很多女性朋友在月經期間或者是月經期間的末尾都會出現血塊， 那麼這時正常的嗎?月經是由於子宮內膜脫落引起的， 脫落的子宮內膜和血液混合在一起， 而組成了經血。
如果有較大的內膜脫落， 即有血塊， 屬於正常的生理現象。 但是如果出現月經量大， 且月經期間血塊多， 則考慮可能是有子宮肌瘤等婦科病。
婦科炎症、內分泌失調， 卵巢病變， 月經期間吃涼的、辣的東西都會引發月經期間出現血塊的現象。 比如在子宮內膜有感染的情況下， 會有出血增多， 血塊增多、血塊變大、腹痛等症狀，
月經有血塊的女性， 中醫認為多與血淤有關， 常常有氣滯血淤的表現， 如顏面皮膚粗糙、無光澤、起座瘡。 個別患者出現顏面色素沉著， 直接影響容顏美。 這種情況， 一般可用中藥進行調治， 根據症狀和體征， 採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。 諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類， 對改善症狀和體征均有良好效果。 不過， 這要在大夫的指導下服用。
月經有血塊的生活調理
月經有塊者應注意經期保護， 冬天注意保暖， 防止著涼， 不食生冷食物， 不過於勞累， 保持心情愉快， 勞逸結合。 對顏面色素沉著者， 可通過外病內治的方法， 調理月經獲得痊癒。
飲食改善調理月經量多有血塊。 宜採用高蛋白低脂肪飲用， 多攝取維生素C， E是骨盆血液迴圈順暢， 減低因充血導致痛感， 並補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放鬆。 這樣可以改善月經量多有血塊的現象。 在月經來的前3天到經期結束的食物要溫熱為主。 炭烤， 油炸， 辛辣或者醃漬品要少吃， 西瓜， 梨， 椰子， 葡萄柚忌吃， 以免影響血管受縮。 白菜， 苦瓜， 白蘿蔔刻加熱後吃。
專家提醒， 女性如果月經有血塊過多且為黑色， 在例假時如果發現有血塊出現， 可以喝點紅糖水來緩解， 同時還可以在經期服用熱紅糖姜湯來使腹部溫暖， 或著以熱敷方式來保持溫暖或許可以緩解經期的不適。
