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板粟的功效 吃板粟可以補腎嗎
板栗是冬季比較常見的一種食物的，板栗可以補腎嗎？板栗是有補腎效果的，但是怎麼吃板栗能達到很好的補腎的效果呢，下面我們就給大家說說冬季板栗食譜吧。 1.栗子粥 組成：栗子20克，粳米50克。 做法：將栗子去殼，搗碎，和粳米加水同煮
2013-02-21 10 -
男人補腎壯陽喝什麼湯好
男性補腎壯陽喝什麼湯好？藥補不如食補，而湯又是男人最適宜的補品。男性朋友可根據自己的身體狀況來選擇不同的補湯。下面小編為男人們介紹幾款補腎壯陽的進補湯，保證大家雄風依舊。需要指出的是，若要改善體質和身體狀況，湯補需要長期堅持，最少堅持服
2013-02-21 7 -
男人補充營養的方法有哪些
一般來說男性保健，以營養攝取為標準，只有充足的營養才能讓身體變得更加強壯，但我們知道男性和女性的身體構造不一樣，因此攝取的營養也不一樣，正是因為這些不同，所以我們要吃的東西也是不同的，下面就給大家說說男性補充營養有哪些技巧吧。 不可
2013-02-21 7 -
產後失眠的自我調理方法
女性在生產後，身份又多了一重，升級做了媽媽，幸福是不言而喻的，但隨之而來的也有一些煩惱，產後抑鬱、產後失眠等都不少見，那麼產後失眠的新媽媽們應如何進行自我調理呢？ 1、接受失眠的事實 勇於接受現實，失眠了就是失眠了，要把失眠作為產後
2013-02-21 6 -
經常做頸椎保健操可有效預防頸椎病
長時間低頭工作後，做做頸椎保健操，可使頭頸部肌肉得到有效的放鬆，進而達到預防頸椎病的目的。 1.“米”字操：其方法是以頭為筆來寫米字，頭部儘量從左向右畫一橫，然後回到正位;頭頸儘量向前上方拉伸，自上而下畫一分隔號;頭頸儘量向左上方拉伸
2013-02-21 9 -
三叉神經痛的誘因包括營養缺乏
三叉神經痛發病的病理基礎是神經節細胞消失，神經纖維脫髓鞘或髓鞘增厚，軸索變細或消失，部分患者可發現顱後窩異常小血管團壓迫三叉神經根或延髓外側。 大量的臨床總結發現，三叉神經痛的發生還與營養缺乏有關。由於長期吃素或不吃主食，盲目節食，身
2013-02-21 6 -
腎炎患者宜食用的食療方
患有腎炎若不及時治療，則可能導致腎衰竭，甚至危及到生命。慢性腎炎患者病程較長，需要長期服用藥物防止病情惡化，同時還應注意日常飲食，患者可選用以下食療方，可起到一定的輔助治療作用。 腎炎患者宜食用的食療方 1.鯉魚赤豆飲：大鯉魚1尾，
2013-02-21 5 -
女性腎盂腎炎患者如何預防病情復發
腎盂腎炎又稱上尿路感染，可分為急性腎盂腎炎與慢性腎盂腎炎兩種。急性腎盂腎炎多發生於生育年齡的女性，患者常有腰痛、腎區壓痛、叩痛、伴寒戰、發熱、頭疼、噁心嘔吐等全身症狀，以及尿頻尿急和尿痛等膀胱刺激征。急性腎盂腎炎往往較容易復發，患者應注
2013-02-21 4 -
區分小兒麻痹症和感染性多發性神經根炎
小兒麻痹症和感染性多發性神經根炎均可引起肢體癱瘓，但兩者又有不同之處，應仔細區分。 1.發病年齡不同 小兒麻痹症好發於5歲以下兒童;感染性多發性神經根炎可發生於任何年齡，以10~30歲多發。 2.症狀不同 小兒麻痹症病程較長，可
2013-02-21 5 -
調理高血壓的茶飲有哪些
高血壓病人除了需要按照醫生叮囑進行治療外，自己在家中也可以試試一些控制高血壓的茶飲。下面就介紹三款高血壓病人適合喝的茶飲： （1）白菊花茶： 白菊花10克。將白菊花放入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶10分鐘。當茶頻頻飲用，一般沖泡3～5
