說到了紅棗銀耳湯這也是我們常常在飯桌上可以看到的一道湯。 它主要是由銀耳, 紅棗, 枸杞子組成, 再加上冰糖做輔料。 將其熬制而成的。 而且它的做法也很簡單, 並且這道湯還具有特別的功效, 除了是一道美食外, 它還可以起到一定的藥用的價值。 因為紅棗, 銀耳和枸杞子三者各有各的功效。
而紅棗銀耳湯就是結合了紅棗, 銀耳, 枸杞的功效而製成的一道能夠提高人體免疫力, 能夠起到補氣補血, 能夠起到安神養心的作用的一道湯。 具體的關於紅棗和銀耳各自都有哪些功效, 我們的專家為我們介紹如下。
銀耳有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。 不但適宜於一切婦孺、病後體虛者, 且對女性具有很好的嫩膚美容功效。 能提高肝臟解毒能力, 起保肝作用;對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效;富含維生素D, 能防止鈣的流失, 對生長發育十分有益;因富含硒等微量元素, 它可以增強機體抗腫瘤的免疫力;銀耳富有天然植物性膠質, 加上它的滋陰作用, 長期服用可以潤膚, 並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效;銀耳中的有效成分酸性多糖類物質, 能增強人體的免疫力, 調動淋巴細胞, 加強白細胞的吞噬能力, 興奮骨髓造血功能。
大棗維生素c含量為水果之冠, 每百克鮮棗的維生素c含量為柑橘的8-17倍、香蕉的50-100倍、蘋果的50倍,
紅棗銀耳湯雖然只是一道湯, 但是它的功效卻很大, 也正是因為其中湯內有了紅棗,