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社交恐懼症治療方法
很多人患了社交恐懼症以後不想與陌生人接觸,一見陌生人就緊張,手心發熱,渾身冒汗。甚至有的人因此說話結巴、思維失去邏輯性,表達沒有條理。有的人會認為社交恐懼症的人只不過是膽子小而已。實際情況是,社交恐懼症經過治療,是可以改善的。那麼,社交
2013-02-07 6 -
睾丸靜脈曲張
對睾丸靜脈曲張這樣的疾病,很多人都不知道,為什麼會患有這樣的疾病呢,患有這樣疾病的原因是什麼,其實也都是有著很多原因,對這樣的疾病發生,也都是有著一些病因,因此在治療的時候,也都是要找出病因的所在,才能夠知道如何治療。 那睾丸靜
2013-02-07 2 -
濕熱體質的症狀
我們每個人都有著不同的體質,現實生活中,有很多人都是濕熱體質,這樣的體質容易在平時感覺到不適,而瞭解自己的體質是否屬於濕熱,並適當的進行調養是有必要的,而想要進行正確的判斷,需對濕熱體質的症狀加以瞭解,下面,專家就來給大家介紹一下相關內
2013-02-07 10 -
脊椎病的症狀
脊髓灰質炎是一種急性的骨質疾病病,發生這樣的疾病的患者,是因為身體上的骨質增生的因素引起疾病高發,這樣的疾病因為在兒童上發病比較多,所以,也是被骨刺,骨質增生等疾病。要想儘快治好這樣的脊椎病,必須要瞭解基本的症狀,對症施治才是。
2013-02-07 6 -
手腕關節痛
很多人在生活上會感到莫名其妙的發生手腕關節痛的情況,並不是因為自己扭傷造成的,所以,感到十分鬱悶,不過,手腕關節痛並不是無緣無故,他也是一種疾病,手腕關節痛是怎麼回事呢,一起去看看下面有關手腕關節痛的介紹吧。 手腕關節痛是一種疾病,
2013-02-07 36 -
揭露男人臉部的5大健康信號
【男人臉部健康密碼】 1、紅鼻子:脾胃濕熱 如果鼻頭發紅,且鼻頭和鼻周經常生瘡,這就表明體內脾胃濕熱,抽煙喝酒、貪食辛辣的男人常會有這些症狀出現。鼻尖如果呈紫色可能是血壓偏高,或鹽和酒精攝取過多。 緩解秘方:飲食宜清淡,不要吃得
2013-02-07 6 -
腎虛 推薦八款補腎藥膳
第一款:黑豆粥 枸杞子30克、核桃仁5個、黑豆150克、米適量,共煮粥加糖食之。適用于腎虛鬚髮早白者。 第二款:黑豆桂圓(龍眼)粥 黑豆100克、桂圓肉15克、大棗30克、米適量,共煮粥食之。適用於腎虛心悸者。 第三款:蓮肉首
2013-02-07 6 -
孕婦怎麼吃火鍋?孕婦吃火鍋的8大注意事項
冬季天冷,打火鍋,既美味又暖和,但是在孕婦注意事項中,打火鍋一定要注意一些禁忌。 孕媽媽吃火鍋的禁忌與適宜 火鍋配料 ·湯底 宜:以清湯底為佳,不宜落太多油,避免攝取過多的脂肪,導致出現身體超重現象。 忌:部分准媽咪可能會因為
2013-02-07 13 -
給熱水加點料 10招讓體內毒素跑光光
很多人都大概知道毒素積聚會引起疾病、應該排毒,卻不知道那“毒”應該怎麼排。 快步走助排毒 其實運動也是排毒的最重要方法之一,跑步能夠加快血液迴圈,促進身體毒素的排出,同時也能加快腸胃蠕動。平時最好的辦法的就是每天堅持快走45分鐘,15分
2013-02-07 6 -
二月份不容錯過的7大超級食物 營養無極限
幸運的是,二月緊隨著一月的腳步來到了我們的身邊,二月份裡有許多健康的超級食物—營養又美味—是任何健康飲食計畫良好的補充。這裡,我們總結了七款二月份不容錯過的超級食物。 獼猴桃 為什麼愛它: 飲食營養專家指出獼猴桃是膳食纖維的良好來源。獼
