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預防心血管老化的方法
很多的心臟疾病都是老人裡比較高發的，主要是因為老人的心血管比較容易老化的，所以要是防止老人的心臟的疾病，就要預防老人的心血管的老化，我們的飲食調節方法其實很重要的，那麼我們就給大家說說預防心血管老化的飲食。 保持低卡與低熱量的飲食，
2013-02-07 8 -
保護心臟有哪些藥膳食療方
中醫在治病的方法上一直講究的就是食藥結合的方法，而藥膳也是治療很多疾病的方法，對於保護心臟的藥膳方法也是比較多的，下面我們就給大家說說常見的保護心臟的藥膳食療方和製作方法。 靈芝豬心 豬心500克，靈芝15克，生薑、蔥、精鹽各3克
2013-02-07 5 -
怎麼調節冠心病日常飲食
心血管類的疾病對於我們人體的傷害是比較大的，而且發病的時間比較短，但是後果是很嚴重的，所以我們要在飲食上要注意對冠心病進行調節，那麼我們該給冠心病的患者吃什麼來調節呢？ 長期吃富含長鏈多元不飽和脂肪酸的魚類對於心血管病人所產生的保護
2013-02-07 6 -
預防心臟病有哪些方法
燕麥是我們日常生活中經常吃的食物，它是高蛋白低糖是老年人最適宜的食物，專家說經常吃燕麥對我們的心腦血管有很好的保護作用，，那麼我們就一起來詳細看一下： 每日燕麥100克 預防心臟病100分 燕麥水溶性膳食纖維是小麥和玉米的4.7倍
2013-02-07 6 -
吃什麼食物能預防冠心病呢
我們會發現我們生活很多的老人都是不吃很多的東西的，但是這些東西其實並不是說不愛吃，而是擔心吃了這些東西讓我們的血管中的血脂變厚，所以我們就要注意了，那麼吃什麼能預防冠心病呢？ 豬血的平均蛋白含量是豬肉蛋白含量的四倍、雞蛋蛋白含量的五
2013-02-07 8 -
心臟病患者吃什麼好呢
患有心臟病的患者常常不知應該如何飲食，何種飲食才是對心臟有益的呢？小編帶大家來看看。 豆類：豆類食物特別是黃豆含有大量的亞麻二烯酸，能降低膽固醇和血液的粘滯性。把黃豆泡上一夜，然後晾乾放在塑膠袋中冰凍起來，隨時可做各種菜，如煮豆、炒
2013-02-07 5 -
如何降低得冠心病的風險
最近《美國臨床養分學期刊》上刊發的一篇文章指出，採取低膽固醇飲食1年，最多可使膽固醇下降29%。為此，美國梅約醫學中心專門為高血脂患者推薦了5大降膽固醇明星食品： 1、燕麥 建議天天最好吃一杯半的燕麥。美國食品和藥品治理局（FDA
2013-02-07 8 -
冠心病患者應該如何搭配食物
我們都是比較瞭解，很多的疾病都是和我們的飲食是有關係的，只有我配合好適當的飲食，再加上合理的運動，我們才能更好的改善我們的體內的代謝，促進我們的正常生活，下面我們就給大家說說冠心病患者應該怎麼搭配食物呢？ 要記住兩個關鍵字，一是一氧
2013-02-07 10 -
冠心病有什麼飲食禁忌
心血管是很多人比較容易得的疾病，對我們人體的影響其實也是比較大的，所以我們應該在生活中注意的事項比較多，尤其是在飲食中更是如此的，下面我們就給大家說說冠心病的飲食禁忌吧。 忌高糖 食糖過多，不能完全被機體利用的部分便會轉化為脂肪。
2013-02-07 6 -
如何擺脫頭髮枯黃困擾 內外兩招養出柔亮秀髮
秀髮是人的第二張臉。只停留在肌膚的保養，美容只做了一半。好膚質加上好發質，才美得完整。下面一起瞭解一下如何擺脫毛躁秀髮！ 頭髮枯黃的主要病因 甲狀腺功能低下；高度營養不良；重度缺鐵性貧血和大病初愈等，導致機體內黑色素減少，使烏黑頭髮的基
2013-02-07 6 -