2013-02-21 6 -
外傷性股骨頭壞死不容小覷
股骨頭壞死的致病因素眾多，除了由於先天性、酗酒等原因以外，由外傷導致的股骨頭壞死是其中不容小覷的一個原因。但是，究竟外傷史如何導致股骨頭壞死的呢? 1.骨折線的高度：一般認為，骨折線愈靠近股骨頭愈高，壞死率愈高。根據骨折線部位，股骨頸
2013-02-21 6 -
股骨頭壞死患者如何進行功能鍛煉
股骨頭壞死患者在修復期間應進行功能鍛煉，以起到防止發生廢用性肌肉萎縮的作用。功能鍛煉應以自動為主，被動為輔，由小到大，由少到多，逐步增加，並根據股骨頭缺血壞死的期、形、髖關節周圍軟組織的功能受限程度以及體質，選擇適宜的坐、立、臥位鍛煉方
2013-02-21 6 -
鎮痛飲加減可治療坐骨神經痛
坐骨神經痛為臨床常見疼痛綜合征，以腰骶部、臀部、大腿外側、小腿後側至足跟部放射性疼痛為臨床表現，該病屬中醫腰痛、痹症範疇，認為轉閉為通是治痹的關鍵，採用鎮痛飲加減治療臨床療效較好。 鎮痛飲基本藥物組成：當歸、川芎、生地、赤芍、牛膝、木
2013-02-21 8 -
化膿性骨髓炎護理注意事項
化膿性骨髓炎是因為化膿菌引起的骨髓炎症，主要產生的球菌有多種。通常感染途徑有蔓延性、外傷性等，容易形成膿腫，在日常應該做好護理。 1、沖洗引流的護理 置管沖洗能使骨髓腔、關節腔內的積血、膿液、及壞死組織得到充分的引流，減少中毒症狀，
2013-02-21 6 -
三妙散可治療濕熱互結型類風濕性關節炎
類風濕性關節炎的病程漫長、經久難愈，若治療不及時可導致骨與關節形變甚至致殘，中醫通過辨證論治，將類風濕性關節炎分為多種類型，濕熱互結型是其中一種，採用三妙散加減治療效果較好。 三妙散藥物組成：蒼術、黃柏、牛膝、牡丹皮，土茯苓、知母、金
2013-02-21 18 -
女性較男性易發生拇外翻的原因是什麼
拇外翻可由多種原因造成，如遺傳、穿鞋不適、扁平足等。其中，經常穿高跟、尖頭鞋是本病的主要病因。楔骨間和蹠骨間有堅強的韌帶連系，但第1楔骨與第1蹠骨之間的連系較弱，易受外界因素影響而出現畸形。長時間穿高跟鞋，一方面會使腳跟不易固定，另一方
2013-02-21 5 -
甲亢危象患者人工冬眠療法各步驟要點
人工冬眠療法是指在病情危重的情況下減輕機體的過度應激反應使機體處於冬眠狀態，甲亢患者在治療過程中注意每一步驟的操作要點，可保證人工冬眠治療效果。 1、選擇藥物：人工冬眠藥物主要包括呱替啶、氯丙嗪、異丙嗪、乙醯丙嗪等，可據治療需要進行混
2013-02-21 5 -
帕金森病患者康復訓練技巧
帕金森是一種慢性進展性變性疾病，康復訓練對患者日常生活能力的恢復及提高患者的生活品質至關重要，康復訓練主要包括以下幾方面的內容。 1、針對全身僵硬的放鬆鍛煉 營造一個舒適安靜的環境，將燈光調整到適宜的亮度，仰臥在床上或地毯上，緊閉雙
2013-02-21 20 -
看印堂瞭解男人健康情況
男人印堂反映五臟興衰 古代看相之人認為，印堂發黑就一定是有厄運。據《黃帝內經·靈樞·五色篇》中所述，印堂可以反映肺部和咽喉疾病。到了現代，對於印堂的研究已不再局限於肺部，而是反映五臟的興衰和全身健康。 印堂發黑說明人體心臟功能不佳
2013-02-21 8 -
自我按摩療法治療腰肌勞損有一定的療效
自我按摩療法，可促進局部組織血液迴圈，從而達到緩解不適、減輕疼痛目的。腰肌勞損患者可將本療法與其他療法聯合使用，以達到更好療效。 按摩之前，應先做好準備動作，即患者坐在凳子上，雙腳平放在地面上與肩同寬或比肩略寬，調勻呼吸，全身放鬆。
2013-02-21 6
