,經常不知道自己能吃什麼,不能吃什麼。專家說,其實糖尿病人什麼都能吃,關鍵是你要學會食品交換法。那麼,什麼是糖尿病食品交換...
2015-03-17 -
飲食定時能抑制子宮肌瘤 患者應禁吃熱性食品
子宮肌瘤患者在日常生活中應注意調節情緒,防止大怒大悲、多思多慮,應儘量做到知足常樂,性格開朗、豁達,避免過度勞累,這樣五臟調和,氣行疏暢,氣行則血和,氣血和則百病不生。另外,患者應注意節制房事,以防...
2016-12-15 -
肝腹水患者最好放棄堅硬粗糙食品
肝腹水是多種肝臟疾病及心腦血管疾病的繼發症,其患者肝臟功能很差,健康狀況不良,應對飲食十分注意,杜絕下述不合理的飲食: 一、忌堅硬、乾脆、粗糙食物,由於肝腹水是肝硬化晚期的表現,此時患者的消化道...
2012-11-20 -
用成人飯菜給嬰幼兒做出斷奶食品?
在斷奶期間,可以用同一食材製作大人和寶寶的食物。斷奶初期(4-6個月)和中期(7-9個月),寶寶可以吃的食物較少,只能吃豆腐、白肉魚、蔬菜等。斷奶後期(10-12個月),寶寶可以吃的食物有所增加,在...
2016-12-21 -
心疼:斷奶後寶寶變瘦了斷奶食譜還寶寶營養
孩子斷奶後,原來的輔食就變成主食了,這時孩子消化能力已逐漸增強,已出牙6-8個,所以食物方面可由流質變為半流質或軟食,但這時仍是寶寶生長發育很快的時候。因此,必須要有充分的營養,並且要注意飲食衛生。...
2016-12-20 -
寶寶斷奶食譜大全
隨月齡的增加,寶寶對各種營養的需求量逐漸增多,母乳也不能完全滿足寶寶的需要了。如果長期吃母乳而不及時斷奶,寶寶會對其他食物不感興趣。會出現營養不足、食欲減退、體重增長緩慢,重者出現營養缺乏性貧血。因...
2016-12-19 -
春季寶寶斷奶食譜
寶寶什麼時候斷奶比較好?斷奶最好的季節就是春天和秋天,氣候溫暖適宜; 一般情況下,寶寶在1歲左右比較合適。這時候可以添加很多的輔食種類,如果有條件的話,可以繼續給寶寶喝奶粉,同時製作比較可口營養的食...
2016-12-16 -
適合嬰兒斷奶的食品有哪些
適合嬰兒斷奶的食品有哪些?“斷奶”是一種過渡形式,在這時期內用一種非母乳的食物,半流體或固體的食物來供給嬰兒的營養需要,到最後全部代替母乳。如果嬰兒在斷奶時期能得到充足的、富含各種營養素而且是清潔衛...
2016-12-16 -
要斷奶食物這樣選
把寶寶的飲食從母乳或配方奶粉切換到固體食物並不是容易的事情,這可能是相當長的一個過程,但至關重要的是教孩子如何吃有營養的食物,補充身體成長所需要的維生素和礦物質,幫助他(她)健康成長。這裡有些建議,...
2016-12-23 -
菠菜是回奶食品嗎?
菠菜可以說是我們再為熟悉不過的蔬菜了,菠菜中含有豐富的維生素和礦物質元素,對於女性來說非常適當,哺乳期吃菠菜還能緩解便秘,又能補血,那麼菠菜會回奶嗎? 菠菜的營養價值豐富,菠菜含水分、碳...
2017-03-10 -
斷奶食譜
對寶寶斷奶後,在食物的選擇上,也都是要慎重,尤其是要少給寶寶吃一些油膩的食物,這樣對寶寶的消化,也都是有著一定幫助,那斷奶食譜也都是可以選擇的,媽媽們也都是可以放心的給寶寶們,剛斷奶後,寶寶也都是...
2013-02-07