煮媽抓住冬末進補時機 豆類+豬羊最養腎
黑豆燉羊肉 原料：羊肉400克、黑豆50克、枸杞20克、山楂少許 烹調方法： 步驟1：黑豆洗淨，浸泡4小時; 步驟2：羊肉洗淨切塊，放入冷水鍋中燒開，撈出沖淨; 步驟3：枸杞洗淨，山楂洗淨去核，切成小片; 步驟4：鍋置火上，放入羊肉塊、
2013-02-07 7 -
6個細節看穿你在他心裡的位置
1.覺得你的就是最好的。 他平時會嘲笑你沒胸沒屁股，指著洋mm說：瞧瞧人家，那才叫長得夠味。當你正因為他的這些話而鬱悶，想著女為悅己者容，有了要去整形的念頭，很認真地對他說：很多人都去隆胸，你也想去的時候，他會很生氣地說：別傻，現在
2013-02-07 9 -
推薦5款創意的年菜食譜 百變花樣美味變出來
推薦一：彩色年夜菜——五彩松仁玉米粒 材料： 甜玉米粒300克、豌豆100克、松仁50克、紅蘿蔔半個、芝士1片(或牛奶3勺)、糖半勺 做法： 1.將玉米粒與豌豆、紅蘿蔔粒沖洗乾淨，(市場買玉米時要指明要“甜玉米”) 2.將松仁倒平底鍋開
2013-02-07 10 -
彩色年夜菜——五彩松仁玉米粒的做法
每年的除夕的年夜飯是件大事，現在自己做媽媽了，年夜飯不僅要大人吃的開心，能討孩子歡心也很重要，讓孩子愛上媽媽做的年夜飯，讓孩子記憶中的除夕夜是五彩繽紛的。 製作材料： 甜玉米粒300克、豌豆100克、松仁50克、紅蘿蔔半個、芝士1片(或
2013-02-07 9 -
月經會傳染？專家稱和激素水準有關
細心的女性會發現，每到有大事時，例如重要的考試、工作或外出旅遊時，“大姨媽”就會趕來“湊熱鬧”。為此就出現過於緊張、興奮等情緒改變時，人體的內分泌就會失調，並帶來一系列的變化，變化包括來月經，還有人的血壓、血糖等都會發生變化。 不少女性為
2013-02-07 7 -
月經有血塊是有婦科病嗎
很多女性朋友在月經期間或者是月經期間的末尾都會出現血塊，那麼這時正常的嗎?月經是由於子宮內膜脫落引起的，脫落的子宮內膜和血液混合在一起，而組成了經血。 月經有血塊是怎麼回事 如果有較大的內膜脫落，即有血塊，屬於正常的生理現象。但是如果出
2013-02-07 9 -
年貨買什麼 4傷肝年貨慎買
編者按：眼看著春節就要到了，人們都在大肆的採購年貨，但是大家在採購年貨的時候一定要小心哦！有些食物是對我們的身體健康有危害的，今天小編就為大家盤點年貨中傷肝的食物，馬上跟著小編去看看吧! 年貨裡的“傷肝食物” 1、葵花籽 葵瓜子
2013-02-07 4 -
驚 春季常吃4種食物易丟命
編者按：春天到了氣溫也逐漸回升，但也會給我們的生活埋下殺機!特別是飲食安全這塊，下面這4種食物大家吃時可千萬要注意哦，別因為一時的疏忽導致健康受損! 春季容易發生細菌性中毒或感染疾病，專家日前發佈食品安全消費警示：隨著春季氣溫升高，
2013-02-07 13 -
春節急性腸胃炎高發 養胃謹遵時刻表
養胃時刻表 為了不在過年期間引發胃病，需要讓胃保持高效率的工作，為身體提供足夠能量和養分。而要養好胃，關鍵在於“裡外不受寒”。以下這個冬季養胃時刻表，不妨參考一下。 7:00喝杯溫開水。 早起喝水，可以補充一晚上流失的水分，充分滋潤身體
2013-02-07 7 -
紅豆薏米的功效
紅豆和薏米都屬於雜糧，現在人們的生活條件都提高了，如果不是有意的去吃雜糧，這些雜糧離大家的生活比較遠了，殊不知雜糧對身體的好處是很多的，像紅豆就是利水的好東西，而薏米有很強的祛濕作用，對我們的身體健康有很大的幫助，下面具體瞭解一下紅豆薏
2013-02-07 5
