每年的除夕的年夜飯是件大事, 現在自己做媽媽了, 年夜飯不僅要大人吃的開心, 能討孩子歡心也很重要, 讓孩子愛上媽媽做的年夜飯, 讓孩子記憶中的除夕夜是五彩繽紛的。
製作材料:
甜玉米粒300克、豌豆100克、松仁50克、紅蘿蔔半個、芝士1片(或牛奶3勺)、糖半勺
製作方法
1、將玉米粒與豌豆、紅蘿蔔粒沖洗乾淨;(市場買玉米時要指明要“甜玉米”)
2、將松仁倒平底鍋開小火炒至略微金黃, 盛出;(炒松仁時, 人不要離開, 不斷地晃動鍋子, 讓松仁均勻受熱, 以免炒焦)
3、鍋裡放適量的水滴入幾滴菜油燒滾, 倒入玉米豌豆紅蘿蔔粒煮2分鐘左右,
4、鍋中倒入油大火加熱至7成熱時, 倒入蔬果粒, 加入鹽和糖, 翻炒約半分鐘, 放入一片芝士翻炒讓其融化;(或倒入牛奶攪勻, 大火收汁)
5、裝碗後將松仁灑在上面即可。
PS:
芝士雖然營養, 但不是每個人都習慣那個味道, 建議用牛奶更保險哦!
家庭醫生線上專稿, 轉載請注明家庭醫生線上;媒體合作請聯繫:020-37617238