2013-02-07 4 -
帶寶寶出旅遊咯 春節帶寶寶旅遊全攻略
無論你是想帶著孩子逃離瑣碎的生活,享受恣情而放鬆的親子時光,或者你期待用旅行的方式重新發現孩子,發現自己,又或者你僅僅想和孩子一起,用心去體驗和體會這個世界更多未知的可能性,那麼,都請讓他拉著你的手,一起去旅行吧! 帶寶寶旅遊的N多好處
2013-02-07 3 -
春節臨近 有禮貌好寶寶速成法
春節很多父母都帶著孩子走訪親友,有禮貌的孩子總能討得眾人的歡喜,但年幼的孩子並不是那麼好“控制”,總有各種各樣意外出現,這時爸爸媽媽都會很尷尬。 走親訪友的途中,家有小孩子的家長們最怕孩子見了人不願打招呼!這種情況您千萬別著急發火,小
2013-02-07 13 -
哪些食物可以預防冠心病
現在各種冠心病都是高發的,主要是因為我們很多人的血管老化的問題,而血管老化主要是因為我們的血管沒有及時清理,其實我們只要在食物中多吃一些能幫助我們疏通和清理血管的食物,我們就能很好的預防血管硬化。 茄子:含有較多的維生素P,能增強毛
2013-02-07 4 -
冬季遠離冠心病有哪些方法
為什麼每到冬季的時候都是比較容易出現心腦血管的疾病呢?其實這個和我們冬季的動脈血管容易硬化有很多的關係的,所以我們要是想預防心腦血管的疾病,那麼我們在冬季的時候就要預防動脈血管的硬化的問題的。 黑木耳炒豆腐 原料:黑木耳10克,豆
2013-02-07 3 -
哪些食物可以強健男性血管
很多的研究表示男性的死因中有很多都是和我們的飲食有著不可分割的關係的,其中就包括癌症,心臟病等高發疾病的,所以我們就要從飲食上讓男性更加的健康的,下面我們就給大家介紹一些比較有利於男性健康的飲食無。 1.番茄 番茄的酸味能促進胃液
2013-02-07 2 -
遠離冠心病的方法
我們知道很多的疾病都是和飲食有關係的,而冠心病就是比較明顯的一個疾病的,所以我們在治療冠心病的時候我們也要注意飲食方面的調養和禁忌,這樣我們才能有效的保證我們的健康,下面我們就給大家說說冠心病的飲食禁忌有哪些吧。 首先,應該禁食高脂
2013-02-07 3 -
生吃大蒜能有效預防冠心病嗎
大蒜是我們日常生活中經常吃的食物,我們都知道,大蒜有很多種吃法,而且常吃大蒜對我們的身體健康有很大的好處,最近經過研究表明生吃大蒜可以有效的預防冠心病的發生: 研究表明生吃大蒜可以有效預防冠心病 冠心病是由動脈硬化、血流不暢而導致
2013-02-07 4 -
冠心病患者有什麼飲食技巧
我們都知道冠心病患者除了怕勞累還怕吃一些油膩高膽固醇的食物,那麼在日常生活中冠心病患者應該知道哪些對身體健康有好處的飲食技巧呢,下面我們一起來看一下: 冠心病患者必知的飲食技巧 要記住兩個關鍵字,一是一氧化氮,二是膳食纖維。一氧化
2013-02-07 2 -
老年人如何保護心血管呢
我們都知道隨著年齡的不斷增長,老年人得心血管的疾病要比年輕人大好幾十倍,而且有很多冠心病會直接危害老年人的生命,那麼在日常生活中哪種食物最有力保護老年人的心血管呢,下面我們一起來看一下: 老年人快讓魚類食物保護你的心血管 長期吃富
2013-02-07 4 -
如何幫助血管軟化呢
我想我們很多人都是知道冠心病,其實冠心病主要的原因就是因為我們的血管硬化造成的,所以在秋冬的時候比較容易出現冠心病發病的問題,那麼我們就要幫助我們的血管軟化,在冬季的時候我們要吃一些能幫助我們血管軟化的食物。 大蒜粥: 紫皮大蒜3
2013-02-07 7